Pour perdre du poids devrait manger pour contrôler simultanément la chaleur, mais aussi d'augmenter la consommation de calories.
Recette de vin rouge:
Vin rouge peut perdre des rumeurs de poids dans le réseau a été populaire depuis longtemps. Cette méthode prend en compte le coucher boire un verre de vin rouge, manger du fromage, peut favoriser le métabolisme, brûler la taille graisse et les hanches. Tant que les 3 repas normaux à manger dans les 30 minutes avant d'aller au lit, manger 1- 2 morceaux de fromage ou 50 g de fromage, 1 verre de vin rouge 50-100c.c, 7 kg d'épaisseur en 3 semaines.
Les raisons pour lesquelles le vin rouge peut être réduit sont les suivantes:
A. Augmenter le métabolisme Le métabolisme des vitamines C, E et carotène contenues dans le vin rouge peut augmenter le métabolisme qui a été réduit à l'origine avec l'âge.
B. Évitez de trop manger: Bien sûr, la concentration d'alcool dans le sang augmente également lentement, ce qui a également un effet sur le soulagement du stress, et peut donc également supprimer la gourmandise stressante.
C. réduire l'œdème corporel: Le vin rouge est riche en fer, couplé avec les effets de l'alcool lui-même a le sang de warm-up, de sorte que vous pouvez améliorer l'anémie, les reins lombaire chaude, réduire efficacement l'accumulation de constitution gonflement de l'eau du corps est particulièrement adapté pour cette fois la peau. Méthode amincissante de vin rouge minceur.
Le vin rouge est-il efficace?
1. Avez-vous utilisé du vin rouge pour perdre du poids? Quelle est son efficacité? (Sélection unique)
Jamais utilisé
Buvez-le, pas maigre
Mince un peu
Beaucoup perdu
Non seulement elle a perdu du poids, mais il a pris du poids.
Expérience utilisateur
Après enquête, il s'est avéré que la plupart des méthodes de perte de poids de vin de test se sont soldées par un échec.Il semble que le rêve de se fier au vin rouge pour perdre une douzaine de chattes est irréaliste:
Je l'ai essayé et ça n'a pas marché pour moi.
Cette chose que j'avais l'habitude de manger, mais je mange gras.
· Après avoir bu une bouteille de vin rouge et deux sacs de fromage
· L'effet de base du compteur, essayé l'année dernière, était dégoûtant, mais boire du vin rouge tous les jours n'est pas mauvais :)
>>> J'ai aussi utilisé cette méthode, j'ai quelque chose à dire
La vérité: L'effet du vin rouge sur la perte de poids est très faible. Boire trop peut vous faire prendre du poids
Tout d'abord, nous devons comprendre pourquoi les gens grossissent.En plus de causes de maladies, la plupart des gens sont obèses parce qu'ils mangent plus de calories qu'ils n'en consomment.Les calories supplémentaires s'accumulent lentement dans la graisse dans le corps. Perdre du poids devrait également contrôler la quantité de calories consommée tout en augmentant les calories brûlées.
Si vous voulez boire du vin rouge pour perdre du poids, si vous mangez trois ou même du vin rouge, non seulement l'apport calorique ne diminue pas, mais augmente également, Deuxièmement, même si le vin rouge joue un rôle dans la promotion du métabolisme, Il est très petit, il ne peut pas compenser la chaleur excessive que le vin rouge apporte, et encore moins perdre du poids.
Le vin rouge pur contient une teneur calorique relativement faible, une petite quantité d'alcool n'est pas directement liée à l'obésité, mais certains vins rouges actuellement vendus sur le marché ne sont pas de vrais vins mais sont préparés à partir de diverses matières premières et mélangés. Avec du sucre et des additifs, les calories seront naturellement élevées, et il sera facile de prendre du poids, il faut donc rappeler à tout le monde que lors de l'achat, il faut choisir les vins produits par les fabricants habituels. Tout type d'additif.Le type de vin qui est plus doux à boire, a ajouté beaucoup de sucre, de sorte qu'une tasse de 250 ml de vin rouge, environ la même quantité de calories qu'un bol de riz, environ 240 calories.
Conseils de santé: Boire du vin rouge est bon pour la santé
Le rêve de boire du gros vin rouge a été brisé, faut-il encore boire du vin rouge? En fait, avec trois repas par jour, nous devrions boire un petit verre de vin rouge (environ 50 ml) par jour tout en consommant moins de calories. Peut également être des soins de beauté, tout en maintenant un petit corps (en particulier l'obésité post-partum).
Boire du vin rouge est bon pour la peau: les extraits de vin rouge peuvent contrôler le vieillissement de la peau.
3. Le vin rouge de haute qualité est riche en fer et très bon pour les femmes, il peut jouer un rôle dans le sang et rendre le visage rose.
La teneur en graisse corporelle des femmes pendant la grossesse sera considérablement augmentée, buvez un peu de vin après la naissance, les antioxydants peuvent empêcher l'accumulation d'oxydation des graisses, la récupération du corps est utile, mais afin d'éviter l'impact de l'alcool sur le bébé, Après le sevrage.
En plus d'être riches en 8 acides aminés dont le corps a besoin, les vins sont aussi riches en procyanidines et en resvératrol.Les procyanidines sont un modèle pour défendre le système cardiovasculaire.Le resvératrol est un excellent tueur de cellules cancéreuses. De nombreuses études ont montré que boire une certaine quantité de vin tous les jours peut prévenir efficacement le cancer du sein, le cancer de l'estomac et d'autres maladies.
Prenez l'habitude de goûter du vin rouge pour le dîner et offrez-vous un moment de détente et de plaisir pour profiter du repas, ce qui stimulera tôt le centre de satiété du cerveau et vous empêchera de trop manger.
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