사실, 아, 무게를 잃는 것은 운동과 컨디셔닝, 침술에주의를 기울이는 것입니다, 그것은 정확하게 다른 시간에 위장의 포인트를 자극하는 것입니다, 그래서 애정을 유지하는 소화 시스템.
Shangyu 점 - 가속하는 위장 운동
원칙 : Shangyu 포인트의 가장 큰 효과는 연동 운동을 자극하는 것인데, 종종이 점을 자극하여 식도, 소화 불량에 의한 음식 섭취로 인한 체중 증가를 피하기 위해 식도 보호가 가장 좋습니다.
경혈 선택 : 배꼽 위 5 인치 위에.
방법 : 검지와 중지는 가깝게이 지점을 시계 방향으로 3 분간 섞으면 침을 자극하는 목적을 달성 할 수 있습니다. 아침 식사를 준비 할 때이 침을 부드럽게 누르는 것이 좋습니다!
Zhongyao - 지방 연소를 촉진
원칙 :이 침술 점은 위장관의 움직임을 가속화하고, 세포의 활동을 증가 시키며, 병원성 유기체의 능력을 파괴하고, 신체의 면역 체계를 개선 할 수 있으며 지방 연소를 촉진 할 수 있습니다.
경혈 : 배꼽 위 4 인치 위에 있습니다.
방법 : 당신은 열을 통해 피부에 생강을 쥐어 짜기 위해 훈제 생강을 사용할 수 있습니다, 당신은 침술 자극의 목적을 달성 할 수 있습니다.
낮은 턱 포인트 - 신체 독극물 제외
원리 :이 시점은 씹는 것에서 소화까지의 전 과정을 유지합니다.이 부분이 부드럽지 않으면 신체 독소가 점차 증가하여 지방 축적을 일으 킵니다.
경혈 선택 : 배꼽 위 2 인치 위에.
방법 : 매일 양손과 엄지로이 지점을 누르면이 지점을 자극하는 효과를 얻을 수 있습니다.
Buccal Pocket - 얼굴의 과도한 지방을 덜어줍니다.
원리 :이 시점은 오, 얼굴이 지방 축적을 연결할 수 있습니다, 오, 멜론 얼굴이되고 싶지 자주 이런 지점을 마사지 것입니다.
Acupoints : 치아를 가리고 귓볼의 아래쪽을 만져보십시오. 너는 높은 볼록한 느낌을 느낄 것입니다.
방법 : 손과 손가락 세 개를 함께 사용하여이 지점을 마사지하십시오.
실크 구멍 - 주름을 완화시키는 데 도움이됩니다.
원리 :이 점은 얼굴 피부를 들어 올리고 주름을 줄이는 데 도움이됩니다.
Acupoints : 이마의 우울증에, 그것은 실크와 대나무 구멍입니다.
방법 : 눈썹을 따라 손과 엄지 손가락을 사용하여 더 이상 문지르지 말고, 동종 요법의 성전과 헤어 라인으로 유지하십시오.
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