ใบหน้าของเค้กบาง ๆ ขึ้นอยู่กับรูปร่างของกระดูกใบหน้าถ้าเป็นรูปสี่เหลี่ยมผืนผ้ารูปกระดูกก็จะยังคงเป็นรูปสี่เหลี่ยมจัตุรัสหากกระดูกเด่นมากขึ้นอาจเป็นใบหน้าของตัวอักษรจีนหรือใบหน้าของรังถ้ายีนตามธรรมชาติดีแล้ว เป็นไปได้ที่จะมีใบหน้ากลมหรือแม้แต่ใบหน้ารูปวงรีดาวดวงอื่น ๆ ที่มีไขมันส่วนใหญ่มาก่อน
เค้กบาง ๆ กลายเป็นใบหน้าที่เล็กลง
1 กินช้า
เมื่อรับประทานอาหารให้ใส่ใจกับการเคี้ยวเพราะการเคี้ยวอย่างต่อเนื่องสามารถช่วยให้ปากมีแรงสะเทือนอย่างต่อเนื่องและมีบทบาทในการยกกระชับใบหน้าคุณอาจคิดว่านี่เป็นไปได้ในความเป็นจริงเมื่อปากทำงานจะผลักดันให้คางเคลื่อนที่ไปด้วยกัน คุณสามารถบางคางของคุณคุณมีผลยกกระชับเพื่อให้กินช้า
2, นวดหน้า
วิธีการแบบดั้งเดิมที่สุดคือการทำนวดหน้าถ้าคุณต้องการสูญเสียใบหน้าคุณจะมีผลโดยตรงต่อใบหน้าของคุณสาว ๆ ทุกคนชอบรูปใบหน้าของตัวเองเป็นแตงโมชนิดดังนั้นหลายครั้งที่คุณต้องการลดน้ำหนักเป็นสถานที่ที่คุณหมอบ หญิงสาวที่มีหน้าใหญ่ยังเป็นแก๊งใหญ่ดังนั้นคุณจึงสามารถทำแบบฝึกหัดได้จากด้านล่างคางลงไปที่คางการนวดหลักคือการรู้สึกถึงผิวที่อุ่นขึ้นเล็กน้อย แต่จะมีผลก็ต่อเมื่อคุณต้องการนวดเท่านั้น
3 วิธีที่จะล้างหน้าของคุณ
วิธีที่ดีที่สุดในการล้างหน้าของคุณคือการสลับระหว่างร้อนและเย็นเพราะมันช่วยกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตได้เร็วขึ้นและช่วยให้การหายใจของผิวหนังเป็นไปอย่างต่อเนื่องสามารถขจัดสารพิษออกจากใบหน้าและสามารถทำให้เกิดการยกกระชับใบหน้าได้โดยทั่วไป คุณจำเป็นต้องล้างหน้าด้วยน้ำอุ่นก่อนให้รูขุมขนเริ่มเปิดออกความชื้นออกแล้วล้างด้วยน้ำเย็นเพื่อให้คุณสามารถหดรูพรุนในเวลา
4, ขยายลิ้นของคุณ
ในความเป็นจริงมีเทคนิคเล็ก ๆ น้อย ๆ หลายหน้าลิฟท์ผลมากขึ้นคือลิ้นหญิงจำนวนมากสามารถทำทั้งหมดในเวลาของตัวเองหรือส่วนที่เหลือคุณสามารถใช้วิธีนี้จะเผชิญกับยก, วิธีการหลักคือลิ้นทั่วไปเพียงเพื่อให้คุณสามารถทำด้วยตัวเอง กล้ามเนื้อใบหน้าจะแน่นและยืดรัฐดังนั้นที่สามารถช่วยให้การทำงานของหน้าลิฟท์ แต่ยังสามารถทำงานร่วมกันเพื่อปากจางก็เป็นวิธีที่ดีที่จะเผชิญกับลิฟท์
5, อาบน้ำหน้าลิฟท์
Face-lift สามารถดำเนินการได้โดยการอาบน้ำเพราะอ่างอาบน้ำน้ำร้อนสามารถทำให้ร่างกายเหงื่อออกได้มากรวมทั้งใบหน้าเพื่อให้สามารถขจัดอาการบวมได้อาบน้ำจะดีกว่าอ่างอาบน้ำเนื่องจากอ่างอาบน้ำที่มีอุณหภูมิสูงไม่ควรเป็นฟองอากาศนาน ah เพียงทำความสะอาดใบหน้าเท่านั้น เมื่อคุณสามารถทำได้คุณสามารถใช้น้ำร้อนแล้วล้างออกด้วยน้ำเย็นเพื่อให้การหมุนเวียนของความร้อนและเย็นสามารถช่วยให้ระบบการไหลเวียนโลหิตบนใบหน้ากระตุ้นผิววิธีการทำความสะอาดแบบนี้สามารถทำให้ผิวยืดหยุ่นได้เต็มที่และผิวไม่สามารถทำให้ผิวกระชับขึ้นได้
6, สลับการบรรลุ
อบอุ่นและเย็นสลับกับใบหน้าใช้ผ้าเช็ดตัวร้อนเพื่อปกปิดใบหน้าแล้วใช้การบีบอัดเย็นทำซ้ำ 3 ครั้งสามารถส่งเสริมการไหลเวียนโลหิตของผิวหนังส่งเสริมการปล่อยของความชื้นส่วนเกินบนใบหน้า แต่เพื่อให้เข้าใจอุณหภูมิไม่ร้อนเกินไป
7 นวดหน้าแน่น
ในระหว่างการบำรุงรักษาก่อนนอนไม่ว่าคุณจะใช้ครีมกลางคืนแบบไหนคุณควรเรียนรู้การนวดด้วยน้ำเหลืองจุดสำคัญคือการกดจุดสองจุดคือด้านบนของกระดูกหูซึ่งก็คือเมื่อปากเปิดออกเมื่อปากเปิดอยู่ส่วนอื่น ๆ อยู่ในหู ด้านล่างกระดูก (เกี่ยวกับหูกลีบ) มีความรู้สึกเปรี้ยว
'ส่งผลประโยชน์: มาดูว่าคุณควรลดน้ำหนักอย่างไร?'
คุณต้องการที่จะผอมลงหรือไม่ต้องการที่จะได้รับการวางแผนการสูญเสียน้ำหนักของ£ 8 เดือน?
ความสนใจ 'วิทยาลัยการสูญเสียน้ำหนัก 39' หมายเลขสาธารณะ WeChat (รหัส: paireliang หรือสแกนโค้ด QR ที่ด้านบน) จากนั้นตอบกลับคำหลัก '21 วัน ' เก้าสาวให้คุณทันที!
