持って来られるレモネードは、正しい方法の下に気泡があなたの一週間は20ポンドを失ったレモンのダイエットを教えて紹介します。
レモンスリミング週20ポンド
短時間でダウンあなたがスリム助けることができる、あなたはああを試してみてくださいこれらのダイエット以下レモンだけではない美白効果も重量を失うのを助けることができ、減量はレモン汁で共通である、レモネード、レモン！
レモン酢
それは一般的に空腹時にお勧めされていない上、夕食後にレモンや酢の減量クリームのレモン酢の組み合わせは、それが胃を傷つけるので、少しを追加するための最良の時間を飲む、小さなカップを飲んで、水で希釈して飲むようにレモン酢だけで体重を失うことはありません効能はああ美容美をすることができます。
新鮮なレモンジュースを搾った
機械搾りたてのレモンにレモンジュースは、ビタミンが抗肥満も豊富なだけではないのうち、レモネードを圧迫、下剤だけでなく、ああ美白美人することができます。
レモネードのガラスを得るための朝
排便を促すに良い役割を再生することができ、希釈レモネードのガラスを飲むために朝起き、便秘にも体重や肌がああ美白失うことができる苦痛、長期的な順守を解決するのに役立ちます。
レモネードの一日3杯
レモネードの3杯を飲むために、少なくとも一日でなければならない、あなたは特別な食事療法を必要としないが、それはああ減量を達成することができるようレモネードは、十分を飲む必要があります。
レモネード正しいバブル方法
1、新鮮なレモネードジュース：
新鮮なレモン水の含有量が豊富な、または容器は砂糖の適切な量のバックログジュース、ミネラルウォーター、混合を配ることができます。減量にレモネードのほか、その豊富なビタミンは、強力な抗酸化作用があり、美白アンチエイジングも非常に効果的です。
2、新鮮なレモンスライス：
温水や冷水、新鮮なレモンピールの体重減少、解毒、内部熱効果に浸しました。
3、乾燥レモンスライス：
お湯で醸造を購入するために乾燥レモンスライススーパーマーケット、熱湯、乾燥レモンスライス味と醸造より香りは、また、減量の強い効果があります。方法で持ち運びが容易な、前用と食後のドリンク。
注意：
人の60％がスポットの原因となるオイルの一部は、これだけ水やジュースに浸し剥離することを忘れないためにレモンピール、レモンピールを行かなければならない、と言う。レモンは特に長期のために、感光性、レモン蜂蜜水でありますオフィスや在宅勤務、夜に飲む人は飲ますることができ、多くの場合、屋外で、そして自由な、ともスポットを再生しますレモンマスクをしない日中。
約40％は、皮をむいスライスした後、直接蜂蜜を浸すことはできませんと言う、直接配置することができ、また、約一週間のために一日あたりの蜂蜜酒を漬けすることができ、蜂蜜レモンの一つの層があります。
だから、安全のために、それはあなたが氷の寒さを置くことができ、ソーク良い後、80に70の間、暖かい水にレモンの皮を使用するのが最適です。
レモネードダイエットの原則を導入します
ソリューション油っこい効果とレモネードは、余分な脂肪を取り除く、身体の自己浄化を行う身体老廃物や様々な臓器の毒素を排除し、また、血液を浄化、血液の質を改善し、新陳代謝を促進すると同時に、また、消化吸収システムの修復をきれいにすることができます体の消化を促進するために、通常レモネードは、自己浄化時間を完了するために体を助ける5-7日です。
収納しやすいレモン、ビタミンCが豊富では、歯茎の出血を防ぐことができ、およびそばかす、ダークスポットの発生率を減らすことができ、美白効果があります。レモンの皮は健康上の利点も非常に良いですが、カルシウムを豊富に含んでいます。だから、 、皮膚ジュースレモンジュースは、より良い健康上の利点。
「メリットをもたらす：是非、体重を減らすべきだ」
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