따뜻한 물을 마시고 몸을 가열 할 수 있도록, 참기름으로 도달 같은 효과를 가열하기 위해 몸을 마사지로, 인도의 아유르베 다에서 파생 된이 치료!
뜨거운 물을 마시는 것의 효과에 대해 이야기합시다!
1. 신진 대사 촉진
위장관 운동을 촉진뿐만 아니라, 신장 등의 간 등 장기의 활동을 홍보 할뿐만 아니라 뜨거운 물을 마셔! 큰 책임이 활성 해독 기관을 유지, 혈액이 더 쉽게 몸에 산소와 영양분을 운반 할 수 있도록 신진 대사를 촉진!
2. 취향을 조정하십시오.
뜨거운 물을 마시고, 따뜻한 물이 달콤한 느낄 시작! 천천히 당신은 다음 과식을 진정한 의미를 먹고 작은 선물을 먹고 거의 피할 수있을 것이다! 음식의 맛에 더 민감 할 것이다!
3. 독소
뜨거운 물은 몸에 hoarder 배설 독소! 외부의 이뇨 효과뿐만 아니라, 변비를 개선 할 수 있습니다 또한 몸의 수분을 조절 때문이 아니라! 또한 해독 좋은 결과를 달성하기 위해 땀을 가속화 할 수 있습니다, 내부 장기를 따뜻하게 소화를 홍보 할 수 있습니다!
4. 완전한 포만감을주십시오.
일반 물과 비교하면, 물을 마시는 것은 한 모금 마시고 천천히 마시는 시간이 걸리므로 복부를 완전히 이해할 수 있습니다! 함께 음식을 먹으면 포만감을 높일 수 있습니다!
5. 소화 도움
종종 소화에 영향을하고, 음식이 몸에 축적하기 시작했다 소화하지 말자! 뜨거운 물 오래된 폐기물 배출 동종 요법의 위 운동, 도움말 소화와 도움의 축적을 자극 할 수있는 것입니다 과식!
6. 강수량
신체 기능을 조절하는 것 외에도, 뜨거운 물을 마시면 정신 수준의 해독 효과가 있습니다! 천천히 마시는 뜨거운 물은 바쁜 일을 완충시키고 스트레스를 없애며 상쾌하게합니다!
말 아유르베에 따르면, 바람, 불, 물에서 요소의 인간의 신체적, 정신적 건강에 영향을 미칠보기! 두통, 목, 허리 통증, 불면증, 거친 피부, 변비 때문에 화재의 요소 사이의 관계의 다른 질환의 세 가지 요소 그 이유는 몸이 너무 춥기 때문입니다! 여름에는 공기를 불어 넣고 얼음을 먹으며 내외부를 잡습니다. 이때 뜨거운 물을 마시는 것은 균형 잡힌 소화 기관입니다!
뜨거운 물 해독을 마시는 것은 매우 간단하지만 음주와 음주가 최상의 결과를 얻을 수있는 것은 아닙니다! 마시는 방법에서는 여전히 절묘한 부분이 있습니다.
마시는 방법 :
1. 아침에 일어나 뜨거운 물 한 잔을 마실
입에서 아침에 뜨거운 물이 아니라 찬 물, 상쾌한와 CIS 할 수있는 온도가 최고! 방전을 촉진, 내부 장기, 용해 된 폐기물의 몸을 따뜻하게 할 수!하자 하루에 마시는 뜨거운 물 잔을 마시고 일어나 시작!
식수 1 일 2 1.2 1.5 리터
초과 뭐든지 좋지 않다! 부작용에 뜨거운 물을 마시는하지만 폭음 동안, 다음은, 신진 대사 저하, 몸에 여분의 물 축적의 원인이 냉증되고, 것이라고 생각하지만 비만이 될 따라서 것! 어느 날 1.2 ~ 1.5 리터의 양 가장 온건 한!
3. 조금 천천히 마시고 일단 소를 마시지 않는다!
목 마른, 바람직하게는 작은 입 작은 입의 모든 반 컵을 천천히 마시는 폭음! 1 ~ 2 시간의 양 또는 이렇게 음료를 치는 특별한하지 마십시오! 뜨거운 물이 아닌 뜨거운 입 마십시오, 그것을 따뜻하게!
4. 물 공급 목욕
목욕 후, (같은 온도와 따뜻한 물에 대해) 따뜻한 물 한 잔을 마시고 목욕에 의해 마침내!이 시간을 수분을 보충 몸을 따뜻하게하자, 그것은 얼음 일을 마시는 피하기 위해 최선이며, 몸이 진정하자!
연습 후 일본의 많은 별이 증명 : 뜨거운 물 해독 방법은, 이렇게 아름다운 피부를 달성하고 무료 건강 해독 방법에서이 효과를 슬리밍, 오래된 폐기물을 배출, 변비 개선, 몸이 편안하고 편안하게 할 수 있도록, 기초 대사를 향상시킬 수 있습니다! 시도 서둘러하지?
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