Limone dieta miele è l'uso di limone e bevande di miele di produzione, per raggiungere lo scopo della perdita di peso, date un'occhiata al seguente dieta miele di limone volare? Limone miele dieta tre giorni meno 6 chili.
La dieta del miele al limone è efficace?
La dieta con miele al limone può avere un ruolo nella perdita di peso perché bere l'acqua del miele di limone riduce l'apporto calorico per raggiungere la perdita di peso.
Limone frutta appartiene ad acidi forti, a causa delle alte concentrazioni di acidità, generalmente maggiore uso come ingredienti limone aromatizzanti e coadiuvante di cottura, quasi non diretta frutta consumo limone. Questa forte specie limone acido principalmente dalla sua ricca . acido citrico contenente acido citrico, noto anche come citrato bordo in fisiologia fornire energia per il corpo dei tre nutrienti - carboidrati, grassi, proteine metabolizzato da una serie di reazioni chimiche di acqua ed anidride carbonica, mentre l'energia rilasciata per uso umano, questo processo è chiamato 'ciclo dell'acido citrico' della reazione chimica di acido citrico è collegato ai tre principali elementi nutritivi, prodotti finali metabolici anidride carbonica, acqua tra indispensabile metabolita intermedio, dal corpo per fornire energia per l'effetto.
Secondo un tale ciclo biologico, non è difficile indovinare che l'acido citrico che viene ingerito dal limone fornisce una certa quantità di energia al corpo umano per mascherare l'assunzione di altri alimenti del corpo umano.Quando l'energia totale di assunzione è inferiore all'energia totale in uscita, naturalmente la gente dimagrire, in tal modo raggiungere lo scopo della perdita di peso, mentre il principio della cosiddetta 'dieta mela', lo stesso o l'acido malico è un metabolita 'ciclo dell'acido citrico' intermedia nel processo hanno una certa relazione.
Dieta al limone miele 3 giorni meno 6 kg
Una dieta con acqua di limone e miele:
Materiale: limone, acqua, miele
pratica:
1, il supermercato per comprare un limone fresco, per meglio brillare meglio.
2, tornare indietro e lavare asciugare con carta assorbente (meglio di sciacquare con acqua), congelato in frigorifero per due ore, non troppo lungo né troppo corto, più breve freeze-stretto, lungo tagliare in modo significativo troppo difficile .
3. Tagliare le fette di limone su un piatto da frutta pulito con un coltello da taglio, tagliare circa 15-20 pezzi di limone.Questo processo è più rapido, quindi mettere in un vassoio coperto.
4, nel congelatore frigorifero, quando è necessario utilizzare per aprire l'acqua per raffreddare o l'uso diretto di acqua minerale (pulita), ecc, per metà della dimensione di ogni tazza di acqua è appropriato, come l'uso di pentole può entrare da uno a due.
5, può essere correttamente aggiunto al condimento di miele o zucchero di roccia.
6. Non usare vesciche surriscaldate, perderà l'aroma e il valore nutritivo del limone.Questo metodo ti consentirà di avere un limone per la deliziosa limonata di mezzo mese.
Dieta limone acqua acqua II:
Ingredienti: Limone mezzo acqua refrigerata 1500 ml di miele 3 cucchiai (50 ml) di zucchero di roccia 25 g
pratica:
1. Lavare le fette di limone, si consiglia di utilizzare un piccolo pennello per pulire il limone perché è intriso di pelle.
2. Far bollire lo zucchero cristallino in acqua e lasciarlo raffreddare nel contenitore.
3. Quando la temperatura dell'acqua è inferiore a 60 gradi, affetta il limone nel bicchiere (la temperatura è troppo alta distruggerà le vitamine nel limone).
4, quando la temperatura è inferiore a 40 gradi, mescolare il miele e mescolare bene. (L'acqua calda ad alta temperatura distruggerà gli ingredienti attivi nel miele.)
5, mettere in frigorifero per 3-4 ore per bere il meglio.
Dieta limone acqua dolce tre:
Materie prime: limone, miele
1, pelle sale lavata limone, deceratura e eviscerazione possono anche essere immersi in acqua salata per mezz'ora. Poi limone due gambi, tagliato a fette sottili (lama limone per tagliare Lee, altrimenti tagliare dell'aritmia tre differenza , è anche facile da tagliare le mani)
2. Preparare un barattolo di vetro sigillato senz'acqua e senza olio.
3, mettere una fetta di limone, aggiungere un cucchiaio di miele, una fetta di limone, più un cucchiaio di miele sono ripetuti fino a quando tutta la marinata al limone nel miele deve essere decapato fetta di limone ....
4. Coprire il coperchio e conservarlo nel congelatore frigorifero.
5, quando il lavaggio su dodici inserita direttamente, scavare due cucchiai di succo di limone miele, insieme a una birra riscaldata. (L'acqua calda non è disponibile, distruggerà il contenuto nutrizionale del miele)
6. Immergiti per una notte e bevi. Ha un sapore migliore tre o quattro giorni dopo.
7, a condizione che ogni clip fetta di limone e tasca utensili limone miele senza acqua, senza olio, senza saliva, in frigorifero per almeno un mese o più nessun problema.
Note di bere limonata miele
1. Non bere la limonata con il miele durante il periodo mestruale, poiché è ricco di acidi della frutta, non bere durante le mestruazioni per evitare dolori addominali.
2, perché la limonata al miele è generalmente più acida, più flemma, freddo, freddo stagnazione del qi, pienezza dell'addome, iperacidità e ulcera gastrica non sono facili da mangiare, in particolare, non dovrebbe essere la stessa dell'aspirina.
3, La quantità di limonata dovrebbe essere appropriata, non più di 1000 millilitri al giorno. Un consumo eccessivo può danneggiare il nostro stomaco e altri fegati.
4, il miele perderà la nutrizione ad alta temperatura, è meglio usare acqua calda bollita.
5, anche se la buccia di limone è ricca di calcio, ma l'amaro non è facile da immergere per lungo tempo, quindi è ora bere inzuppato;
6, la durata di conservazione dei limoni sarà drasticamente ridotta, è meglio scappare, puoi anche spremere i limoni in un succo di limone alla volta, metterli in una piccola scatola di blocchi di ghiaccio congelati in piccoli pezzi, per prendere un pezzo di tempo.
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