burbujas de limonada traídos por debajo de los introduce método correcto que una dieta de limón un solo perdió 20 libras la semana enseñan.
Lemon adelgaza la semana 20 libras
El limón es no sólo un efecto blanqueador también puede ayudar a perder peso, pérdida de peso es común en jugo de limón, limonada, limón siguiendo estos dieta puede ayudar a bajar de peso en un corto período de tiempo, es posible que desee probar Oh!
Vinagre de limón
Limón combinación de vinagre de limón y vinagre de crema de la pérdida de peso después de la cena beber un vaso pequeño en él no se recomienda generalmente con el estómago vacío, ya que hará daño al estómago, beber el mejor momento para añadir un poco de vino está mezclado con agua, vinagre de limón no sólo bajar de peso Eficacia puede belleza belleza Oh.
Jugo de limón recién exprimido
Ponga el limón en el exprimidor y exprima el limón. La limonada que se extrae no solo tiene el efecto de perder peso sino que también contiene vitaminas ricas. También se puede usar para laxantes y blanqueadores.
Obtener una taza de limonada por la mañana
Beber un vaso de limonada diluida cuando se despierta por la mañana puede ser un buen papel para estimular las evacuaciones intestinales, ya que puede ayudar a resolver la angustia por estreñimiento. También puede perder peso y blanquear la piel durante mucho tiempo.
Tres vasos de limonada al día
Beba al menos tres vasos de limonada todos los días, sin necesidad de dietas especiales, pero la limonada debe beber lo suficiente para lograr la pérdida de peso.
La correcta burbuja de limonada
1, jugo de limonada fresca:
El limón fresco es rico en agua y se puede extraer del jugo con las manos o los utensilios, mezclarlo con agua mineral y agregarle una cantidad adecuada de azúcar. Además de tener un efecto adelgazante, la limonada es rica en vitaminas y tiene un fuerte efecto antioxidante sobre el blanqueamiento y el Anti-envejecimiento también es muy efectivo.
2, rodajas de limón fresco:
Empapada en agua tibia o agua fría, la cáscara fresca de limón tiene el efecto de perder peso, desintoxicar y extinguir el fuego.
3, rodajas de limón secas:
Las rodajas de limón secas que se compran en el supermercado se preparan con agua caliente, el sabor de las rodajas de limón secas con agua caliente es más fragante y tiene un fuerte efecto de pérdida de peso. El método es fácil de llevar y es adecuado para beber antes y después de la cena.
Nota:
Alrededor del 60% de las personas dijeron que la cáscara de limón debe ir porque el aceite en la cáscara de limón puede causar manchas oscuras, así que recuerde pelar o jugo. El limón es sensible, el agua de miel de limón es particularmente adecuada para el largo plazo Las personas que trabajan en la oficina o en el hogar pueden beberlo por la noche, pero pueden evitarlo cuando están afuera. Además, no haga máscaras de limón para causar manchas durante el día.
Alrededor del 40% de las personas dijeron que no podían pelar, cortar directamente y luego remojar la miel, se pueden poner directamente, también se puede usar miel para marinar alrededor de una semana más o menos para beber, con una capa de miel de limón.
Por lo tanto, por razones de seguridad, lo mejor es pelar el limón con agua tibia, entre 70 y 80. Después de remojarlo, puede enfriarlo y agregarle hielo.
Introducción al principio de adelgazamiento de la limonada
El agua de limón tiene el efecto graso que puede purificar el cuerpo, eliminar el exceso de grasa, eliminar desechos y toxinas de diversos órganos del cuerpo, purificar la sangre, mejorar la calidad de la sangre y promover el metabolismo. Al mismo tiempo, también puede limpiar y reparar los sistemas digestivos y de absorción. , para mejorar la digestión del cuerpo. Por lo general, la limonada para ayudar al cuerpo a completar el tiempo de auto-purificación es de 5-7 días.
El limón es fácil de conservar y rico en vitamina C, puede prevenir el sangrado de encías y también puede reducir la incidencia de pecas, manchas oscuras, tiene un cierto grado de efecto blanqueador. La cáscara de limón es rica en calcio, la atención médica también es muy buena. , Jugo de limón con jugo de la piel mejores beneficios para la salud.
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