すべての家族が「先祖の」ストップの数を持っているかのようにしゃっくりが、それは表面的なように見えますが、また、人々が遅延され、圧倒され、話永遠の戦いを食べるになり、より多くの不安にはまだ停止することはできませんクーデターのしゃっくりを住んでいた、いずれかの窒息法律、あるいはむしろ突然、法律おびえている、水を飲むことがかがんだ、より「事をダウン」アプローチ「製造」しゃっくりを止めるくしゃみ。救済のこれらの種類を持っています本当に便利な、しかし、ほとんどの時間は、シーンに大騒ぎのグループを作る。アメリカのビジネスインサイダー '（のbuinessインサイダー）のウェブサイトは別の機会のためにコンパイルしゃっくり、げっぷ百科事典の研究にはいくつかの専門家を兼ね備えています。
なぜしゃっくり？
医学のアメリカンスクールは、シナイ山アイカーン氏ENT専門家教授グレゴリーLevitinは、実際には、これまでのところ、科学者はこの方法は非常に信頼性がない科学的な証拠もある完全にしゃっくりをしゃっくりの背後にある本当の理由を理解し、これを停止することができていない、と述べましたしかし、科学者たちはすでにそれがどのように一般的にしゃっくりは、また、しゃっくりがどんな原因が、あなたはそれを止めることができなかった、より多くの注意がわかりません」、方法および予防戦略の数がしゃっくりしゃっくりを止めることができます提供していることを知っていますあなたが他の何かに気を散らされたとき、いびきがいつか止まったことを発見しました。
いびきは発作、笑い、食べ過ぎ、食べ過ぎ、食べ過ぎ、食べ過ぎ、痙攣性収縮のため、医学では不服従と呼ばれています。性的な不服従「しゃっくり」という言葉は、しばしば誤用され、「ヘルニア」と混同されています。これは、後者はガスが上の胃腸管を通して音とともに排泄されるということです。
任意の原因の胃や横隔膜の拡張は、炭酸飲料を飲んで、速すぎて食べ、そのような過食など、横隔膜のけいれんを引き起こし、神経を刺激する可能性がある。大人、より頻繁に食べるの乳児が、また食べてより簡単に比較しますその過程で、より多くの空気が飲み込まれます - それは授乳中であろうと授乳中であろうと、より頻繁にいびきを起こします。
全体として、いびきの理由は以下のように要約することができます：運動後に現れる傾向のある筋肉痙攣のように、制御されていない収縮現象に由来します。
いびきをやめる方法は？
メディアの報道によると、アメリカ人のチャールズ・オズボーンは、1922年から1990年まで68年間戦い続けました。 2007年1月、フロリダの若いティーンエイジャーが2007年1月23日から5週間のプレーをしました。それは、世界で最も長いヒットを記録したプレイヤーとして記憶されています。 2月28日まで。
いびきに苦しんでいる人のために、耳鼻咽喉科の専門家であるLevy教授はいくつかの方法を分類していますが、これらの方法がうまくいく場合もあります。
そこには特定の治療しゃっくり薬はありませんが、薬の副作用のいくつかは、このような筋弛緩薬、消化薬として、しゃっくりを止めることができます。横隔神経の麻酔に加えているが、状況は非常に深刻である場合も、短期的な救済を提供することができ、患者のかもしれませんまた、鍼治療、瞑想、呼吸訓練などの方法も支援の役割を担っていますが、いびきや撲滅の実際の原因については、科学者はまだ理解していません。
よく使われる方法
指圧
・首の底、横隔神経の位置をマッサージする - 横隔膜神経は腱膜神経症を刺激する。
心理学的方法
•スノーラーの注意を引きつけます。例えば、それらとチャットし、数学として数え、100から0まで数えたり、瞑想したりします。
・突然、いびきの前でバルーンを破った。いびきを止めるために怖がった。
嚥下法
3〜4回連続して成功した後は、いびきを止めることができます。この間に窒息を維持すると効果はより良くなります。
・特別な食べ物：砂糖や水、ピーナッツバターのスプーンなどを食べる。
・水を飲むなど、さまざまな方法で水を飲む。
・一杯の酢を飲みなさい。
口には氷が入っています。
・大量の白米を食べる。
さまざまな方法を使って笑う。
・数秒後に口を閉め、この操作を繰り返します。
調整された呼吸法
・風船を吹く。
・くしゃみと戦う。
•深呼吸して息を止めてください。いびきの原因が胃の過剰な空気である場合、腹部を拡張すると、空気が流れて逃げるのに役立ちます。
・吸息ヘルニアは、効果がない場合は、水を飲んで再度呼吸する前に呼吸してください。
いびきが限界まで息を吐き、再び息を吸ってから息を吐きます。いびきが胸を少し広げますので、息を吸うと胸が限界まで伸び、いびきは消えます。
体の二酸化炭素を増加させる
・ソーダは状況は、しゃっくりが停止します再びバランスに戻ってそれを作る限り、身体の不均衡でその二酸化炭素と酸素含有量を言っているげっぷ、二酸化炭素の役割のバランスを取るために体を提供するのに役立ちますと。
