De hecho, ah, para perder peso es hacer ejercicio y prestar atención a acondicionado, acupuntura, precisamente para estimular los puntos de acupuntura en el estómago en momentos diferentes, permitiendo que el sistema digestivo para mantener lo lleva todo.
Punto de Shangyu: aceleración del movimiento gastrointestinal
Principio: El efecto más grande es el de estimular el peristaltismo agujero Shangwan, a menudo estimular este punto, es la mejor protección del esófago, el peso puede ser evitada porque la indigestión causada por el consumo de la velocidad, la indigestión causada aumentando.
Selección del punto de acupuntura: en la parte superior del estómago, a 5 pulgadas por encima del ombligo.
Podría fácilmente según la prensa este punto, el dedo índice derecho y el dedo medio juntos, a la derecha frotar este punto tres minutos, se puede lograr el propósito de estimular los puntos de acupuntura, preparar el desayuno: Método!
Zhongyao - promover la quema de grasa
Principio: este punto de acupuntura puede acelerar el movimiento del tracto gastrointestinal, aumentar la actividad de las células, devorar la capacidad de los organismos patógenos y mejorar el sistema inmunológico del cuerpo. También puede promover la quema de grasa.
Puntos de acupuntura: en la parte superior del estómago, a 4 pulgadas sobre el ombligo.
Método: puede utilizar el jengibre ahumado para exprimir el jengibre en la piel a través del calor, puede lograr el propósito de la estimulación de la acupuntura.
Punto mandibular inferior: excluir las toxinas del cuerpo
Principio: este punto retiene todo el proceso desde la masticación hasta la digestión. Si esta parte no es suave, las toxinas del cuerpo aumentarán gradualmente, lo que provocará la acumulación de grasa.
Selección del punto de acupuntura: en la parte superior del estómago, a 2 pulgadas por encima del ombligo.
Método: presionar este punto con las dos manos y el pulgar todos los días puede lograr el efecto de estimular este punto.
Bolsillo bucal: alivia el exceso de grasa en la cara
Principio: Este punto puede vincular la acumulación de grasa de la cara, Oh, desea convertirse en una cara de melón a menudo masajeará este punto oh.
Acupoints: aprieta los dientes y toca la parte inferior del lóbulo de la oreja. Sentirás un bulto alto, que es la cavidad bucal.
Método: use sus manos y tres dedos juntos para masajear este punto.
Silk Hole - Ayuda a aliviar las arrugas
Principio: este punto puede ayudar a levantar la piel del rostro y reducir las arrugas.
Acupoints: en la depresión de la ceja, es la cavidad de la seda y el bambú.
Método: usa tus manos y tu pulgar a lo largo de las cejas para seguir frotando hasta que desaparezcan, luego homeópatas para la sien y en la línea del cabello.
'Enviar beneficios: ven a ver cómo debes perder peso'
Para estar saludable de perder peso? ¿Quieres conseguir el mes por el programa de pérdida de peso de 8 kg?
Atención '39 Weight Loss Fitness College ' Número público WeChat (ID: paireliang o escanear el código QR en la parte superior), luego responda a la palabra clave '21 días ' Nueve chicas te dan de inmediato!