Эта терапия получена из аюрведы Индии. Она нагревает тело, потребляя теплую воду и достигает того же эффекта, что и при использовании массажа кунжутного масла для разогрева тела!
Давайте поговорим о влиянии питьевой воды!
1. Способствовать метаболизму
Питьевая горячая вода не только стимулирует моторику желудочно-кишечного тракта, но также способствует активности органов, таких как почки и печень! Поддерживает жизнеспособность органов, которые отвечают за детоксикацию, позволяя крови легче переносить кислород и питательные вещества в организм и способствовать метаболизму!
2. Отрегулируйте вкус
Когда вы начнете пить горячую воду, вы почувствуете сладкий запах теплой воды! Медленно вы станете все более и более увлекаться вкусом пищи! Если вы едите немного, у вас будет реальное ощущение чего-нибудь есть, а затем избегайте переедания!
3. Токсины
Горячая вода может нагревать внутренние органы, способствовать пищеварению и давать токсины, которые накапливаются в организме для извлечения. Помимо диуреза, он может улучшить запор из-за регулирования влажности тела! Кроме того, он может ускорить пот и добиться хорошего эффекта детоксикации!
4. Дайте полное насыщение
По сравнению с обычной водой, питьевая горячая вода требует времени, чтобы сделать глоток и выпить медленно, так что вы можете получить полное ощущение живота! Когда вы едим вместе с едой, вы можете увеличить сытость!
5. Помогите пищеварению
Регулярное переедание может повлиять на пищеварение и позволить неусвояемым пищевым продуктам начать накапливаться в организме! Горячая вода может стимулировать подвижность желудка, способствовать пищеварению и помогать накапливать старые отходы!
6. Осадки
В дополнение к настройке физических функций, питьевая горячая вода также влияет на детоксикацию на ментальном уровне! Медленно питьевая горячая вода может буферизовать занятую работу, устранять стресс и заставлять вас освежиться!
Согласно Аюрведе, элементы, которые влияют на физическое и психическое здоровье человека, можно увидеть по трем элементам: ветер, огонь и вода. Головные боли, боль в шее и плече, бессонница, грубая кожа, запор и т. Д. Все связаны с несогласованным элементом огня. Причина в том, что тело «слишком холодно»! Летом он часто дует в воздухе, ест лед и захватывает как внутри, так и снаружи. В это время питьевая горячая вода - это сбалансированный пищеварительный агент!
Несмотря на то, что выпивка горячей воды детоксикация очень проста, но это не просто пить и пить может достичь лучших результатов! В пить методы, Есть еще некоторые изысканные:
Как пить:
Встаньте утром и выпейте чашку горячей воды
Встаньте утром и выпейте кружку горячей воды. Температура воды не должна быть горячей. Лучшей температурой для плавного плавания является нагревание внутренних органов и растворение старых отходов в организме. Ускорьте сброс! Пусть день будет освежен Начало!
2. Выпейте от 1,2 до 1,5 литров горячей воды в день
Любой избыток не очень хорош! Хотя побочный эффект употребления горячей воды не существует, считается, что если вы будете пить его таким образом, это приведет к накоплению избытка воды в организме, метаболизм ухудшится, станет холодно, и вы станете ожирением! Количество от 1,2 до 1,5 литров в день Самый умеренный!
3. Пейте медленно в небольшое время, не пейте!
Не глотайте и не выпивайте, когда вам хочется пить, лучше пить медленно каждый раз, когда вы пьете половину чашки маленького рта! 1 ~ 2 часа, чтобы выпить около чашки объема! Не горячий рот горячей воды, теплый на нем!
4. После подачи воды в ванну
После купания выпейте чашку теплой воды (теплая вода с температурой тела), чтобы пополнить утраченную влагу! В это время не просто разогревать тело с помощью ванны. Лучше избегать ледяных вещей и дайте организму остыть!
Благодаря практике многих звезд в Японии было доказано, что: метод дезинтоксикации горячей воды может увеличить основной обмен веществ, заставить организм чувствовать себя расслабленным и комфортным, улучшать запор, выпускать старые отходы, а затем добиваться эффекта красоты и похудения! Этот способ безвредного детоксикации, также Не попробовать в ближайшее время?
«Отправить преимущества: придите и посмотрите, как вы должны сбросить вес?»
Вы хотите похудеть? Хотите получить план потери веса в 8 фунтов в месяц?
внимание '39 Потеря веса Фитнес-колледж ' Общественный номер WeChat (ID: paireliang или QR-код сканирования на верхней стороне), затем ответьте на ключевое слово '21 дней ' Девять девушек дают вам немедленно!
