Per perdere peso dovrebbe mangiare per controllare simultaneamente il caldo, ma anche per aumentare il consumo di calorie.
Ricetta vino rosso:
Il vino rosso può perdere voci peso nella rete è stato popolare per un lungo periodo di tempo. Questo metodo considera bevanda di andare a dormire un bicchiere di vino rosso, mangiare il formaggio, può promuovere il metabolismo, bruciare vita e fianchi grassi. Finché i normali 3 pasti a mangiare entro 30 minuti prima di andare a letto, mangiare 1- formaggi 2 50g o formaggio, 1 tazza di bevanda 50-100c.c. vino 3 settimane 7 kg magra.
I motivi per cui il vino rosso può essere ridotto sono i seguenti:
A. migliorare il metabolismo: vitamina C, E e carotene contenuto nel vino rosso il suo potere antiossidante, può migliorare con l'età ha avuto minore metabolismo.
B. evitare binge sovralimentazione: Naturalmente, la concentrazione di alcol nel sangue aumenterà gradualmente, l'effetto della pressione è stato anche rilasciato, può essere soppressa e quindi la pressione di sovralimentazione binge.
C. ridurre l'edema del corpo: Il vino rosso è ricco di ferro, insieme con gli effetti dell'alcol stessa ha il sangue di warm-up, in modo da poter migliorare l'anemia, caldo rene lombare, ridurre efficacemente l'accumulo di acqua del corpo gonfiore costituzione è particolarmente adatto per questo sia la pelle. e metodo dimagrante vino del dimagrimento.
Il vino rosso è efficace?
1. Avete mai usato la dieta vino rosso fare? Quanto è efficace? (Radio)
Mai usato
Bevi, senza pelle
Sottile un po '
Perso molto
Non solo non sottile, ma mettere su peso
Esperienza utente
Dopo un'indagine, si è scoperto che la maggior parte dei metodi di perdita di peso del vino da prova si è conclusa con un fallimento. Sembra che il sogno di affidarsi a un vino rosso per perdere una dozzina di catti non sia realistico:
L'ho provato e non ha funzionato per me.
Questa cosa che mangiavo, ma mangio il grasso.
· Dopo aver bevuto una bottiglia di vino rosso e due sacchetti di formaggio
· L'effetto metro base, provato l'anno scorso, era disgustoso, ma bere vino rosso ogni giorno non è male :)
>>> Ho usato anche questo metodo, ho qualcosa da dire
La verità: l'effetto del vino rosso sulla perdita di peso è molto piccolo: bere troppo può farti ingrassare
Prima di tutto, dobbiamo capire perché le persone ingrassano: oltre alle cause di malattia, la maggior parte delle persone è obesa perché mangia più calorie di quante ne consumano, quindi le calorie in eccesso si accumulano lentamente nel grasso corporeo. Perdere peso dovrebbe anche controllare la quantità di calorie consumate e aumentare le calorie bruciate.
Se vuoi bere vino rosso per perdere peso, se mangi tre o anche vino rosso, allora l'apporto calorico non solo non diminuisce, ma aumenta anche, in secondo luogo, anche se il vino rosso ha un ruolo nel promuovere il metabolismo, ma se non con l'esercizio fisico, questo effetto È molto piccolo, non può compensare il calore in eccesso che il vino rosso porta, per non parlare di perdere peso.
Il vino rosso contiene puro calore è relativamente basso, una piccola quantità di bere e obesità non sono direttamente correlati. Ma ora una parte del vino venduto sul mercato non sono il vino vero e proprio, invece di utilizzare il dispiegamento di una varietà di materiali, inserendosi perfettamente nel queste materie prime e di solito contengono componenti zucchero e additivi, il calore sarà naturalmente essere relativamente elevata, è facile aumentare di peso. modo per ricordare a comprare i produttori regolari deve scegliere il vino. buon vino è uva completamente fermentato, sapore Gly, leggermente dolce, senza additivi che più dolce bere vino rosso, si aggiungono un sacco di zucchero, in modo che 250 ml di vino in vetro, e una ciotola di riso con meno calore, circa 240 calorie.
Consigli per la salute: il vino rosso corretta potabile è un bene per la salute
Il sogno di bere un grande vino rosso è andato in frantumi, abbiamo ancora bisogno di bere vino rosso? In effetti, sulla base di una dieta sana per tre pasti al giorno, bevi un bicchierino di vino rosso (circa 50 ml) al giorno, consumando meno calorie, Può anche essere un trattamento di bellezza, pur mantenendo un piccolo corpo (soprattutto l'obesità postpartum).
Bere vino rosso fa bene alla pelle: gli estratti di vino rosso possono controllare l'invecchiamento della pelle.
Il vino rosso di alta qualità è ricco di ferro, che è molto buono per le donne, può giocare un ruolo nel sangue e farlo diventare roseo.
Il contenuto di grasso corporeo delle donne durante la gravidanza sarà notevolmente aumentato, bevendo del vino dopo la nascita, che gli antiossidanti possono prevenire l'accumulo di ossidazione dei grassi, il recupero del corpo è utile, tuttavia, per evitare l'impatto dell'alcol sul bambino, da selezionare in Dopo lo svezzamento.
Oltre ad essere ricchi di 8 aminoacidi necessari all'organismo, i vini sono anche ricchi di procianidine e resveratrolo.Le procianidine sono un modello per la difesa del sistema cardiovascolare.Il resveratrolo è un eccellente killer di cellule tumorali. Molti studi hanno dimostrato che bere una certa quantità di vino ogni giorno può effettivamente prevenire il cancro al seno, il cancro allo stomaco e altre malattie.
Prendi l'abitudine di assaggiare il vino rosso per cena e concediti un momento rilassante e piacevole per goderti il pasto, in modo da stimolare presto il centro di sazietà del cervello e impedirti di mangiare troppo.
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