우리가 집에서 주인이 있지만 집 '인구 밀도'를 제어하기 위해 눈에 보이지 않는 세균 '임차인'의 7,000가지 초대받지 않은 공간이,이 있지만,이 방에서 가장 정기적 인 청소는 우리의 '영토를 방지하기 위해, 과학적이다 비즈니스 내부자 '들이 미국에 의해 침략'표준 '다양한 뷰, 화장실의 건강 문제에 대한 휴대 전화에서 생필품에 따라 (비즈니스 내부자) 웹 사이트 ...... 우리는의 맨 위에 도달 맑은 날없이 완벽한 청소 프로그램의 집합을 개발' '하지만 우리는 가장 편리한 상황에서 우리 방을 깨끗하게 유지할 수 있습니다.
주방 용품
일주일에 한 번 스폰지 변경
이 세균의 60 %를 죽이는 것, 의심 할 여지없이 전자 레인지 나 쿡 끓는 물에서 가열하여 세균 증식의 온상이다 따뜻하고 습한 환경 스폰지 소독 효과를 얻을 수 없다. 반면에, 표백 스펀지가 더 효과적이다 우리 따르 1 대 9의 비율은 가정용 표백제와 물을 용액에 혼합합니다.
화장실, 표백제 다시 일주일 후, '추방'테이블을 닦아 '강등', 표백 후 1 주일 주방 '서비스'요리 : 전문가들은 우리가 스폰지의 사용을 확대하는 주간 단위로하는 것이 좋습니다.
매주 싱크대 소독
공중 보건 기관인 National Science Foundation은 살균제를 사용하거나 약 3.8 리터의 물에 표백제를 넣어 세면기의 바닥과 밑면 주위에 세제를 만들 것을 권장합니다. 표백제로 닦은 후 5 분 동안 기다리십시오. 3. 싱크대를 깨끗한 물로 헹구고 자연 건조시킵니다.
분기마다 철저히 청소 된 냉장고
냉장고를 정기적으로 청소하면 건조하고 서늘하며 살균 된 환경에서 더 효율적으로 작업 할 수 있으며 서리도 예방할 수 있습니다 USDA는 냉장고를 일 년에 여러 번 청소해야한다고 권장합니다. 우리는 쉽게 청소할 수 있음을 잊지 마십시오. 냉장고 문 뒤 코일을 무시하십시오.
커피 포트 월간 청소
드립 커피 메이커를 청소할 계획이라면 NSF의 조언을 고려하십시오. 커피 메이커의 물 용기에 4 컵의 원액을 넣고 30 분 동안 그대로두고 식초가 '과정'을 거치게하십시오. 식초를 제거하기 위해 몇 잔의 물을 사용하십시오. 또한 식초를 사용하여 프랑스 필터 프레스를 청소할 수도 있습니다. 커피를 마시는 방법에 관계없이 커피를 신선하게 유지하려면 한 달에 한 번 씻어야합니다.
일일 기사
휴대 전화, 일일 식초 닦아 내기
오늘날 스마트 폰이 절대로 떠나지 않는 시대는 우리와 함께 다양한 장소를 방문하고 다양한 '큰 장면'을 봤기 때문에 휴대 전화는 대장균, 연쇄상 구균 및 다른 '나쁜 친구'와 함께 공동 선택했습니다. 집에 데려다 본다는 것은 놀라운 일이 아닙니다. "누가 더 더러운"게임에서 휴대 전화는 쉽게 화장실을 때릴 수 있습니다. 따라서 뉴욕 대학교 의과 대학의 미생물 학자이자 병리학자인 Philip Tilno는 우리가 젖은 티슈 나 마이크로 화이버 천을 사용할 수 있으며, 클렌징 효과가 더 크고 휴대 전화를 과용하지 않으면 1 : 1의 비율로 물과 식초를 섞어 천으로 문지릅니다.
며칠마다 키보드가 닦입니다.
호주의 한 연구에 따르면 작업 테이블의 박테리아는 변기보다 평균적으로 400 배 더 큰 것으로 나타났습니다 전문가는 공중 컴퓨터를 사용하고 난 후 특히 독감 계절에 손을 씻어야한다고 제안했습니다. 소독제가 든 면봉이나 천을 사용하여 컴퓨터와 주변 장치 제품을 닦을 수 있습니다. 전원을 끄고 닦는 것이 좋습니다. 전원 공급 장치를 분리하는 것이 가장 좋습니다.
청바지 1 주일에 한 번 씻으십시오.
어떤 사람들은 '법의 유지 보수를 동결'냉장고에 청바지 들었을 수도 있지만, 어떤 박테리아, 청바지에 숨어 죽이지 않을 것 때문에 우리 냉장고에 충분한 '얼음'. 일부 매니아 청바지를 세탁 할 수없는 말을하는 동안, 4~6일 세탁기에 던져해야 통하여하지만 미생물 학자 스티븐 크레이그 캐리 청바지에 제안했다. 청소 후, 왕위 Chuanyue 헐렁한 옷 섬유는 컴팩트 될뿐만 아니라, 코 주위의 사람들을 덜 '가할 수 있습니다'.
객실 기사
일주일에 한 번 침대 시트
침대는 생체에 영양을 공급하기에 좋은 장소이다. 저녁을 먹을 때, 박테리아를위한 좋은 환경을 만들어 미생물이있다 심어 피부 세포, 피부에 그리스의 바디 로션 얼룩뿐만 아니라 작은 부스러기. 전문가들은 제안 순서대로하지 않음 '오염'은 일주일에 한 번 변경해야합니다.
카펫 적어도 일주일에 한 번
미생물 학자 제이슨 테트로 (Jason Tetro)는 NBC와의 인터뷰에서 카펫 청소는 일주일에 한 번 청소해야한다고 말했고, 애완 동물이 있으면 더 자주 청소해야한다고 주장했다.
도어 핸들 2 주 간격으로 다시 닦으십시오.
박테리아가있는 문은 몇 시간 만에 바이러스가 실내로 퍼지게 할 수 있으며, '흐르는 힘'이 얼마나 강력한 지 알 수 있습니다 집에서 문 손잡이를 깨끗하게 유지하는 것이 우리의 일상적인 숙제입니다 집에있는 경우, 몸이 아플 경우 핸들을 더 자주 청소해야합니다.
일일 청소 일지
바닥 청소, 바닥 닦기, 바닥 청소, 먼지 청소, 머리 청소, 바쁜 일상에 따라 매일 청소를 위해 방안에 머리카락이 몇 개 있는지 확인하십시오. 미생물 학자 Tetro는 부엌 바닥에 더 많은주의를 기울일 것을 권장합니다. 항상 다양한 음식 잔류 물이 있기 때문에 청결 함.
욕실 용품
화장실은 일주일에 한 번 청소됩니다.
우리의 화장실은 게임이 6.5 cm2 당 50 개 세균이 변기의 범위 내에서가 말을 미생물 학자 척 제르에 따라, 심하게 손실 '누가 더 더러운'. '이것은의 황금 표준으로 간주되며, 박테리아 측면이 아닌 많은 일들이 화장실보다 깨끗 될 수 있습니다. '제르 레스토랑의 메뉴, 스티어링 휠, 컴퓨터 키보드가 ...... 변기보다 더러운. 또한, 우리는 대부분의 세척하는 영국 방송 공사의 인터뷰과의 인터뷰에서 끔찍한 미지의 공기가 튀는 것을 막기 위해 변기를 잘 닫으십시오.
일주일에 한 번 청소 된 벽
미생물 학자 Teterot은 NBC와의 인터뷰에서 매주 싱크대를 닦고, 배수구를 비우고, 욕조를 청소하는 것이 가장 좋다고 제안했거나 또는 화장실을 청소하는 동안 매주 화장실을 청소하는 것을 잊지 마십시오. 샤워 주변의 벽.
격렬한 샤워 커튼 청소
2004 년 연구에 따르면 샤워 커튼은 면역 체계가 손상된 사람들에게 위험한 손상 원인이 될 수 있다고 전문가들은 정기적으로 샤워 커튼을 샤워 커튼에 쌓인 비눗물을 씻어내는 것이 좋습니다. 세척 과정에서 반 정도의 탄산 음료수가 세척액에 첨가되고 헹굼 과정에서 식초 반이 추가되고 샤워 커튼이 자연 건조됩니다.
3 일마다 수건을 씻는다.
뉴욕 대학 의과 대학의 필립 틸로 (Philip Tilnot)는 오랜 기간 사용 된 수건은 냄새가 날 것이라고 설명했다. 미생물의 '원리'는 기본적으로 냄새가 나는 곳, 거기에는 인간의 '원리'가 수건을 깨끗하게 유지하는 것이다. 주방의 수건에도 똑같은 원리가 적용됩니다. 대장균 포자의 집결을 막기 위해 며칠마다 따로 세척해야합니다.
생물 기사
개들은 한 달에 한 번 샤워를합니다.
전문가들에 따르면, 부지런한 소유자 중 일부는 항상 자신의 아기를 위해 여러 번 '미용'을 생각한다고 전문가들은 대부분의 개는 일주일에 한 번 이상 목욕하지 않는다고 말했습니다. 개 청소시 개를위한 샴푸가 아기를 위해 사용될 수 있습니다. 대신 샴푸.
얼굴 세안은 하루에 두 번
우리 피부에 들어갔을 때 기름과 먼지로 피부가 씻겨 나갈 수 있기 때문에 피부의 보습 및 보습에 너무가 까이 서서는 안됩니다. 피부과 전문의 Terrence Gini는 하루에 한 번 이상 얼굴을 씻는다고 말합니다 피부가 두 번이나 얼굴을 닦을 때 좋지 않습니다. 또한 피부의 미생물 구성원 중 일부는 질병과 진균과의 싸움에서 중추적 인 역할을합니다.
얼마나 많은 손을 씻지 않았는가?
우리는 작업을 너무 많이 어깨에 ...... 집안일을하고, 우리의 손을 악수, 작업, 자신의 손으로 먹는다. 종종 의사 비록 우리는 자주 손 씻기에 대해 이야기 질병을 방지하는 가장 좋은 방법입니다. 그러나 세계 보건기구 (WHO)의 추정에 의하면, 심지어 의료 종사자 손 위생 준수 비율은 일반적으로 40 %보다 훨씬 낮다. 심지어 전문가들도 그것을 씻어 충분히 세척하지 않은, 대중뿐만 아니라 것 같다.
