Viele Menschen haben die Angewohnheit, Tee zu trinken.Die Vorteile sind viel besser.Puer Tee hat eine Schönheit und Schönheit fürFreundinnen, und es hat eine gute Gewichtsverlust Wirkung.So wissen Sie, was sein Prinzip ist?
Warum kann Pu'er Tee abnehmen und abnehmen?
Der Satz, dass Pu'er Tee abnehmen kann, wurde schon lange gehört, aber haben Sie die wissenschaftliche Grundlage in Betracht gezogen? Tee enthält mehr Tee Polyphenole, Catechine, Chlorophyll, Vitamin C und andere Substanzen, Tee Polyphenole können fettiges Fett, Chlorophyll kann die Verdauung und Absorption von Cholesterin behindern Vitamin C kann die Ausscheidung von Cholesterin fördern Es ist hilfreich sowohl für die Reduzierung von Fett und Vorbeugung von Fettleibigkeit.Yunnan Pu'er Tee wird von großen Blattarten dominiert, und große Blattarten von Tee Polyphenole. Der Gehalt an Catechinen und anderen Substanzen ist höher als der der Blättchen, daher hat Pu'er Tee eine gute Wirkung zur Reduzierung von Fett und Lipiden.
Pu'er Tee gesunde Schlankheitskur Methode:
1, mit Tee anstelle von Wasser: Tägliche Brauen Pu-Erh Tee, um andere Getränke zu ersetzen, um den Verbrauch von anderen Getränken und anderen Mahlzeiten zu minimieren.
2, schnelle Gewichtsabnahme: Frühmorgens leeren Magen trinken eine Tasse Pu'er Tee über Nacht, aber der Morgen trinken zu kühl in den Magen ist nicht gut, empfiehlt keine langfristige Haftung.
3. Trinken Sie am besten eine halbe Stunde nach dem Essen: Trinken Sie Pu'er Tee nach einer Mahlzeit für eine halbe Stunde, um Körperfett zu reduzieren.Außerdem kann langfristiges Trinken von Pu'er Tee den Zustand des Körpers auf den besten Zustand einstellen, was zur Gewichtsabnahme beitragen kann. Die Wirkung und der Grad des Rückpralls Es ist erwähnenswert, dass das Trinken unmittelbar nach einer Mahlzeit den Magensaft leicht verdünnen kann, was der Verdauung nicht förderlich ist.
Mit gesundem Lebensstil
Nicht lange aufbleiben, bleiben Sie nicht zu spät, bleiben bis nicht die ganze Nacht Wichtige Dinge dreimal zu sagen, Es gibt einen Spruch, '23:. 00 Schlaf ist nicht schamlos, 01.00 Aufenthalt bis ist nicht das Leben‘, nicht nur wegen der Nebenwirkungen, die durch länger aufbleiben der Körper über dem Mechanismus Störung, nach dem Abendessen, wird in stumpfer Haut reflektiert werden, ein langfristiger Wachzustand können Sie auch Energie hinzufügen, eine Fehlermeldung zu erzeugen, so ist der Zustand von Chichi Chi, die Sie nicht Fett Fett zu tun?
Wie für eine ausgewogene Ernährung und regelmäßige Bewegung, die ein häufiges Problem ist, und dieser Punkt, den ich glaube ich sage, nicht jeder wird es wissen. Das letzte, was zu sagen, aber eine gesunde Tee trinken, keine Drogen, können langfristige Trinken ernten vernünftige Mit guten gesundheitlichen Auswirkungen hoffe ich, dass jeder sich in Tee verlieben und guten Tee trinken wird.
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