น้ำมะนาวเป็นอาหารที่มีประสิทธิภาพ?

อาหารน้ำผึ้งมะนาวเป็นใช้ในการผลิตมะนาวและน้ำผึ้งเครื่องดื่มเพื่อให้บรรลุวัตถุประสงค์ของการลดน้ำหนักให้ดูที่การรับประทานอาหารน้ำผึ้งมะนาวต่อไปนี้บินได้หรือไม่มะนาวน้ำผึ้งอาหารสามวันลบ 6 ปอนด์

น้ำมะนาวเป็นอาหารที่มีประสิทธิภาพ?

อาหารน้ำผึ้งมะนาวสามารถมีบทบาทในการลดน้ำหนักเพราะน้ำดื่มน้ำผึ้งมะนาวเพื่อลดการบริโภคแคลอรี่เพื่อให้บรรลุเป้าหมายการลดน้ำหนัก

ผลไม้มะนาวเป็นกรดที่แข็งแกร่งเนื่องจากความเข้มข้นของความเป็นกรดสูงใช้ทั่วไปมากขึ้นเป็นส่วนผสมเครื่องปรุงมะนาวและช่วยเหลือการปรุงอาหารเกือบจะไม่มีผลไม้บริโภคมะนาวโดยตรง. นี้ที่แข็งแกร่งมะนาวกรดชนิดส่วนใหญ่มาจากอันอุดมสมบูรณ์ . กรดซิตริกที่มีกรดซิตริกยังเป็นที่รู้จักขอบซิเตรตในสรีรวิทยาให้พลังงานสำหรับร่างกายของทั้งสามสารอาหาร - คาร์โบไฮเดรตไขมันโปรตีน metabolized โดยชุดของปฏิกิริยาทางเคมีของน้ำและก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์ในขณะที่พลังงานที่ปล่อยออกสำหรับการใช้งานของมนุษย์ ขั้นตอนนี้จะเรียกว่า 'วงจรกรดซิตริกของปฏิกิริยาทางเคมีของกรดซิตริกเชื่อมต่อกับสามของสารอาหารที่สำคัญผลิตภัณฑ์ที่สิ้นสุดการเผาผลาญคาร์บอนไดออกไซด์น้ำระหว่าง metabolite กลางที่ขาดไม่ได้ออกจากร่างกายเพื่อให้พลังงานสำหรับผลกระทบ

ไม่ยากที่จะคาดเดาอยู่บนพื้นฐานของวงจรทางชีวภาพนี้กรดซิตริกให้โดยมะนาวกินไปบ้างสำหรับร่างกายมนุษย์จำนวนหนึ่งของพลังงานที่ปลอมตัวเพื่อลดการบริโภคของอาหารอื่น ๆ ในร่างกายมนุษย์ในการบริโภคพลังงานโดยรวมจะน้อยกว่าการส่งออกพลังงานทั้งหมด ธรรมชาติคนจะบางลงจึงบรรลุวัตถุประสงค์ของการสูญเสียน้ำหนักในขณะที่หลักการของสิ่งที่เรียกว่า 'อาหารแอปเปิ้' ที่เดียวกันหรือกรดมาลิกเป็นสื่อกลาง metabolite 'วงจรกรดซิตริกในกระบวนการมีความสัมพันธ์บางอย่าง

น้ำผึ้งมะนาวอาหาร 3 วันลบ 6 กก

น้ำมะนาวน้ำอาหารหนึ่ง:

วัสดุ: มะนาวน้ำน้ำผึ้ง

การปฏิบัติ:

1, ซูเปอร์มาร์เก็ตที่จะซื้อมะนาวสด, กลอสที่เหนือกว่าโดยเฉพาะอย่างยิ่ง

2 กลับไปและล้างแห้งด้วยผ้าขนหนูกระดาษ (ดีที่สุดที่จะล้างออกด้วยน้ำ), แช่แข็งในตู้เย็นเป็นเวลาสองชั่วโมงไม่นานเกินไปหรือสั้นเกินไปสั้นแช่แข็งแน่นตัดยาวอย่างมีนัยสำคัญยากเกินไป .

3 มีดผลไม้สะอาดจานหั่นมะนาว, มะนาวตัดประมาณ 15 ถึง 20 ขั้นตอนนี้จะเร็วแล้วติดฝา crisper

4 ลงไปในช่องแช่แข็งที่จำเป็นต้องใช้น้ำหรือปล่อยให้สปาเย็นโดยตรง (เรียบร้อย) น้ำหรือชอบขนาดของแต่ละแผ่นแก้วของน้ำในกึ่งที่เหมาะสมเช่นการใช้ลงไปในหม้อที่สามารถ 1-2

5, สามารถเพิ่มอย่างถูกต้องเพื่อปรุงรสของน้ำผึ้งหรือน้ำตาลหิน

6. อย่าใช้แผลร้อนที่จะมีการสูญเสียคุณค่าทางโภชนาการและรสชาติของมะนาววิธีการนี้จะช่วยให้คุณดื่มครึ่งมะนาวน้ำมะนาวอร่อย

น้ำมะนาวน้ำผึ้ง II:

ส่วนผสม: น้ำมะนาวกึ่งแช่เย็น 1500ml น้ำผึ้ง 3 ช้อนโต๊ะ (50ml) น้ำตาลทราย 25g

การปฏิบัติ:

1 ชิ้นมะนาว. เพราะจะยุ่ยผิวก็จะแนะนำให้ใช้แปรงขนาดเล็กเพื่อขัดผิวมะนาวสะอาด

2. ต้มน้ำตาลคริสตัลลงในน้ำและทิ้งไว้ในภาชนะ

3, อุณหภูมิของน้ำเข้าไปในมะนาวหั่นต่ำกว่า 60 องศา. (สูงเกินไปอุณหภูมิจะทำลายวิตามินมะนาว.)

4 เมื่ออุณหภูมิต่ำกว่า 40 องศาโอนน้ำผึ้งคนให้เข้ากัน. (อุณหภูมิสูงน้ำร้อนจะทำลายสารออกฤทธิ์ในน้ำผึ้ง.)

5 ใส่ในตู้เย็น 3-4 ชั่วโมงในการดื่มที่ดีที่สุด

น้ำมะนาวน้ำผึ้งสาม:

วัตถุดิบ: มะนาวน้ำผึ้ง

1 ผิวเกลือล้างมะนาว, dewaxing และชำแหละก็อาจจะแช่อยู่ในน้ำเกลือสำหรับครึ่งชั่วโมง. แล้วมะนาวสองก้านหั่นเป็นชิ้นบาง ๆ (มีดมะนาวจะตัดลีมิฉะนั้นตัดออกจากจังหวะสามความแตกต่าง ก็ยังง่ายที่จะตัดมือ)

2. จัดเตรียมตราประทับแก้วที่ปราศจากน้ำมัน

3 ใส่มะนาวฝานเพิ่มช้อนเต็มของน้ำผึ้งมะนาวบวกหนึ่งช้อนเต็มของน้ำผึ้งมีการทำซ้ำจนครบทุกดองมะนาวลงในน้ำผึ้งจะต้องดองมะนาวฝาน ....

4. ปิดฝาและเก็บไว้ในช่องแช่เย็น

5 เมื่อล้างออกจากสิบสองแซนวิชโดยตรงขุดสองช้อนน้ำผลไม้น้ำผึ้งมะนาวพร้อมกับเบียร์อุ่น. (น้ำร้อนไม่สามารถใช้ได้จะทำลายเนื้อหาทางโภชนาการของน้ำผึ้ง)

6 แช่สำหรับคืนและเครื่องดื่มมันมีรสชาติดีขึ้นสามหรือสี่วันต่อมา

7 ตราบใดที่กระเป๋าคลิปแต่ละชิ้นมะนาวและมะนาวน้ำผึ้งเครื่องใช้น้ำลายปราศจากน้ำมันแห้งในตู้เย็นอย่างน้อยเดือนหรือมากกว่าโดยไม่มีปัญหา

น้ำดื่มน้ำผึ้งน้ำมะนาว

1 ประจำเดือนและไม่น้ำผึ้งน้ำมะนาวโอ้. ในฐานะที่อุดมไปด้วยกรดประจำเดือนไม่ดื่มเพื่อหลีกเลี่ยงอาการปวดท้อง

2 เนื่องจากความเป็นกรดของน้ำมะนาวน้ำผึ้งที่แข็งแกร่งโดยทั่วไปเสมหะ, หวัดท้องเมื่อยล้าเย็นอิ่มท้องที่การกระทำมากกว่าปกติและแผลในกระเพาะอาหารไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะกินโดยเฉพาะอย่างยิ่งไม่ได้อยู่กับแอสไพรินบริการเดียวกัน

3 เครื่องดื่มน้ำมะนาวในปริมาณที่พอเหมาะไม่เกิน 1,000 มิลลิลิตรต่อวันมีการดื่มมากเกินไปสามารถทำลายตับและกระเพาะอาหารของเราโอ้

4, น้ำผึ้งจะสูญเสียคุณค่าทางโภชนาการในอุณหภูมิสูงที่ดีที่สุดคือใช้น้ำอุ่นต้ม

5 แม้เปลือกมะนาวที่อุดมไปด้วยแคลเซียม แต่เป็นเวลานานแช่ขมที่ยากมากที่จะได้เครื่องดื่มกาแฟสดในขณะนี้

6 มะนาวอย่างจริงจังสามารถร่นอายุการเก็บของเปิดทำงานที่ดีที่สุดของเวลายังสามารถเป็นหนึ่งในหลายครั้งน้ำมะนาวลงไปในน้ำมะนาวแช่แข็งในน้ำแข็งแช่แข็งลงในช่องเล็ก ๆ น้อย ๆ เล็ก ๆ เอาออกชิ้นเมื่อคุณสามารถใช้

'ส่งผลประโยชน์: มาดูว่าคุณควรลดน้ำหนักอย่างไร?'

คุณต้องการที่จะผอมลงหรือไม่ต้องการที่จะได้รับการวางแผนการสูญเสียน้ำหนักของ£ 8 เดือน?

ความสนใจ 'วิทยาลัยการสูญเสียน้ำหนัก 39' หมายเลขสาธารณะ WeChat (รหัส: paireliang หรือสแกนโค้ด QR ที่ด้านบน) จากนั้นตอบกลับคำหลัก '21 วัน ' เก้าสาวให้คุณทันที!