हालांकि हम घर पर स्वामी हैं, लेकिन कमरे अदृश्य कीटाणुओं 'किरायेदार' की 7000 प्रकार के बिन बुलाए, ताकि घर 'जनसंख्या घनत्व' को नियंत्रित करने में नहीं है, यह कमरे में सबसे अच्छा नियमित सफाई वैज्ञानिक रूप से है, हमारे 'क्षेत्र से बचने के लिए व्यापार अंदरूनी सूत्र 'वे संयुक्त राज्य अमेरिका द्वारा आक्रमण' मानक 'विभिन्न विचारों, शौचालय के लिए स्वास्थ्य समस्याओं के मोबाइल फोन से दैनिक आवश्यकताओं के अनुसार (व्यापार अंदरूनी सूत्र) वेबसाइट ...... हम के शीर्ष पर पहुँचने के लिए एकदम सही स्वच्छ कार्यक्रम का एक सेट विकसित, स्पष्ट दिन बिना' 'है, लेकिन हमें यह सबसे आसान के आधार के तहत साफ कमरे रखने दें।
रसोई लेख
स्पंज सप्ताह में एक बार बदल दिया है।
स्पंज गर्म, नम वातावरण निस्संदेह बैक्टीरियल वृद्धि के लिए एक प्रजनन भूमि, एक माइक्रोवेव में या उबलते पानी पकाने के लिए में गरम किया जाता है और कीटाणुशोधन के प्रभाव को प्राप्त नहीं कर सकता है, यह बैक्टीरिया का 60% मार डालेगा। इसके विपरीत, प्रक्षालित स्पंज और अधिक प्रभावी है, हम पालन कर सकते हैं 1 9 घरेलू ब्लीच और पानी के अनुपात को एक साथ मिश्रित एक समाधान तैयार करने के लिए कर रहे हैं।
विरंजन के बाद रसोई 'सेवा' व्यंजन में एक सप्ताह, 'पदावनत' बाथरूम में मेज, ब्लीच फिर एक सप्ताह बाद, 'निर्वासित' साफ करने के लिए: विशेषज्ञों का एक साप्ताहिक आधार हम स्पंज के उपयोग को सौंप देंगे सलाह देते हैं।
साँस कीटाणुशोधन साप्ताहिक
जन स्वास्थ्य संगठन - राष्ट्रीय विज्ञान फाउंडेशन एक निस्संक्रामक क्लीनर या पानी की 3.8 लीटर के बारे में अधिक घर का बना ब्लीच क्लीनर एक चम्मच का उपयोग कर, इसका इस्तेमाल, पक्षों को साफ करने और एक ब्लीच समाधान के साथ टैंक की तह तक वाइप करने के बाद पांच मिनट तक प्रतीक्षा की सिफारिश की तो सिंक कुल्ला और यह स्वाभाविक रूप से सूखे हैं।
अच्छी तरह से फ्रिज हर तिमाही में साफ
नियमित रूप से फ्रिज की सफाई और अधिक प्रभावी ढंग से काम करने के लिए, लेकिन यह भी ठंढ को रोकने के लिए एक सूखी, शांत, बाँझ वातावरण में इसे बनाने के लिए। अमेरिका के कृषि विभाग की अनुशंसा है कि फ्रिज में कई बार एक साल पर सफाई, जब सफाई हमें आसानी से भूल नहीं है फ्रिज कॉयल की पिछले दरवाजे ध्यान न दें।
कॉफी पॉट मासिक साफ
यदि आप अपनी ड्रिप कॉफी निर्माता को साफ करने की योजना बना रहे हैं, तो एनएसएफ की सलाह पर विचार करें: कॉफी निर्माता के पानी के कंटेनर में 4 कप अनियमित सिरका जोड़ें, इसे 30 मिनट तक खड़े रहने दें, और सिरका को 'प्रक्रिया' के माध्यम से जाने दें। सिरका को हटाने के लिए पानी के कुछ चश्मे का प्रयोग करें। इसके अलावा, सिरका का उपयोग फ्रांसीसी फिल्टर प्रेस को साफ करने के लिए भी किया जा सकता है। भले ही आप कॉफी पीना पसंद करते हैं, आपको कॉफी को ताजा रखने के लिए महीने में एक बार उपकरण धोना चाहिए।
दैनिक लेख
मोबाइल फोन, दैनिक सिरका मिटाएं
आज वह युग है जब स्मार्ट फोन कभी भी हाथ नहीं छोड़ते हैं। उन्होंने हमारे साथ विभिन्न स्थानों का दौरा किया है और विभिन्न 'बड़े दृश्य' देखे हैं। इस तरह, मोबाइल फोन ने ई कोलाई, स्ट्रेप्टोकोकस और अन्य 'बुरे दोस्त' के साथ 'सह-चयन' किया है। और इसमें कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि घर लेना ... 'कौन अधिक गंदा' गेम में, मोबाइल फोन आसानी से शौचालय से उबर सकता है। इसलिए, न्यूयॉर्क यूनिवर्सिटी मेडिकल स्कूल माइक्रोबायोलॉजिस्ट और रोगविज्ञानी फिलिप टिलनो ने सुझाव दिया कि हम दैनिक आपको अपने फोन को अच्छी तरह से मिटा देना चाहिए। आप गीले ऊतक या माइक्रोफाइबर कपड़े का उपयोग कर सकते हैं। यदि आप अतिरिक्त सफाई प्रभाव की अपेक्षा करते हैं और अपने मोबाइल फोन को अधिक नहीं करते हैं, तो आप 1: 1 अनुपात में पानी और सिरका मिश्रण कर सकते हैं और इसे कपड़े से मिटा सकते हैं।
कीबोर्ड हर कुछ दिनों में पोंछता है
कीबोर्ड 'भर्ती' के लिए भी एक अच्छा उम्मीदवार है। ऑस्ट्रेलिया में एक अध्ययन में पाया गया कि कार्य तालिका पर बैक्टीरिया टॉयलेट सीटों की तुलना में औसतन 400 गुना बड़ा है। विशेषज्ञों का सुझाव है कि सार्वजनिक कंप्यूटर का उपयोग करने के बाद आपको अपने हाथ धोना चाहिए, खासकर फ्लू के मौसम के दौरान। हम कंप्यूटर और उसके 'परिधीय उत्पादों' को पोंछने के लिए एक सूती घास या एक कीटाणुशोधक के साथ एक कपड़ा का उपयोग कर सकते हैं। बंद करने के लिए याद रखें और फिर साफ करें। बिजली की आपूर्ति को अनप्लग करना सबसे अच्छा है।
सप्ताह में एक बार जीन्स धो लें
कुछ लोगों को फ्रिज 'ठंड कानून के रखरखाव' में जीन्स के बारे में सुना हो सकता है, लेकिन यह किसी भी बैक्टीरिया, जींस पर गुप्त नहीं मारूंगा, क्योंकि हमारे फ्रिज पर्याप्त 'बर्फ'। कुछ उत्साही कहना जबकि जींस धोने नहीं कर सकते, लेकिन सूक्ष्मजीव विज्ञानी स्टीवन क्रेग कैरी जींस में सुझाव के माध्यम से 4-6 दिनों के कपड़े धोने की मशीन में डाल दिया जाना चाहिए। सफाई के बाद, यू Chuanyue ढीले वस्त्र फाइबर अधिक कॉम्पैक्ट हो जाते हैं, लेकिन यह भी कम लोगों को चारों ओर नाक 'पीड़ित' बनाने के लिए।
बेडरूम लेख
सप्ताह में एक बार धो चादरें
बिस्तर जीवित शरीर को पोषण देने के लिए एक अच्छी जगह है। त्वचा कोशिकाओं, त्वचा पर तेल के शरीर लोशन धब्बा है, साथ ही छोटे टुकड़ों लगाए जब रात का खाना खाने, बैक्टीरिया के लिए एक अच्छा माहौल बनाया है और रोगाणुओं हैं। विशेषज्ञों का सुझाव है कि क्रम में नहीं करने के लिए 'प्रदूषण को बढ़ाने के लिए गंदगी' सप्ताह में एक बार चादरें बदला जाना चाहिए।
कालीन कम से कम सप्ताह में एक बार
विज्ञानियों जेसन ताई Teluo एनबीसी साक्षात्कार सिफारिशों के साथ एक साक्षात्कार में आम तौर पर कालीन निर्वात को सप्ताह में एक बार अगर आप जाते हैं, तो, हम और अधिक लगातार सफाई की जरूरत के लिए आवश्यक हैं,।
दरवाजा संभाल फिर पाक्षिक पोंछते
बस कुछ ही घंटों में एक बैक्टीरिया के साथ एक दरवाजा कमरे में वायरस फैल कर सकते हैं, अपनी 'परिसंचरण शक्ति' कैसे मजबूत घर में है दिखा रहा है, दरवाज़े साफ रखने के लिए करते हैं हमारे दैनिक 'होमवर्क' है। घर तो यदि आप बीमार हैं, तो आपको हैंडल को अधिक बार साफ करने की आवश्यकता है।
दैनिक दैनिक सफाई
व्यापक, पोंछते, पोंछाई, व्यापक राख, धूल और झाडू, बाल स्वीप ...... आप कैसे व्यस्त हैं पर आधारित है, कितना बाल कक्ष की व्यवस्था करने की हर दिन अगर विज्ञानियों ताई Teluo सुझाव दिया है कि हम रसोई मंजिल के लिए और अधिक ध्यान देना चाहिए साफ करने के लिए साफ है, क्योंकि वहाँ हमेशा भोजन अवशेषों की एक किस्म मिल गया।
बाथरूम लेख
सप्ताह में एक बार शौचालय साफ कर दिए जाते हैं
हमारे शौचालय खेल बुरी तरह से खो दिया है, सूक्ष्मजीव विज्ञानी चक जेरबा के अनुसार, वहाँ शौचालय सीट के दायरे के भीतर प्रति 6.5 वर्ग सेंटीमीटर 50 बैक्टीरिया होते हैं कहने के लिए 'कौन अधिक गंदा है'। 'यह सोने के मानक के रूप में माना जाता है, और में बैक्टीरिया पहलुओं, नहीं बहुत सी बातें ब्रिटिश ब्रॉडकास्टिंग कॉर्पोरेशन साक्षात्कार में कहा कि रेस्तरां के मेनू, स्टीयरिंग व्हील, कंप्यूटर कीबोर्ड ...... शौचालय से गंदी। इसके अलावा, जब हम सबसे फ्लश के साथ एक साक्षात्कार में शौचालय की तुलना में क्लीनर हो सकता है। 'जेरबा ढक्कन बंद अच्छा घोड़ा, हवा में उड़ने किसी भी भयानक अज्ञात वस्तुओं को रोकने।
दीवारों सप्ताह में एक बार साफ किया जाता है
एक ही समय शौचालय की सफाई में भूल नहीं है एनबीसी साक्षात्कार के साथ एक साक्षात्कार में सूक्ष्मजीव विज्ञानी ताई Teluo, सप्ताह के शेष दिनों बाथरूम साफ करने के लिए सिफारिश की है, यह सिंक सप्ताह साफ़ करने के लिए, नाली खाली करने, और स्नान की सफाई के लिए सबसे अच्छा है या आसपास में स्नान दीवारों।
एक बार हर दूसरे हफ्ते धोने पर्दा बौछार
2004 के एक अध्ययन से पता चला है, जिनके साथ छेड़छाड़ प्रतिरक्षा प्रणाली के साथ लोगों को, पर्दा बौछार एक खतरनाक रोगाणुओं हो सकता है। विशेषज्ञों का कपड़े धोने की मशीन में नियमित रूप से पर्दा बौछार की सलाह देते हैं, शॉवर पर्दे साबुन पर जमा गंदगी को धोने। में धोने की प्रक्रिया, वाशिंग समाधान कार्बोनेटेड पानी, rinsing प्रक्रिया में सिरका के आधा कप का आधा एक गिलास में जोड़ा गया है, के बाद पर्दा बौछार हवा शुष्क करते हैं।
धो हर तीन दिन तौलिये
न्यू यॉर्क यूनिवर्सिटी स्कूल ऑफ मेडिसिन के फिलिप टिलोट ने समझाया कि लंबे समय तक इस्तेमाल किए जाने वाले तौलिए गंध करेंगे, और सूक्ष्मजीवों का 'सिद्धांत' मूल रूप से जहां गंध है, जहां वहां हैं, इसलिए मनुष्यों का 'सिद्धांत' तौलिए साफ रखना है रसोईघर में तौलिए पर एक ही सिद्धांत लागू होता है। ई कोलाई स्पोर्स को इकट्ठा करने से रोकने के लिए उन्हें हर कुछ दिनों में अलग से धोया जाना चाहिए।
जैविक लेख
कुत्ते महीने में एक बार स्नान करते हैं
हालांकि विशेषज्ञों के मुताबिक, कुछ मेहनती मालिक हमेशा अपने सौंदर्य के लिए 'सौंदर्य' के बारे में सोचते हैं, ज्यादातर कुत्ते सप्ताह में एक से अधिक बार स्नान नहीं करते हैं। कुत्तों की सफाई करते समय, कुत्तों के लिए शैम्पू बच्चों के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है। इसके बजाय शैम्पू।
दिन में दो बार चेहरा धोएं
जब हमारे अपने शरीर की बात आती है, तो हमें त्वचा की सुरक्षात्मक और मॉइस्चराइजिंग गुणों पर बहुत कठोर नहीं होना चाहिए, क्योंकि वे अनिवार्य रूप से तेल और गंदगी से धोए जाएंगे। त्वचाविज्ञानी टेरेंस गिनी का दावा है कि दिन में एक बार अपने चेहरे को धोना त्वचा के लिए दो बार या अपने चेहरे को धोने के लिए अच्छा नहीं है। इसके अलावा, त्वचा के सूक्ष्मजीव के कुछ सदस्य बीमारियों और कवक के खिलाफ लड़ाई की रीढ़ हैं। उन्हें धोना वास्तव में लाभ से अधिक होगा।
कितने हाथ धोए नहीं जाते हैं
हम भी स्वास्थ्य कार्यकर्ताओं अपने हाथों से खाते हैं, हाथ मिलाते हुए, काम करने, घर का काम कर रही है ...... हमारे हाथ काम की बहुत अधिक कंधे से। हालांकि डॉक्टर अक्सर और हम बार-बार हाथ धोने के बारे में बात का सबसे अच्छा तरीका बीमारी से बचना है। हालांकि, विश्व स्वास्थ्य संगठन के अनुमान के अनुसार, और हाथ स्वच्छता अनुपालन दर सामान्यतः 40% की तुलना में बहुत कम हैं। यह न केवल सार्वजनिक लगता है, यहां तक कि विशेषज्ञों पर्याप्त धोने भी यह धोया नहीं हैं।
