A introdução seguinte do método de bolha correto para trazer limonada, ensinar-lhe a semana de emagrecimento limão 20 libras.
Semana de emagrecimento de limão 20 libras
Limão não é apenas um efeito de clareamento também pode ajudar a perder peso, perda de peso é comum em suco de limão, limonada, limão seguindo estes dieta pode ajudá-lo a emagrecer em pouco tempo, você pode querer tentar Oh!
Vinagre de limão
Lemon combinação de vinagre de limão e vinagre creme de perda de peso após o jantar beber um copo pequeno sobre ele geralmente não é recomendado com o estômago vazio, porque vai doer o estômago, beber o melhor momento para adicionar um pouco para beber diluído com água, vinagre de limão não só perder peso Eficácia pode beleza beleza Oh.
Suco de limão espremido na hora
Coloque o limão no espremedor e esprema o limão fresco.A limonada espremido não só tem o efeito de perder peso, mas também contém vitaminas ricas.
Pegue uma xícara de limonada pela manhã
Beber um copo de limonada diluída quando você acorda de manhã pode desempenhar um bom papel em incitar seus movimentos intestinais.Ele pode ajudar a resolver o desconforto da constipação.Você também pode perder peso e clarear a pele por um longo tempo.
Três copos de limonada por dia
Beba pelo menos três copos de limonada todos os dias, sem necessidade de dieta especial, mas limonada deve beber o suficiente para conseguir a perda de peso.
A bolha correta de limonada
1, suco de limonada fresca:
limão fresco rico teor de água, ou vaso pode distribuir suco de atraso, a água mineral e misturada com uma quantidade apropriada de açúcar adicionado. Limonada além de perda de peso, a sua rica vitamina tem um forte efeito antioxidante, e branqueamento Anti-envelhecimento também é muito eficaz.
2 fatias de limão fresco:
Embebido em água quente ou água fria, a perda de peso fresco de casca de limão, desintoxicação, efeito de calor interno.
3, fatias de limão secas:
Secas supermercado fatia de limão para comprar uma bebida com água quente, bebida fermentada com secas água de limão gosto fatia quente mais perfumada, também tem um forte efeito de perda de peso. Os métodos e fácil de transportar, para antes e depois de beber o jantar.
Nota:
Cerca de 60% das pessoas disseram que a casca de limão deve ir porque o óleo na casca do limão pode causar manchas escuras, por isso lembre-se de descascar ou suco O limão é sensível, limão mel é particularmente adequado para longo prazo As pessoas que trabalham no escritório ou em casa podem beber à noite, mas podem evitá-lo quando estão ao ar livre, além de não fazer máscaras de limão para causar manchas durante o dia.
Cerca de 40% das pessoas disseram que eles não podem descascar, diretamente cortar e depois mergulhar o mel, pode ser colocado diretamente, você também pode usar mel para marinar por cerca de uma semana ou mais todos os dias, por uma camada de limão camada de mel.
Portanto, por razões de segurança, é melhor descascar o limão com água morna, entre 70 e 80. Após a imersão, você pode esfriar e adicionar gelo.
Introdução de princípio de emagrecimento de limonada
Limonada com um efeito gorduroso solução, pode fazer a auto-purificação do corpo, removendo o excesso de gordura, eliminar resíduos do corpo e toxinas de vários órgãos, e também purificar o sangue, melhorar a qualidade do sangue, promover o metabolismo. Ao mesmo tempo, também limpar a digestão e sistema de absorção de reparação , para melhorar a digestão do corpo.Geralmente limonada para ajudar o corpo a completar o tempo de auto-purificação é de 5-7 dias.
Limão é fácil de preservar, e rico em vitamina C, pode prevenir o sangramento da gengiva, e também pode reduzir a incidência de sardas, manchas escuras, têm um certo grau de efeito branqueador.Pele de limão é rico em cálcio, cuidados de saúde também é muito bom. Suco de limão com suco de pele melhores benefícios para a saúde.
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