Jus de fruits est extrait de fruits, plus facilement absorbé par le corps, il ya de nombreux avantages à boire du jus régulièrement.Prenons un coup d'oeil à quel jus de fruit est bon pour la perte de poids Le jus de fruit perdre du poids dix jours minces vingt livres.
Quel jus est bon pour la perte de poids
3. Jus minceur self-made, bon jus pour la perte de poids sont jus d'orange fraîchement pressé, jus de Sydney, jus de fruit du dragon, jus de noix de coco et jus de melon d'eau.
Un, jus d'orange fraîchement pressé
Boire du jus d'orange régulier peut également prévenir efficacement certaines maladies chroniques, maintenir la fonction myocardique et abaisser la pression artérielle.Les études ont montré que boire 3 tasses de jus d'orange par jour peut augmenter la lipoprotéine de haute densité (HDL), réduisant ainsi le risque de maladie cardiaque. Il existe de nombreux types de jus d'orange avec de la chair, mais il y a encore beaucoup d'additifs et de pigments à l'intérieur, alors Xiao Bian ne le touchera que lorsqu'il mange avec des amis.
Deuxièmement, Sydney Juice
Sydney est trésors de poire, le roi de poire, riche en acide malique, acide citrique, vitamine B1, B2, C, carotène, avec les élèves fluide corporel, l'effet de mucosités, peut guérir, les poumons à la chaleur du vent, coeur froid, le flegme, le feu pathogène, la désintoxication. par conséquent, pour les patients atteints de bronchite aiguë, la gorge sèche et les infections des voies respiratoires supérieures se produire, des démangeaisons, des douleurs, enrouement, crachats épais, la constipation, l'urine rouge ont bon effet. il y a du jus Sydney la pression artérielle et déblayer effet de la chaleur, si l'hypertension artérielle, l'hépatite, les patients atteints de cirrhose du foie boivent souvent bon jus pour Sydney. une fois une marque populaire de bonbons jus Sydney petite série préférée, mais inadvertently'll consomment beaucoup de sucre, ou Fraîchement pressé!
Troisièmement, le jus de fruit du dragon
Le fruit du dragon est riche en nutriments et unique en son genre, il contient de l'albumine botanique et des anthocyanes, rares dans les plantes ordinaires, riche en vitamines et en fibres alimentaires hydrosolubles Pitaya est un fruit à basse énergie riche en fibres alimentaires hydrosolubles. A la perte de poids, l'abaissement de cholestérol, la prévention de constipation, le cancer colorectal, etc. Il est également riche en fibre pour empêcher la constipation.
Quatrièmement, le jus de noix de coco
Une bonne noix de coco, environ deux verres d'eau, contenant deux cuillères à soupe de sucre, et des protéines, lipides, vitamine C et calcium, phosphore, fer, potassium, magnésium, sodium et autres minéraux, est une boisson extrêmement riche. Le jus est aussi clair que l'eau, doux comme le miel, limpide et translucide, est un excellent produit rafraîchissant et désaltérant.Le lait de coco et la viande de coco sont riches en nutriments.Le lait de coco est aussi doux que le miel, sucré et délicieux.
Cinquièmement, le jus de pastèque
Manger du melon d'eau est différent de l'eau potable ou des boissons.Il n'est pas seulement un complément au corps humain.Le jus de melon d'eau contient également une variété d'ingrédients importants pour la santé et la beauté.Pour manger de la pastèque, essuyez avec du jus de melon, ou mettre La pastèque coupe la peau verte et la coupe avec la peau blanche pendant 15 minutes, puis tout l'été peut garder votre peau fraîche et délicate, blanche, saine et luisante avec une lueur glamour.
Jus de fruits perdre du poids dix jours minces 20 livres
Jus de pomme de saule mangue
2 mangues, une demi-orange, une pomme, un peu de miel
Pratique
1. Laver les trois types de fruits, les éplucher, les couper et les mettre dans le presse-agrumes.
2, ajouter 250 cc d'eau bouillante.
3, après avoir ajouté la quantité appropriée de miel, vous pouvez le manger.
Mangue, orange, pomme, ces trois sortes de fruits sont riches en vitamine C et en fibres, peuvent favoriser le métabolisme, purifier nos intestins, donc boire beaucoup d'eau pour rendre la peau rose, l'eau tendre et tendre, mieux C'est aussi un bon effet amincissant.
Jus de pomme ananas kiwi
Matériel: 2 mangues, une demi-pomme, une pomme, un peu de miel
Pratique:
1. Laver les trois types de fruits, les éplucher, les couper et les mettre dans le presse-agrumes.
2, ajouter 250 cc d'eau bouillante.
3, après avoir ajouté la quantité appropriée de miel, vous pouvez le manger.
Efficacité: Mangue, Orange, Pomme, ces trois sortes de fruits sont riches en vitamine C et en fibres, peuvent favoriser le métabolisme, purifier nos intestins, donc boire beaucoup d'eau pour rendre la peau rose, tendre et tendre, Ce qui est encore meilleur, c'est qu'il a aussi un bon effet amincissant.
Jus de chou aux tomates
Matériel: 2 tomates, 1 pomme, 100g de chou, un peu de miel
Pratique:
1. Laver les tomates et les pommes, les couper en morceaux, laver le chou et les couper ensemble, les mettre ensemble dans un presse-légumes.
2, ajouter 250 cc d'eau bouillante.
3, après avoir ajouté la quantité appropriée de miel, vous pouvez le manger.
Efficacité: Le chou coréen est un aliment alcalin contenant plusieurs vitamines et minéraux pour aider à désintoxiquer le corps et soulager la constipation.
Jus de concombre tomate et céleri
Matériaux: 1 tomate, 1 céleri américain, 2 petits concombres, un peu de miel
Pratique:
1. Laver les trois matériaux et les couper en un presse-agrumes spécial pour les légumes.
2, ajouter 250 cc d'eau bouillante.
3, après avoir ajouté la quantité appropriée de miel, vous pouvez le manger.
Efficacité: La tomate et le céleri peuvent augmenter l'alcalinité de notre sang, en ajoutant des multivitamines et des minéraux, ce qui est très utile pour éliminer les toxines du corps et aider à normaliser la fonction du système excréteur.
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