Con lo sviluppo della società, molte donne hanno pancia problema di grasso, come rompere questo problema? O così piccolo da darci la scienza come ridurre il grasso della pancia, 4 tempi un buon modo per accelerare il cavallo in su!
Metodo uno: massaggiare il metodo della pancia sottile
Se la funzione gastrointestinale del corpo in disturbi causerà l'acqua normale non può essere scaricata nel corpo umano, rendendo le persone sembrano un po 'di edema, e l'accumulo di umidità eccessiva nel corpo, farà il problema sembra abbattere il grasso, con conseguente diminuzione della capacità di abbattere il grasso, può la parte superiore dell'addome, prima della linea di mezzo e due punti d'acqua per qualche massaggio, massaggio questi due punti per migliorare la decomposizione di grasso, punti di massaggio dell'acqua punti possono promuovere il metabolismo normale del corpo, in grado di svolgere efficacemente l'acqua in eccesso nel corpo, troppo l'attrito può essere fatta per il basso addome. tutto sommato, quando non è possibile fare le cose per conto proprio frequente qualche massaggio addominale può rendere l'accumulo di grasso della pancia eliminato lentamente, per ripristinare corpo sottile con ottimi risultati anche Puoi massaggiare la pancia e spingere dalle due costole all'ombelico, mentre Tuina è molto efficace nel promuovere il metabolismo del grasso sottocutaneo.
Metodo 2: Esercizio addominale sottile
Sdraiato sul letto, le natiche di fuori quanto segue per rimanere a letto, le ginocchia piegate in modo che le cosce. Mani dritto con i lati del corpo, palmi verso il basso sopra l'addome e posto sotto i glutei. Addominale forza, velocità di conteggio lento a 5 , gambe distese in avanti, è il corpo in una linea retta. poi alla stessa velocità e la postura in posizione. questo movimento può essere molto efficace per perdere il grasso della pancia, i muscoli addominali stretti, continuano a persistere ben Il grasso della tua pancia scompare.
Metodo 3: mangia più piatti di pancia
Per riuscire a perdere il grasso della pancia dovrebbe anche mangiare un sacco di pasti per perdere peso, mangiare è un ottimo modo per perdere peso è quello di mangiare finché ragionevole, mangiare più appropriata, possono svolgere un ottimo perdita di peso effetto, permettendo il grasso della pancia svanire in fretta, in modo da poter andare in ospedale a consultare un medico per vedere se si vuole appoggiarsi pancia, quali sono le considerazioni dietetiche.
Metodo quattro: Giurisprudenza ventre avvolto intorno un taglio dito
Questo metodo di perdita di peso si basa sui punti di agopuntura medicina tradizionale cinese migliorati dal contesto, è possibile utilizzare il nastro traspirante avvolto intorno al suo dito medio, non in conformità con le disposizioni della sezione si riferisce a due, tre, due giri tortuosi sulla linea, è necessario prestare attenzione a non ferire troppo stretto, ostacolare il flusso di sangue alle dita in grado di stimolare un dito della ferita, di palma e di varie zone del corpo reflex, toccare i linfonodi, può svolgere un ottimo perdita di peso, perdita di peso dovrebbe essere notato che questo metodo richiede adesione a lungo termine Solo efficace.
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