حساء الفول الأحمر قشر هو نوع من المواد الغذائية التي يمكن ان تعزز الهضم ، وهناك العديد من الفوائد للجسم البشري ، والتالي واحد لرؤية الأحمر قشر الفول حساء حقا إنقاص وزنه ؟
الأحمر الفول اليوسفي قشر الوزن السريع الأسلوب الخسارة.
حساء الفاصوليا الحمراء اليوسفي القشر حقا إنقاص وزنه ؟
يمكن ان الفاصوليا الحمراء قشر الحساء إنقاص وزنه ، وغالبا ما ياكل الفاصوليا الحمراء قشر الحساء يمكن ان تعزز الهضم ، ومنع تراكم الدهون لإنقاص وزنه. لان الفول الأحمر يحتوي علي مجموعه متنوعة من الفيتامينات ، وخاصه B1 و B2 ، ولكن أيضا يحتوي علي مجموعه متنوعة من المعادن والبروتينات ، وهذه المواد يمكن ان تساعد الجسم علي القضاء علي ذمه ، وعلاج الإمساك. فقط بعد الجسم من الفصيلة السامة لتكون قادره علي فقدان الوزن بنجاح الجسم رقيقه. البرتقال قشر الكلمات يمكن ان تساعد علي الهضم والركود يفترض الجميع واضح. والبرتقال قشر أيضا دور phlegm السعال ، والمرضي السعال الأصدقاء يمكن ان تحاول.
نقطه أخرى هي ان قشر اليوسفي يمكن تعزيز peristalsis المعوية ، ومنع تراكم الدهون في الجسم ، والدهون الزائدة لا يمكن ان توجد في الجسم ، وبطبيعة الحال ، لا تصل الدهون.
الأحمر الفول اليوسفي قشر الوزن السريع طريقه خسارة
الفول الأحمر تشن Pi
المادة: الفول الأحمر 200 غرام ، قشر البرتقال 5 غرامات ، والملح الصغير قليلا.
الطريقة: أولا ، الفاصوليا الحمراء وقشر البرتقال نقع لمده نصف ساعة ، ومن ثم وضع الفاصوليا الحمراء في الماء المغلي لمده 30 دقيقه ، أضافه تشين بي 10 دقائق في وقت لاحق ، أضافه القليل من الملح يمكن ان يكون.
تاثير:
1 ، والفاصوليا الحمراء مع فوائد المياه لتاثير التورم ، ويمكن ان تساعد قشر اليوسفي الهضم ، Xuantong viscera ، ويمكن الجمع بين الفاصوليا الحمراء للحد من تورم ، واوصي وجبه يوميه بعد الشرب ، 2 أسابيع سوف نري تاثير.
2 ، mung فول غنيه بالكالسيوم والحديد والفوسفور و lysine ، يمكن ان تكمل استقلاب استهلاك المواد المغذية ، وهناك الحرارة وأزاله السموم ، والعطش المعدة ، لدور الكبد.
صلصة الفاصوليا الحمراء مع قشر اليوسفي
المواد الخام: 400 غرام من الفاصوليا الحمراء ، 100 غراما من السكر ، وقشر البرتقال ، والكمية المناسبة من النشاء.
طريقه صنع:
1. الأحمر الفول يغسل ، تشن Piche كتله صغيره الاحتياطي.
2. أضافه الحق في كميه من الماء يغلي ، أضافه الفاصوليا الحمراء ، قشر اليوسفي ، في وعاء النار لمده 1 ساعة ، إلى حساء سميكه.
3. تصفيه الفول الأحمر ، وطحن تشنغ ، الأحمر الفول المياه الاحتياطي.
4. الفاصوليا الحمراء ، والمياه الحمراء الفول ، والسكر روك ، يغلي في وعاء ، وأخيرا هوك رقيقه صلصة.
تاثير حساء الفول الأحمر اليوسفي قشر
1 ، تخفيف تشنجات الحيض الفاصوليا الحمراء هي مناسبه جدا للاغذيه المراه ، وذلك لان محتواها الحديد غنيه جدا ، مع وظيفة الدم جيده. سواء كان ذلك تحسنا في نقص الثدي بعد الولادة في حليب النساء الحوامل ، أو الاغاثه العامة من عدم الراحة في الحيض ، وهناك تاثير جيد.
إذا قمت باضافه القليل من السكر البني ، وتاثير الجسم الدافئ هو أفضل.
2 ، علاج beriberi
الفاصوليا الحمراء يمكن تمرير الأمعاء الدقيقة ، والاستفادة من البول ، والقضاء علي أزاله السموم من الحرارة ، والتي تحتوي علي فيتامين الغنية جدا B1, Beriberi لديه تاثير وقائي جيد جدا.
3 ، يمكن علاج عسر الهضم يمكن قشر اليوسفي الطحال تشي, يمكن فاتح الشهية, مناسبه لل الطحال وضعف المعدة, لا اعتقد النظام الغذائي, عسر الهضم.
الاضافه إلى ذلك ، قشر البرتقال أيضا تاثير جيد علي القيء البارد المعدة.
4 ، لتخفيف fullness الصدر distension
تشن Pising disperses درجه الحرارة ، ورائحة عطره ، يمكن ان تدخل الرئة الطحال ، والخط disperses تشي واسعه ، وعلاج البطن distension وهكذا علي الاعراض لديها وظيفة جيده جدا التخفيف.
5 ، إنقاص وزنه الفاصوليا الحمراء هي غنيه في مجموعه متنوعة من العناصر يمكن ان يكون الجمال ، مع JIANPI الإسهال ، وتاثير الحد من تورم المياه ، وقشر اليوسفي بسبب تاثيرها الخاص pharmacological ، مع تشي والطحال ، وجفاف dampness phlegm ، يمكن الصف abomasal ، وتطهير السرير.
قشر الفول الأحمر لإنقاص وزنه ، والفاصوليا الحمراء الغنية في مجموعه متنوعة من عناصر الجمال ، مع الإسهال الطحال ، وتورم المياه لي من تاثير التخسيس ، وقشر اليوسفي بسبب عملها pharmacological الخاصة ، مع تشي والطحال ، وجفاف dampness phlegm. "إرسال الرعاية: تعال ونري كيف يجب ان تفقد الوزن ؟"
】 هل تريد ان تكون بصحة جيده ونحيفة ؟
تريد الحصول علي 8 £ من برنامج إنقاص الوزن الشهري ؟ القلق ' 39 فقدان الوزن كليه اللياقة البدنية ' رقم الائتمان الصغير (Id: paireliang أو تفحص الجانب العلوي من التعليمات البرمجية ثنائيه الابعاد) ، ثم الرد علي الكلمة الرئيسية ' 21 يوما '
