Fruchtsaft ist Saft aus Früchten extrahiert, leichter vom Körper absorbiert, gibt es viele Vorteile, Saft regelmäßig zu trinken.Lassen wir uns ansehen, was Fruchtsaft ist gut für Gewichtsverlust Fruchtsaft Gewicht verlieren zehn Tage dünn zwanzig Pfund.
Welcher Saft ist gut für die Gewichtsabnahme
3. Selbst gemacht Schlankheits-Saft, gute Saft zur Gewichtsabnahme sind frisch gepresster Orangensaft, Sydney Saft, Drachenfruchtsaft, Kokosnuss-Saft und Wassermelonensaft.
Ein, frisch gepresster Orangensaft
Die regelmäßige Verzehr von Orangensaft kann auch bei der Verhinderung von bestimmten chronischen Krankheiten, Herzmuskelfunktion und hält den Blutdruck senkt wirksam sein. Studien haben gezeigt, dass drei Tassen trinkt Orangensaft täglich den Körpergehalt von Lipoproteinen mit hohen Dichte zu erhöhen (HDL), wodurch die Möglichkeit von Herzerkrankungen zu reduzieren. Obwohl Supermärkte in einer Menge von der Art Orangensaft mit Fruchtfleisch, aber es gibt immer noch eine Menge von Additiven und Pigmenten, so dass nur kleine Serien und Freunde Abendessen es berühren.
Zweitens, Sydney Saft
Sydney ist birnen Schätzen der König von Birne, die reich an Apfelsäure, Zitronensäure, Vitamin B1, B2, C, Karotin, mit Studenten Körperflüssigkeit, Schleim Effekt können Wind-Hitze, Lunge auszuhärten, kaltes Herz, Schleim, pathogene Feuer, Entgiftung. Daher ist für Patienten mit akuter Bronchitis, trockener Hals und der oberen Atemwege Infektionen auftreten, Juckreiz, Schmerzen, Heiserkeit, dicke Sputum, Verstopfung, roter Urin haben eine gute Wirkung. Sydney Saft dort jedoch niedriger Blutdruck und Hitzeeinwirkung wegzuräumen, so hohem Blutdruck, Hepatitis, Leberzirrhose-Patienten oft Saft gut für Sydney trinken. einmal eine beliebte Marke von Süßigkeiten Sydney Saft kleine Serie Lieblings, viel Zucker inadvertently'll verbrauchen, oder frisch gepresste okay!
Drittens Drachen Fruchtsaft
Dragon Fruit ist reich an Nährstoffen und einzigartig in seiner Funktion.Es enthält botanisches Albumin und Anthocyane, die in normalen Pflanzen selten sind.Es ist reich an Vitaminen und wasserlöslichen Ballaststoffen.Pitaya ist eine energiearme Frucht reich an wasserlöslichen Ballaststoffen. Hat Gewichtsverlust, Senkung von Cholesterin, Verstopfung Prävention, Darmkrebs, etc. Es ist auch reich an Ballaststoffen, um Verstopfung zu verhindern.
Viertens, Kokosnuss-Saft
Eine gute Kokosnuss, etwa zwei Gläser Wasser, enthält zwei Esslöffel Zucker und Eiweiß, Fett, Vitamin C und Kalzium, Phosphor, Eisen, Kalium, Magnesium, Natrium und andere Mineralien, ist ein extrem reichhaltiges Getränk Saft ist so klar wie Wasser, süß wie Honig, kristallklar und durchscheinend, ist ein ausgezeichnetes kühles und durstlöschendes Produkt Kokosmilch und Kokosfleisch sind reich an Nährstoffen Kokosmilch ist so süß wie Honig, süß und köstlich.
Fünftens, Wassermelonensaft
Das Essen von Wassermelonen ist anders als das Trinken von Wasser oder Getränken und stellt nicht nur eine Ergänzung für den menschlichen Körper dar. Wassermelonensaft enthält auch eine Vielzahl von wichtigen Gesundheits- und Schönheitsbestandteilen.Wenn Sie Wassermelonen essen, wischen Sie sie mit Melonensaft ab oder legen Sie sie Wassermelone schneidet die grüne Haut aus und schneidet sie 15 Minuten lang mit weißer Haut, dann kann der ganze Sommer lang Ihre Haut frisch und zart, weiß, gesund und mit glamourösem Glanz glühen lassen.
Fruchtsaft verlieren Gewicht zehn Tage dünn 20 Pfund
Mango Weiden Apfelsaft
2 Mangos, eine halbe Orange, 1 Apfel, ein wenig Honig
Üben
1. Wasche die drei Obstsorten, schäle sie, schneide sie und lege sie in den Entsafter.
2, fügen Sie 250cc kochendes Wasser hinzu.
3, nach dem Hinzufügen der entsprechenden Menge an Honig, können Sie es essen.
Mango, Orange, Apfel, diese drei Arten von Früchten sind reich an Vitamin C und Ballaststoffen, können den Stoffwechsel fördern, unseren Darm reinigen, so viel Wasser trinken, um die Haut rosig, Wasser zart und zart, besser zu machen Es ist auch ein guter Schlankheitseffekt.
Kiwi Ananas Apfelsaft
Material: 2 Mangos, ein halber Apfel, 1 Apfel, ein wenig Honig
Praxis:
1. Wasche die drei Obstsorten, schäle sie, schneide sie und lege sie in den Entsafter.
2, fügen Sie 250cc kochendes Wasser hinzu.
3, nach dem Hinzufügen der entsprechenden Menge an Honig, können Sie es essen.
Wirksamkeit: Mango, Orange, Apfel, diese drei Arten von Früchten sind reich an Vitamin C und Ballaststoffen, können den Stoffwechsel fördern, unseren Darm reinigen, also viel Wasser trinken, um die Haut rosig zu machen, Wasser zart und zart, Was noch besser ist, ist, dass es auch eine gute Schlankheitswirkung hat.
Tomaten-Apfel-Kohl-Saft
Material: 2 Tomaten, 1 Apfel, 100 g Kohl, etwas Honig
Praxis:
1. Waschen Sie die in Stücke geschnittenen Tomaten und Äpfel, waschen Sie den Kohl und schneiden Sie ihn zusammen und fügen Sie ihn in einen Gemüse-Entsafter.
2, fügen Sie 250cc kochendes Wasser hinzu.
3, nach dem Hinzufügen der entsprechenden Menge an Honig, können Sie es essen.
Wirksamkeit: Koreanischer Kohl ist ein alkalisches Lebensmittel, das mehrere Vitamine und Mineralien enthält, um den Körper zu entgiften und Verstopfung zu lindern.
Tomaten Sellerie Gurkensaft
Zutaten: 1 Tomate, Sellerie ein Amerikaner, zwei Gurken, ein wenig Honig
Praxis:
1, drei Arten des Materials gewaschen, geschnitten, plaziert in speziellen Gemüsesaftpresse.
2, fügen Sie 250cc kochendes Wasser hinzu.
3, nach dem Hinzufügen der entsprechenden Menge an Honig, können Sie es essen.
Wirksamkeit: Tomaten und Sellerie sind die gleiche, die Alkalität unseres Blutes zu erhöhen, sowie Vitamine und Mineralstoffe, sehr hilfreich, um den Körper von Giftstoffen zu löschen, werden kleine Gurken helfen vor allem die Funktion des Ausscheidungsorgan Systems zu normalisieren.
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