Feigen sind reich an Nährwert von Früchten, oft essen Feigen Es gibt viele Vorteile für den Körper, werfen Sie einen Blick auf den folgenden Feigen tun kann, um Gewicht zu verlieren? Figuren, wie man essen, um Gewicht zu verlieren?
Figuren können Gewicht verlieren
Figuren können, Gewicht zu verlieren, essen Feigen Fettkonsum fördern, die Wirkung der Gewichtsabnahme zu erreichen.
Figuren, die roh wie frisches Obst gegessen werden können, können getrocknete Früchte essbar gemacht werden. Entgiftung Schwellung, Magen und Darm Desinfektion Wirksamkeit der Behandlung von Halsschmerzen hat eine Rolle. Feigen enthält Lipase, Zitronensäure, Apfelsäure usw., kann der Körper Nahrung und Appetit verdauen helfen, Fettkonsum zu fördern, Gewichtsverlust abführende Wirkung zu erzielen.
Und andere Früchte, wie Feigen reich an Vitaminen A, B1, B2, C und Ballaststoffe und Wärme und dergleichen, aber auch andere Früchte als Eisen, kein Kupfer, Vitamin E und Nikotinsäure, süßer Geschmack, trocken sicher roh, frisch medizinische Verwendung viele Menschen wissen, wie es zu benutzen, Lunge, mageres Fleisch im Herbst Qi schleimlösend zu verbrennen, in der Tat, es hat auch eine große Anzahl von Medikamenten und Gesundheitsversorgung, vor allem für die Behandlung von Appetitlosigkeit im Frühsommer, Verdauung schlecht, Colitis und Hämorrhoiden rezidivierende, Pharyngitis, rheumatische Schmerzen und Verstopfung, usw., eine gute Wirkung haben. Daher könnte es normalerweise Kristallzuckerwasser kochen Feigen mit der Einnahme oder frischen Feigen roh verzehrt, kann es auch mit Schweinefleisch hinzufügen gedünstet werden.
Eat fig Eintopf Fleisch, Abnehmen Wirkung ist gut.Leben wird besser, oft essen große Fische, Körpervolumen ist mehr und mehr ist Fett und eine Vielzahl von Substanzen, die Fettleibigkeit verursachen, oh besser, eine Schüssel mit Licht klein Werfen wir einen Blick auf unsere Suppe und den Magen, reduzieren Sie die Belastung, die mageres Fleischsuppe aus Feigen sollte man nicht verpassen, denn die an Apfelsäure reichen Feigen schmecken sehr gesund.
Wie man Feigen isst, um Gewicht zu verlieren
Feige Sydney Tee
Material: Ein Sydney, 4 Feigen, 5g
Praxis: Fügen Sie die Feigen- und Sydney-Schnitte zusammen mit Luo Shenhua in den Topf und fügen Sie Wasser hinzu.Nach dem Kochen des Feuers, drehen Sie den Simmer 40-60 Minuten und fügen Sie die entsprechende Menge an Kandiszucker hinzu.
Empfohlener Grund: Feigen sind reich an Aminosäuren, sind wirksam gegen Blutkrankheiten, niedrige Kalorien haben ein erhebliches Sättigungsgefühl, Sydney hat einen nährenden und reduzierenden Blutdruck und kontrolliert somit die drei Krankheiten, die durch Fett verursacht werden.
Fruchtloser Saft
Material: Feige 200g, klares Wasser 350g, Menge Honig.
Praxis: Waschen und schälen Sie die Feigen, schneiden Sie sie in große Stücke, und legen Sie sie in den Elektroherd.Der normale Vorgang kann für fünf Stunden durchgeführt werden.
Empfohlener Grund: kann der Verdauung des Körpers der Nahrung helfen, Appetit fördern, aber auch, weil es eine Vielzahl der Lipide enthält, also hat es die Wirkung des Abführmittels, also richtig essen eine gute Gewichtsabnahme.
Feigenwasserkastanienreis-Brei
Material: 10 Feigen, 60 Gramm Wasserkastanien (Großhandel), 60 Gramm Reis, 100 Gramm Reis.
Methode: Reis, dann Wasser Kastanienpulver hinzufügen, wenn die Feigen, Wasser, Gerste Brei, Brei kochen, bis dick, Shao Zhu Moment kann gegessen werden.
Empfohlen Grund: Obst Brei hilft Glykogen erhöhen kann, den Hunger zu reduzieren, wodurch die Verringerung der Kalorienzufuhr diese Seite auch Milz-Qi hat, entgiftet gute Wirkung, Gerste Entfeuchtung Vorteile von Wasser, Anti-Krebs-Wirkung hilft der Verdauung. schlecht, Husten, Auswurf, Husten schleimlösend, Hämorrhoiden Blut im Stuhl, Durchfall, Ödeme, sondern auch für eine Vielzahl von Krebstherapeutikum Hilfe.
Feigen Karotte Fleischsuppe
Material: Trockene Teilchen Figuren 4-6, eine Karotte, 200-300 g mageren Fleisch, Salz, Wasser Schalen 3-4
Praktiken: Karotten waschen und schälen, in kleine Stücke schneiden und das Schweinefleisch in Stücke hacken (Das Schweinefleisch ist am besten, um das Wasser loszulassen und das blutige Wasser zu entfernen.) Geben Sie die gewaschenen Feigen, Karotten und Schweinefleisch in den Auflauf. 3-4 Schüsseln mit frischem Wasser zugeben und nach dem Kochen 10 Minuten kochen, 40-50 Minuten kochen und mit Salz ablöschen.
Empfohlener Grund: Feigen haben eine klare Kehle, belebende Milz und Verdauung, Abführmittel, hypolipidämisch, Blutdruck senkend, mageres Fleisch kann Fettansammlung verursachen, kann dann mit Plastikfaserfrucht verwendet werden, kann Körperfett schnell verbrauchen, beim Helfen Bauen Sie eine Fettsperre im Körper auf, um die überschüssige Körperfettaufnahme zu reduzieren und sie aus dem Körper zu entfernen.
Feigensuppe
Material: Mungobohne 100g, 35g Feige, 15g Zucker
Praxis: Feigenblatt Wok, grüne Bohnen Wok gewaschen, Wasser kocht faule Mungobohnenkuchen, Feigenblattaufnahme hinzufügen, Zucker einheitlich zu fördern, Topf servieren.
Empfohlen Grund: Entgiftung, Durst, lipidsenkende, harntreibend.
Feigenmaissuppe
Material: schwarze Erdnuss, rote Bohnen, schwarzer Mais, Honig, etc.
Practices: Erdnüsse, rote Bohnen nach Spülung mit Wasser getränkt, fügen Sie dann schwarz Mais in den Topf, das Feuer zu kochen, dann kocht für vierzig bis fünfzig Minuten, bis die roten Bohnen Haut, anderes gekochtes Essen Knacken ist einfacher wenn das Essen gekocht wird, fügen Sie Feigen dann rühren gehen und für 10 Minuten kochen, danach kann man Suppe. Wenn Sie denken, der Geschmack zu hell ist, sondern auch geeignete Honig abschmecken.
Empfohlener Grund: Feigenvitamine können den Metabolismus des Körpers beschleunigen und die Organe des Körpers gesünder machen Mais enthält mehr diätetische Faser, die bestimmte Funktionen wie die Förderung der Verdauung, des Abführmittels, etc. hat Es hilft gastro-intestinale Beweglichkeit und beschleunigt. In-vivo-Abfallstoffwechselprozess.
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