Schluckauf, sieht es aus wie oberflächlich, sondern macht auch die Menschen für immer überwältigt kämpfen, reden, essen verzögert, da je mehr, desto mehr Angst noch nicht aufhören kann, wenn jede Familie hat eine Reihe von ‚Vorfahren‘ zu stoppen Coup Schluckauf lebte, entweder ersticken Gesetz oder erschrickt ziemlich abrupt Gesetz, gibt es beugte sich über Wasser zu trinken, mehr ‚ein Ding nach unten‘ Ansatz ‚Herstellung‘ niesen Schluckauf stoppen. diese Art von Heilmittel haben wirklich nützlich, aber die meiste Zeit macht die Szene eine Gruppe von Aufheben. America ‚Business Insider‘ (Buiness Insider) Website mehr Experten auf der Untersuchung von Schluckauf, rülpst Enzyklopädie nur für verschiedene Gelegenheiten zusammengestellt kombiniert.
Warum kämpfst du?
Professor Gregory Levitin, Facharzt für HNO-Heilkunde am Icahn College of Medicine am Mount Sinai, USA, sagte, dass die Wissenschaftler den wahren Grund des Kampfes noch nicht vollständig verstanden hätten, weshalb die Methode des Schnarchens nicht sehr zuverlässig sei. Die Wissenschaftler wissen jedoch bereits, worum es bei Schnarchen geht, und bieten einige Strategien, um das Schnarchen zu stoppen und das Schnarchen zu verhindern. "Was auch immer das Schnarchen verursacht, Sie werden feststellen, dass Sie es nicht mehr aufhalten können. Als Sie von etwas anderem abgelenkt wurden, stellten Sie fest, dass das Schnarchen irgendwann aufhörte.
Schnarchen ist in der Medizin wegen der paroxysmalen und konvulsiven Kontraktionen im Zwerchfell als Ungehorsam bekannt.Nach einer Erkältung, Essen, Lachen, zu schnellem Essen und zu viel zu hartem Essen kann es vorübergehend sein. Sexueller Ungehorsam Das Wort "Schluckauf" wird oft missbraucht und mit "Hernie" verwechselt, die sich wesentlich dadurch unterscheiden, dass letzteres bedeutet, dass Gas zusammen mit dem Schall durch den oberen Gastrointestinaltrakt ausgeschieden wird.
Jeder Grund für die Ausdehnung des Zwerchfells oder des Magens kann die Nerven stimulieren, was Zwerchfellkrämpfe verursacht, wie zu viel essen, zu schnell essen, kohlensäurehaltige Getränke trinken usw. Im Vergleich zu Erwachsenen essen Säuglinge häufiger und essen mit größerer Wahrscheinlichkeit. Während des Prozesses wird mehr Luft geschluckt - sei es beim Stillen oder bei der Flaschenfütterung, was zu einem häufigeren Schnarchen führt.
Alles in allem kann der Grund für das Schnarchen wie folgt zusammengefasst werden: Er resultiert aus einem unkontrollierten Kontraktionsphänomen, genau wie die Muskelkrämpfe, die nach dem Training auftreten.
Wie hört man auf zu schnarchen?
Obwohl das Schnarchen ein häufiges Phänomen ist, schnarcht die überwiegende Mehrheit der Menschen selten, auch wenn sie gelegentlich schnarchen: Laut Medienberichten kämpft der Amerikaner Charles Osborne von 1922 bis 1990 68 Jahre lang weiter. Der Nice World Record gilt als der am längsten gespielte Spieler der Welt, nur dass der Preis ein wenig traurig war: Im Januar 2007 spielte ein junger Teenager aus Florida fünf Wochen lang, seit dem 23. Januar 2007. Bis 28. Februar.
Für diejenigen, die häufig unter Schnarchen leiden, kategorisiert Otolaryngologie-Experte Professor Levy mehrere Methoden.Einige dieser Methoden funktionieren.Obwohl die meisten Methoden des Schnarchens manchmal verwendet werden, wenn sie nicht verwendet werden.
Obwohl es Schluckauf keine spezifische Behandlung Drogen, aber einige der Nebenwirkungen von Medikamenten helfen, Schluckauf, wie Muskelrelaxantien stoppen kann, Verdauung Drogen. Neben dem Zwerchfell Anästhetikum Nerven können auch kurzfristige Linderung, wenn die Situation sehr schwerwiegend ist, kann der Patient Sie müssen batteriebetriebene Objekte implantieren, um den Zwerchfellnerv zu stimulieren, aber auch Akupunktur, Meditation, Atemübungen und andere Methoden haben eine unterstützende Rolle, aber die wahren Ursachen von Schnarch- und Eradikationsmethoden haben die Wissenschaftler immer noch nicht verstanden.
Häufig verwendete Methoden
Akupressur
· Massieren Sie den unteren Teil des Halses, die Lage des Zwerchfellnervs - der Zwerchfellnerv wird die Aponeurose stimulieren.
Psychologische Methode
• Die Aufmerksamkeit von Schnarchern erregen, zB: Chatte mit ihnen, zähle sie als Mathematik, zähle sie von 100 auf 0, meditiere usw.
· Unerwartet einen Ballon vor dem Schnarcher zu brechen, Angst vor dem Schnarchen.
Schluckmethode
• Drücken Sie vor jeder Empfindung Wasser, wenn Sie das Gefühl haben, dass es herauskommt.Nach drei oder vier aufeinanderfolgenden erfolgreichen Unterdrückungen können Sie das Schnarchen beenden.Wenn Sie während dieser Zeit ersticken, wird der Effekt besser sein.
· Essen Sie spezielle Lebensmittel: wie Zucker und Wasser, einen Löffel Erdnussbutter.
· Verwenden Sie verschiedene Methoden, um ein Glas Wasser zu trinken, zum Beispiel um Wasser zu trinken.
Trinken Sie einen Löffel Essig auf einmal.
Der Mund enthält ein Eis.
· Essen Sie einen großen Schluck weißen Reis.
Verwenden Sie verschiedene Methoden zum Lachen.
· Der Mund ist nach ein paar Sekunden geschlossen, wiederholen Sie diese Aktion.
Angepasste Atemmethode
· Blasen Sie einen Ballon.
· Versuchen Sie ein Niesen zu bekämpfen.
• Atmen Sie tief durch und halten Sie den Atem an.Wenn die Ursache für das Schnarchen übermäßige Luft im Magen ist, hilft das Aufweiten des Bauches der Luft zu fließen und zu entkommen.
· Inspiratorische Hernie, wenn unwirksam, nehmen Sie einen Schluck Wasser und atmen Sie es erneut, bevor Sie wieder atmen.
• Atmen Sie ein, atmen Sie bis an die Grenze, atmen Sie es wieder ein und atmen Sie es erneut, denn das Schnarchen erweitert die Brust ein wenig. Wenn Sie bis zum Limit einatmen, wird sich die Brust bis an ihre Grenzen ausdehnen und das Schnarchen wird verschwinden.
Erhöhen Sie den Körper Kohlendioxid
Trinken Sie Soda, um zu helfen, Kohlendioxyd im Körper zur Verfügung zu stellen und einen ausgeglichenen Effekt zu erzielen Ein Argument ist, dass Schnarchen ein Ungleichgewicht im Kohlendioxyd- und Sauerstoffspiegel des Körpers ist, solange es wieder ausgleicht, hört das Schnarchen auf.
