На самом деле, ах, чтобы похудеть, обратить внимание на упражнения и кондиционирования, иглоукалывание, именно в разное время, чтобы стимулировать точки желудка, так что пищеварительной системы сохранить привязанность.
Shangyu Point - Ускорение желудочно-кишечного движения
Принцип: Самый большой эффект точки Шаню - стимулировать перистальтику, часто стимулируя эту точку, является лучшей защитой пищевода, чтобы избежать увеличения массы тела, вызванного потреблением пищи, вызванным диетической скоростью, диспепсией.
Выбор акупунктуры: в верхней части желудка, на 5 дюймов выше пупка.
Метод: указательный палец и средний палец находятся близко друг к другу. Замедление этой точки в течение 3 минут по часовой стрелке может привести к стимуляции точек иглоукалывания. При приготовлении завтрака вполне нормально нажимать эту точку акупунктуры!
Zhongyao - способствует сжиганию жира
Принцип: Эта точка акупунктуры может ускорить движение желудочно-кишечного тракта, увеличить активность клеток, пожирать способность патогенных организмов и улучшать иммунную систему организма, а также стимулировать сжигание жира.
Acupoints: В верхней части желудка, на 4 дюйма выше пупка.
Метод: вы можете использовать копченый имбирь, чтобы выжать имбирь в кожу через жару, вы можете достичь цели стимуляции иглоукалывания.
Нижняя челюстная точка - исключает токсины тела
Принцип: эта точка удерживает весь процесс от пережевывания до пищеварения. Если эта часть не является гладкой, токсины тела будут постепенно увеличиваться, вызывая накопление жира.
Выбор акупунктуры: в верхней части желудка, на 2 дюйма выше пупка.
Метод: Нажатие этой точки обеими руками и большим пальцем каждый день может достичь эффекта стимулирования этой точки.
Буккальный карман - снимает лишний жир
Принцип: Этот момент может связывать жировое накопление лица, О, хотите стать лицом дыни, часто будет массажировать эту точку.
Acupoints: Сцепите зубы и прикоснитесь к нижней стороне мочки уха. Вы почувствуете высокую выпуклость, которая является буккальной полостью.
Метод: Используйте руки и три пальца вместе, чтобы массировать эту точку.
Silk Hole - помогает снять морщины
Принцип: Этот пункт помогает поднять кожу лица и уменьшить морщины.
Acupoints: В депрессии лоб, это шелковая и бамбуковая полость.
Метод: Используйте ваши руки и большой палец вдоль бровей, чтобы продолжать растираться дольше, а затем гомеопатические к храму и к волосам.
«Отправить преимущества: придите и посмотрите, как вы должны сбросить вес?»
Вы хотите похудеть? Хотите получить план потери веса в 8 фунтов в месяц?
внимание '39 Потеря веса Фитнес-колледж ' Общественный номер WeChat (ID: paireliang или QR-код сканирования на верхней стороне), затем ответьте на ключевое слово '21 дней ' Девять девушек дают вам немедленно!
