レモンのはちみつダイエットは、レモンとはちみつドリンク生産の使用、それを飛ぶ？レモンのはちみつダイエット3日マイナス6ポンド以下レモンのはちみつダイエットを見て、減量の目的を達成するためです。
レモン蜂蜜の食事は効果的ですか？
レモンの蜂蜜の水を飲むことは減量の目標を達成するためにカロリー摂取量を減らすためにためレモンのはちみつダイエットは、体重減少に役割を果たすことができます。
レモンの果実は、高い酸性度の濃度、レモン風味の食材や調理援助、ほとんど直接消費レモンの果実。その豊かから、主にこの強い酸種のレモンとして、一般的に一層の活用に、強酸に属し。また、生理エッジクエン酸としても知られているクエン酸を含有するクエン酸三の栄養素の体にエネルギーを提供する - エネルギーはヒトでの使用のために解放しながら、水と二酸化炭素の一連の化学反応によって代謝炭水化物、脂肪、タンパク質、このプロセスは、3つの主要栄養素に接続されているクエン酸の化学反応の「クエン酸サイクル」と呼ばれ、身体から代謝最終生成物の二酸化炭素、不可欠な中間代謝物との間の水は、効果のためのエネルギーを提供します。
この生物学的サイクルに基づいて推測することは難しいことではないが、人間の体のためにある程度摂取レモンすることによって、ヒトの体内で他の食品の摂取量を減らすために装ったエネルギーの一定量を、提供クエン酸は、全体的なエネルギー摂取で、総エネルギー出力よりも小さいですいわゆる「リンゴダイエット」の原則は、同じまたはリンゴ酸は、プロセスの中間代謝物「クエン酸サイクル」は一定の関係を持っている間に自然に人々がスリムダウンし、したがって、減量の目的を達成します。
ハニーレモンダイエット3日マイナス6キロ
レモン蜂蜜水ダイエット1：
材料：レモン、水、蜂蜜
練習：
1、新鮮なレモン、好ましくは、優れた光沢を購入するスーパーマーケット。
2、戻って長い、あまりにも難しい大幅にカットし、ペーパータオル（最高は水ですすぐために）、長すぎるず短すぎない、2時間冷蔵庫で凍結させ、短い凍結タイトでドライ洗浄。
ナイフクリーンなフルーツプレートスライスしたレモンと3、レモンカット約15〜20は、この手順は非常に速く、その後、蓋鮮明マウントです。
図4は、冷凍室、水を使用するか、クールスパ直接（ニート）、水等をさせる必要性に、そのような鍋に使用するような適切な半における水の各板ガラスのサイズは2つに1つであることができます。
5、蜂蜜や岩の砂糖の調味料に適切に追加することができます。
6.ホット水疱を使用しないでください、それは栄養価とレモンの風味の損失となり、この方法は、あなたが半分レモンおいしいレモネードを飲むことができます。
レモンハニーウォーターダイエットII：
出発物質：冷水1500ミリリットル半分の星レモン蜂蜜大さじ3（50ミリリットル）砂糖25グラム
練習：
1つのレモンスライス。皮膚の浸軟に、きれいなレモンをスクラブする小さなブラシを使用することをお勧めしますので。
2.水で砂糖を沸かし、容器の中で冷やします。
3、60度以下のスライスレモンへの水の温度（高すぎる温度は、レモンのビタミンを破壊します。）
図4に示すように、温度が蜂蜜を移し40度未満である場合によくかき混ぜる。（高温湯が蜂蜜中に活性成分を破壊します。）
5、最高の飲み物に3-4時間の冷蔵庫に入れてください。
レモン蜂蜜の水の食事3：
原材料：レモン、ハニー
1、塩洗浄レモンの皮、脱ろう及びevisceratingも薄いスライス（リーを切断するレモンナイフに切断レモン2本の茎が、そうでなければ3つの差分不整脈の切り出しそして。半時間の塩水に浸漬されてもよいです、手を切るのも簡単です）
2.水なしのオイルフリーのガラスシールを準備する。
図3は、蜂蜜のさじを追加し、レモンのスライスを入れ、レモンのスライス、プラス蜂蜜のスプーンは、蜂蜜にすべてのレモンマリネまで繰り返すレモンスライスを漬けなければなりません....
4.蓋を覆い、冷蔵庫の冷凍庫に保管します。
12のうちフラッシュが直接挟ま5は、一緒に加熱された醸造で、蜂蜜レモンジュースの2つの匙を掘る。（温水が利用できない、蜂蜜の栄養成分が破壊されます）
6.一晩中浸して飲む.3〜4日後に味が良くなる。
問題なく、少なくともヶ月以上冷蔵庫に限り、各クリップのポケットレモンスライスとレモンのはちみつアプライアンスドライオイルフリー唾液など7、、。
ハニーレモネードドリンク
1、月経はなく蜂蜜レモネードああ。酸と同様に豊富な腹痛を避けるために、月経は、飲みません。
原因はちみつレモネード一般的に強い、痰、風邪、胃寒停滞、胃酸過多や胃潰瘍を食べることが容易ではない、腹部膨満感、特になく、同じサービスをアスピリンとの酸性度に2、。
3、適度にレモネードの飲み物ではなく、一日あたりの以上千ミリリットルは過度の飲酒は、肝臓など私たちの胃ああに損傷を与える可能性があります。
4、蜂蜜は高温で栄養を失う、それは暖かい沸騰した水を使用することが最善です。
5、レモンの皮はカルシウムが豊富ですが、苦味は長時間浸すのが容易ではないので、今は浸した飲み物です。
6、レモンは真剣に最高の時間が不足し、オープンの貯蔵寿命を短くすることができ、あなたが使用することができたときにも、いくつかのワンタイム・レモン汁はレモンジュースにすることができ、小さな小さな箱の中に凍結した氷の中に凍結された、一枚を取り出しました。
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