หลายคนมีนิสัยในการดื่มชาผลประโยชน์ที่ดีมากชา Puer มีความงามและความงามสำหรับเพื่อนหญิงและมีผลต่อการลดน้ำหนักที่ดีจากนั้นคุณรู้หรือไม่ว่าหลักการของมันคืออะไร?
ทำไมชา Pu'er จึงสามารถลดน้ำหนักและลดน้ำหนัก?
ชาผูเอ่อร์ที่จะลดน้ำหนักได้ยินแล้วอาร์กิวเมนต์พอสมควร แต่ไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ซึ่งสะท้อนให้เห็นถึง? ชามีมากขึ้นโพลีฟีน catechin, คลอโรฟิลวิตามินซีและสารอื่น ๆ โพลีฟีนสามารถไป lipolysis เลี่ยน คลอโรฟิลสามารถขัดขวางการย่อยอาหารและการดูดซึมของคอเลสเตอรอลวิตามินซีสามารถส่งเสริมการขับถ่ายของคอเลสเตอรอลลดไขมันหรือทั้งสองอย่างในการป้องกันโรคอ้วนมีประโยชน์มาก. ขนาดใหญ่พลิกยูนนาน Pu'er ชาตามขนาดใหญ่พลิกโพลีฟีนชา สารดังกล่าวเป็นเนื้อหา catechin สูงกว่าชนิด lobular เพื่อที่จะลดน้ำหนักได้ผลลดไขมันของชาจะดีกว่า
การสูญเสียน้ำหนักวิธีการดื่มชาเพื่อสุขภาพ:
1 ชาแทนน้ำ: ชาชงทุกวันแทนเครื่องดื่มอื่น ๆ จึงพยายามที่จะดื่มเครื่องดื่มอื่น ๆ และอาหารมื้ออื่น ๆ
2 การสูญเสียน้ำหนักอย่างรวดเร็ว: ตอนเช้าว่างเปล่าตอนเช้าดื่มชา Pu'er ค้างคืน แต่ตอนเช้าเครื่องดื่มเย็นเกินไปกับกระเพาะอาหารไม่ดีไม่แนะนำให้รับประทานในระยะยาว
ดื่มที่ดีที่สุดสำหรับครึ่งชั่วโมงหลังจากมื้ออาหาร: ชา Pu'er ดื่มครึ่งชั่วโมงหลังอาหารเพื่อช่วยลดไขมันในร่างกายนอกจากนี้การดื่มในระยะยาวของชา Pu'er สามารถปรับสภาพของร่างกายให้อยู่ในสภาพที่ดีที่สุดซึ่งสามารถช่วยปรับปรุงการสูญเสียน้ำหนัก ผลกระทบและระดับของการฟื้นตัวเป็นมูลค่า noting ว่าการดื่มทันทีหลังจากที่อาหารเป็นเรื่องง่ายที่จะเจือจางน้ำย่อยไม่เอื้อต่อการย่อยอาหาร
ด้วยไลฟ์สไตล์ที่มีสุขภาพดี
สิ่งที่สำคัญที่จะกล่าวสามครั้งมีคำพูดที่ดี '11: 00 นอนไม่ได้เป็นเรื่องไร้สาระ 12:00 ไม่ได้นอนหลับไม่ตาย 'เพราะผลข้างเคียงของวันและคืนไม่เพียง จะสะท้อนให้เห็นในผิวหมองคล้ำ, ร่างกายเหนือความผิดปกติของกลไกที่หลังอาหารเย็นรัฐในระยะยาวตื่นยังให้คุณสามารถเพิ่มพลังงานในการสร้างข้อผิดพลาดเพื่อให้เป็นรัฐของ Chichi จิที่คุณทำไม่อ้วนไขมัน?
สำหรับอาหารที่สมดุลและการออกกำลังกายเป็นประจำว่าเป็นปัญหาที่พบบ่อยและจุดนี้ผมเชื่อว่าผมไม่ได้บอกว่าทุกคนจะรู้ว่า. สิ่งสุดท้ายที่จะพูด แต่เป็นเครื่องดื่มชาเพื่อสุขภาพมากขึ้นไม่ยาเสพติดการดื่มในระยะยาวสามารถเก็บเกี่ยวที่เหมาะสมมากขึ้น มีผลต่อสุขภาพที่ดีฉันหวังว่าทุกคนจะหลงรักชาและดื่มชาที่ดี
'ส่งสวัสดิการ: มาดูวิธีที่คุณควรลดน้ำหนัก?'
คุณต้องการที่จะผอมลงหรือไม่ต้องการที่จะได้รับการวางแผนการสูญเสียน้ำหนักของ£ 8 เดือน?
ความสนใจ 'วิทยาลัยการสูญเสียน้ำหนัก 39' หมายเลขสาธารณะ WeChat (รหัส: paireliang หรือสแกนโค้ด QR ที่ด้านบน) จากนั้นตอบกลับคำหลัก '21 วัน ' เก้าสาวให้คุณทันที!
