سرکه به از دست دادن وزن بسیاری از مردم در پایان مطمئن شوید که چه در آن است، حتی اولین بار آن شنیده می شد، امروز کوچک به شما اطلاعات دقیق در مورد بدهد.
سرکه بلزمیک می تواند وزن خود را کاهش دهد؟
، سرکه وابسته به بلسان این است که، ما معمولا می گویند سرکه، سرکه است خوراکی، تولید شانشی و پخته سرکه در چین است که به خصوص به خوبی شناخته شده است. این برای کمک به هضم غذا، افزایش اشتها، گردش خون، کاهش فشار خون و کلسترول. نوشید یک فنجان سرکه، شما می توانید سوخت و ساز بدن را افزایش دهد، برای رسیدن به اثر کاهش وزن، و برخی حتی درمان مشکلات یبوست، پس از آب آشامیدنی می توانید سرکه رقیق، با نتایج بسیار عالی.
سرکه سرشار از اسیدهای آمینه است به عنوان مورد نیاز، ممکن است به قلیایی اسیدی، حساب مصرف کننده گاز کشورهای مستقل مشترک المنافع، کشتی تصفیه و تری گلیسیرید تنظیم شده، و برای ترویج مصرف بیش از حد چربی بدن، کربوهیدرات و تقویت متابولیسم پروتئین.
اغلب نوشیدن سرکه، آن را حاوی آنزیم ها می تواند حرکات دستگاه گوارش را تحریک، مدفوع کمک می کند تا خلاص شدن بدن اما به دلیل طعم و مزه است بسیار ترش سرکه وابسته به بلسان، میوه ها و سبزیجات می توانند اضافه شوند برای رسیدن به یک طعم و مزه آب بهتر است. تند زنجبیل، اجازه می دهد بدن برای تولید گرما، به گلرنگ اثر لاغری. همچنین می توانید خروجی ادرار را افزایش و بهبود دست و پا نشانه. زنجبیل به همراه میوه ها و سبزیجات سرد، ممکن است علاوه بر طعم تند، طعم از دست دادن وزن خوب و موثر است.
رژیم سرکه سیاه
سیب روش لاکتیکی سرکه سیاه
مواد: 1 سیب، سرکه سیاه 15ml، 200 میلی لیتر آب جوش
تمرینات: سیب را بشویید و آن را برش دهید. آن را در یک آبمیوه گیری همراه با آب جوش قرار دهید. آن را به فنجان بمالید و سرکه سیاه را اضافه کنید.
زمان نوشیدن: در نیم ساعت بعد از هر وعده غذا بخورید
برای جمعیت: معده بد، یبوست آسان است
اثربخشی: پکتین در سیب جذب آب اضافی در روده، تحریک حرکت روده و کمک به دفع.
روش لاغر سرکه گوجه فرنگی سیاه
مواد: 1 گوجه فرنگی، سرکه سیاه 15ml، 200 میلی لیتر آب پز
تمرین: گوجه فرنگی ها را بشورید، آنها را برش دهید، آنها را در آبمیوه گیری قرار داده و با آب جوش جوشانده، آن را به فنجان بمالید و سرکه بلغور را اضافه کنید و هم بزنید.
زمان نوشیدن: در نیم ساعت بعد از هر وعده غذا بخورید
برای جمعیت: سوء هاضمه
اثربخشی: گوجه فرنگی حاوی لیکوپن، دیورز برای کمک به هضم است.
'ارسال رفاه: بیا ببینید که چگونه شما باید از دست دادن وزن؟
به سالم برای کاهش وزن آن؟ آیا می خواهید برای دریافت ماه 8 کیلوگرم کاهش وزن برنامه؟
توجه '39 وزن کالری تناسب اندام ' تعداد خب میکرو کانال (ID: paireliang و یا اسکن سمت بالای کد دو بعدی)، و سپس بازگشت کلمات کلیدی '21 روز ' نه دختر به شما فورا!
