Molte persone amano farsi una doccia al mattino per dare una sensazione di sobrietà al giorno, o per fare una doccia prima di andare a letto la sera, per riposare meglio e avere un bagno al mattino e alla sera. Credo che la maggior parte delle persone si lavi da un lato per mantenere la pulizia. Da un lato, è anche per il relax, tuttavia, gli esperti avvertono coloro che sono diligenti e puliti per amare: fare il bagno ogni giorno può aumentare il rischio di infezione.
Una o due volte alla settimana è sufficiente
Secondo Elaine Larson, esperta di malattie infettive della Columbia University, un bagno eccessivo riduce l'umidità della pelle, provoca secchezza della pelle e crepe, e quindi "rilascia" i batteri nel corpo. Larson ha detto che molte persone credono che il bagno possa "lavarsi" Il rischio di malattia, ma in realtà, può solo aiutarci a rimuovere l'odore del corpo.
C. Brandon Mitchell, un assistente professore di dermatologia alla George Washington University, ha aggiunto che il bagno rimuove l'olio naturale dalla pelle e può distruggere i batteri buoni che supportano il sistema immunitario del corpo.Mitchell raccomanda che la maggior parte delle persone si lavi una settimana alla settimana. Due bagni saranno sufficienti, 'Non c'è bisogno di fare il bagno ogni giorno'.
Non applicare la lozione per il corpo
Mitchell ha detto che il nostro corpo è intrinsecamente una macchina ben funzionante. "Credo che la maggior parte delle persone si lavi" eccessivamente ". Per coloro che sono abituati a fare la doccia ogni giorno, Mitchell dà consigli, a meno che non si faccia la doccia tutti i giorni. Dopo che la pelle si sente in salute e non vi è alcuna mancanza di umidità, altrimenti non è necessario lavarlo tutti i giorni. Mitchell ha anche suggerito che le persone non dovrebbero essere insaponate o bagnate durante il bagno, ma dovrebbero prestare attenzione ad alcune parti che potrebbero avere l'odore del corpo, come l'ascella o piedi.
A causa di fare il bagno e lavare i capelli non necessariamente vincolante si verifica, ma anche hanno il loro 'ciclo' di lavaggio. Raccomandazioni Mitchell capelli asciutti una volta alla settimana viene capelli umani e cuoio-inclini persone, come le persone afflitto da forfora può lavare la testa più volte alla settimana. Larson ha anche suggerito che le persone dovrebbero lavarsi le mani di concentrarsi su, sui vestiti a terra, perché i vestiti sono 'collezione' morti cellule della pelle 'periferia' pulito, le persone possono ridurre il rischio di malattia.
batteri buoni corpo purificato
Uno studio dello scorso anno ha dimostrato che una pulizia eccessiva del corpo distrugge batteri sani, virus e altri germi.I ricercatori dell'Università dello Utah hanno condotto un'analisi dei residenti di un villaggio remoto nella regione amazzonica e hanno scoperto che la loro diversità batterica e la loro funzione genetica sono La popolazione umana è la più alta e gli scienziati hanno concluso che abitudini eccessivamente pulite influenzano il numero di microbi nel corpo.
