Questa terapia è derivata dall'Ayurveda dell'India, riscalda il corpo bevendo acqua calda e raggiunge lo stesso effetto dell'uso del massaggio con olio di sesamo per riscaldare il corpo!
Parliamo dell'effetto del bere acqua calda!
1. Promuovere il metabolismo
Bere acqua calda non solo stimolare la motilità gastrointestinale, ma anche in grado di promuovere l'attività degli organi come fegato, reni! Mantenere organi di disintossicazione attivi grande responsabilità, in modo che il sangue possa più facilmente trasportare l'ossigeno e sostanze nutritive per il corpo, promuovere il metabolismo!
2. Regola il gusto
Ha cominciato a bere acqua calda, l'acqua calda si sentirà dolce! Lentamente si sarà più sensibile al gusto del cibo! Avrà poco da mangiare un po 'di qualcosa da mangiare vero senso, quindi evitare di mangiare troppo!
3. tossine
L'acqua calda può riscaldare gli organi interni, favoriscono la digestione, i hoarder escreto tossine nel corpo! Oltre a un effetto diuretico di fuori, perché regolano acqua corporea, ma anche in grado di migliorare la stitichezza! Inoltre possono accelerare il sudore, la disintossicazione per ottenere buoni risultati!
4. confer pieno di sazietà
E l'acqua generale rispetto up, bere acqua calda vuole tempo per bere un sorso lentamente, e quindi più in grado di ottenere piena di sentimento! A cena con cibi e bevande insieme, ma anche in grado di aumentare la sazietà!
5. Per aiutare la digestione
Spesso l'eccesso di cibo influenzerà la digestione, e lasciare che non digerire il cibo ha cominciato ad accumularsi nel corpo! L'acqua calda in grado di stimolare la motilità gastrica, aiutare la digestione e aiuto accumulo di vecchi rifiuti materiale scaricato l'omeopatia!
6. precipitazioni umore
Oltre alla regolazione delle funzioni corporee, l'acqua potabile ha anche un'efficacia spirituale di disintossicazione! Lentamente una tazza di acqua calda può essere tamponata ad un lavoro occupato, eliminare lo stress, farlo rinfrescato!
Secondo l'Ayurveda dire incidere sulla salute fisica e mentale umana degli elementi del vento, fuoco, acqua, tre elementi di vista! Mal di testa, al collo e mal di schiena, l'insonnia, la pelle ruvida, stitichezza e altri disturbi a causa del rapporto tra gli elementi del fuoco , cercare le ragioni è il corpo 'freddo'! estate spesso alzare l'aria condizionata, mangiare cose di ghiaccio, attacco sia all'interno che all'esterno, bere acqua calda questa volta è un digestivo equilibrato!
Anche se bere disintossicazione acqua è molto semplice, ma non drink informale Oh in grado di ottenere i migliori risultati sul bere o un po 'di lusso !:
Alcol:
Alzati la mattina e prendi una tazza di acqua calda
Arrivare fino a bere una tazza di acqua calda, senza acqua calda al mattino in bocca, bere una temperatura capace di cis meglio! Può riscaldare gli organi interni, il corpo del vecchio materiale di scarto dissolto, accelerare lo scarico! Lasciate che la giornata con un rinfrescante L'inizio!
2. 1,2 a 1,5 litri di acqua potabile uno giorno
Tutto ciò in eccesso non è buono! Anche se bere acqua calda, senza effetti collaterali, ma pensando che mentre binge drinking, allora sarà causare l'accumulo di acqua in eccesso nel corpo, il metabolismo si deteriorano, diventano costituzione freddo, e quindi probabilità di essere obesi! Un giorno la quantità di 1,2 a 1,5 litri Il più moderato!
3. una volta un po 'bere lentamente, non bere mucca!
Non Gulp binge drinking quando si ha sete, preferibilmente ogni mezzo bicchiere di bocca piccola bocca piccola bere lentamente! Importo di 1 a 2 ore o giù di lì un drink! Non bocca calda di acqua calda, scaldarlo!
4. Dopo l'approvvigionamento idrico del bagno
Dopo il bagno, bere una tazza di acqua calda (circa la stessa temperatura e acqua calda), ricostituire l'umidità! Questa volta finalmente da un bagno di lasciare che il corpo scaldare, è meglio evitare di bere cosa ghiaccio, e lasciare che il corpo si raffreddi!
Dopo la pratica molte stelle del Giappone per dimostrare: metodo di disintossicazione acqua calda può aumentare il metabolismo basale, permettendo al corpo di sentirsi rilassato e confortevole, migliora la costipazione, scarico vecchio materiale di scarto, ottenendo così una pelle bella e dimagrimento effetto di questo, senza alcun metodo del costo di salute di disintossicazione, anche! Non provarlo presto?
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