वास्तव में, आह, वजन कम करने के लिए व्यायाम और कंडीशनिंग, एक्यूपंक्चर पर ध्यान देना, ठीक है, अलग अलग समय पर पेट में एक्यूपंक्चर बिंदुओं को उत्तेजित करने के पाचन तंत्र ले सभी को बनाए रखने के लिए अनुमति देता है।
Shangwan बिंदु - जठरांत्र गतिशीलता में तेजी लाने के
सिद्धांत: सबसे बड़ी प्रभाव क्रमाकुंचन Shangwan छेद प्रोत्साहित करने के लिए, अक्सर इस बात को प्रोत्साहित है, घेघा की सबसे सुरक्षित होता है, वजन बचा जा सकता है, क्योंकि गति खाने की वजह से अपच, अजीर्ण वृद्धि करने के लिए कारण होता है।
Acupoints: पेट, नाभि स्थिति से ऊपर 5 इंच के ऊपरी भाग में।
आसानी से इस बिंदु, सही तर्जनी और बीच की उंगली करीब एक साथ प्रेस के अनुसार हो सकता है, इस बात को रगड़ना दक्षिणावर्त तीन मिनट, आप एक्यूपंक्चर बिंदुओं उत्तेजक के उद्देश्य को प्राप्त कर सकते हैं, नाश्ता तैयार: विधि!
उदर गुहा में - वसा जलने को बढ़ावा देने के
सिद्धांत: इस बिंदु मल त्याग में तेजी लाने के कर सकते हैं, सेल गतिविधि की क्षमता, रोगाणुओं की phagocytic क्षमता में सुधार होगा मानव प्रतिरक्षा वसा जलने को बढ़ावा देने के कर सकते हैं में सुधार होगा।
Acupoints: पेट के ऊपरी भाग में, नाभि से 4 इंच ऊपर।
विधि: आप अदरक के माध्यम से त्वचा में अदरक को निचोड़ने के लिए स्मोक्ड अदरक का उपयोग कर सकते हैं, आप एक्यूपंक्चर उत्तेजना के उद्देश्य को प्राप्त कर सकते हैं।
निचले जबड़े बिंदु - शरीर विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालें
सिद्धांत: इस बिंदु में पूरी प्रक्रिया को पाचन से चबाने से रोक दिया जाता है। यदि यह हिस्सा चिकनी नहीं है, तो शरीर के विषाक्त पदार्थ धीरे-धीरे बढ़ेंगे, जिससे वसा संचय होता है।
एक्यूपॉइंट चयन: पेट के ऊपरी हिस्से में, नाभि के ऊपर 2 इंच।
विधि: इस बिंदु को प्रत्येक दिन हाथ और अंगूठे के साथ दबाकर इस बिंदु को उत्तेजित करने के प्रभाव को प्राप्त कर सकते हैं।
Buccal पॉकेट - अतिरिक्त चेहरे वसा राहत देता है
सिद्धांत: यह बिंदु चेहरे की वसा संचय को जोड़ सकता है, ओह, एक तरबूज चेहरा बनना चाहते हैं अक्सर इस बिंदु को मालिश करेंगे ओह।
एक्यूपॉइंट्स: अपने दांतों को दबाएं और अपने कान के नीचे की ओर नीचे छूएं। आप एक उच्च तल महसूस करेंगे, जो गुच्छे गुहा है।
विधि: इस बिंदु को मालिश करने के लिए अपने हाथों और तीन अंगुलियों का एक साथ उपयोग करें।
सिल्क होल - झुर्री से छुटकारा पाने में मदद करता है
सिद्धांत: यह बिंदु चेहरे की त्वचा को उठाने और झुर्रियों को कम करने में मदद कर सकता है।
Acupoints: झुंड के अवसाद में, यह रेशम और बांस गुहा है।
विधि: अब तक रगड़ने के लिए भौहें के साथ अपने हाथ और अंगूठे का प्रयोग करें, फिर घर के लिए होम्योपैथिक और हेयरलाइन में।
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