ここでは頬の両側にどのように赤身の肉？肉の頬をカットする方法を見てみましょうか？
2つの肉を減らす方法
頬肉は、我々が最初に彼の悪い習慣を取り除く必要があり、より多くのフェイスリフト運動、フェイスリフトの方法を行うためにも、星のいくつかを学ぶことができます。
I.悪い習慣を取り除く
1.悪い味の問題を取り除く
米国や口を避けるために女の子、。下に置かれているもの辛い、塩辛い、漬物食品。塩や調味料の過剰摂取は、体が浮腫であれば不思議ではない、余分な水分を排出する妨げになります！
2.ゆっくり食べる
死んだ人々はあなたが遅く食べることができない？早すぎる女性の気質に影響するだけでなく、あなたより多くの先進咬筋を作るだけでなく、食べる！ハードなものを食べて。ゆっくりと口を噛むことは効果的に行使することができます場合は特に、あなたをつかみます周囲の筋肉は効果的に顔面を締め付けることができます。
それでもフェイスリフトピンを演奏について考える？実は化粧直しがしたい限り習慣が変化し始めたとして、効果的なフェイスリフトマッサージの練習と相まって、あなたも繊細な小さな顔ああの女神を持つことができ、難しいことではありません！
3.アルコール飲料から遠ざける
どんな種類のアルコール飲料だけで中毒になりますが、アルコール飲料は体内のビタミンBやその他の物質を排泄する原因となり、浮腫を起こしやすくなります。
4.枕が高すぎる
多くのMMは非常に高い枕を使用することに慣れているので、寝るときには、首を前方に傾けることは容易であり、これはザトウクジラの生産をもたらすだけでなく、容易に二重顎を滲出させる。
第2に、フェイスリフト動作
ステップ1：2本の手のひらを広げて鼻の両頬の頬に置いて、掌の両脇の筋肉を寺院の方向にこすります。
ステップ2：2本の手のひらを広げて頬骨にそれぞれ置く。2本の手のひらを頬骨の位置から鼻の橋の両側までマッサージし、5~10回の動作を維持する。
ステップ3：鼻の両側の頬から2本の手のひらを広げ、顔の腫れを両側の寺院に押し込み、5〜10回の行動を求めます。
ステップ4：前後に人々のそれぞれの位置をマッサージするためにあごの両側から両手の五指には、この動きに5-10回を接着します。
ステップ5：2本の手のひらを使って頬を下から上にマッサージします。この動きは5〜10回続きます。
STEP6：最初のオープン手のひらで、その後マッサージ前後5~10倍ように、右手を引っ張る工程で頬の位置からリップを配置するために、左の頬の位置にテンプルの位置に左手マッサージを引っ張ります。
ステップ7：位置の寺に頬から手のマッサージのサイクルを去った後、右の頬右手を持ち、そのような行為は、5〜10回を持続します。
注意：顔が乾燥しているときやマッサージオイルを使用していないときは、顔のマッサージを開始しないでください。細いラインや乾燥したラインを作るのは簡単です。
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