bolle limonata portato al di sotto dei introduce metodo corretto una dieta limone uno settimane perso 20 chili insegnano.
Settimana del dimagrimento al limone 20 sterline
Lemon non è solo un effetto sbiancante può anche aiutare a perdere peso, perdita di peso è comune nel succo di limone, limonata, limone seguendo questi dieta può aiutare a dimagrire in poco tempo, si potrebbe desiderare di provare Oh!
Aceto di limone
Limone aceto combinazione di limone e aceto crema di perdita di peso dopo cena bere una tazzina su di esso non è generalmente raccomandata a stomaco vuoto, perché si farà male lo stomaco, bere il momento migliore per aggiungere un po 'a bere diluito con acqua, aceto di limone non solo perdere peso L'efficacia può bellezza bellezza Oh.
Succo di limone appena spremuto
Metti il limone nello spremiagrumi e spremilo fresco al limone.La limonata spremuta non solo ha l'effetto di perdere peso, ma contiene anche vitamine ricche.
Ottieni una tazza di limonata al mattino
Bere un bicchiere di limonata diluita quando ti svegli al mattino può svolgere un ruolo importante nel sollecitare i movimenti intestinali.Può aiutare a risolvere il disagio da costipazione.Potrai anche perdere peso e sbiancare la pelle per lungo tempo.
Tre bicchieri di limonata al giorno
Bere almeno tre bicchieri di limonata tutti i giorni, senza bisogno di una dieta speciale, ma la limonata deve bere abbastanza per raggiungere la perdita di peso.
La bolla corretta di limonata
1, succo di limonata fresca:
Il limone fresco è ricco di acqua e può essere estratto dal succo con le mani o gli utensili, mescolato con acqua minerale e aggiunto con una quantità appropriata di zucchero.Oltre ad avere un effetto dimagrante, la limonata è ricca di vitamine e ha un forte effetto antiossidante sullo sbiancamento e L'anti-invecchiamento è anche molto efficace.
2, fette di limone fresco:
Immerso in acqua tiepida o acqua fredda, la buccia di limone fresca ha l'effetto di perdere peso, disintossicare e spegnere il fuoco.
3, fette di limone essiccate:
Le fette di limone essiccate acquistate al supermercato vengono preparate con acqua calda, il gusto delle fette di limone essiccate con acqua calda è relativamente fresco, ha anche un forte effetto dimagrante, è facile da trasportare ed è adatto per bere prima e dopo cena.
precauzioni:
Circa il 60% delle persone afferma che la scorza di limone deve andare perché l'olio nella buccia di limone può causare macchie scure, quindi ricordarsi di sciacquare o succo.Il limone è sensibile, l'acqua di miele di limone è particolarmente adatta per il lungo termine Le persone che lavorano in ufficio oa casa possono bere la sera, ma possono evitarlo quando sono all'aperto, inoltre non fare maschere al limone per provocare l'individuazione durante il giorno.
Circa il 40% delle persone afferma che non possono sbucciare, affettare direttamente e quindi impregnare il miele, può essere messo direttamente, puoi anche usare il miele per marinare circa una settimana o giù di lì ogni giorno da bere, con uno strato di limone strato di miele.
Pertanto, per motivi di sicurezza, è meglio sbucciare il limone con acqua tiepida, tra 70 e 80. Dopo l'immersione, è possibile raffreddarlo e aggiungere ghiaccio.
Introduzione al principio dimagrante della limonata
Lemonade con un effetto grassa soluzione, può rendere il corpo auto-purificazione, la rimozione di grasso in eccesso, eliminare i rifiuti del corpo e le tossine di vari organi, e anche purificare il sangue, migliorare la qualità del sangue, promuovere il metabolismo. Allo stesso tempo, pulire anche la riparazione digestione e sistema di assorbimento e migliorare la capacità del corpo di digerire solito aiutare il corpo il tempo necessario per completare limonata auto-purificazione è 5-7 giorni.
Limone facile da memorizzare, ed è ricco di vitamina C, può prevenire il sanguinamento delle gengive, e in grado di ridurre l'incidenza di lentiggini, macchie scure, ha un effetto sbiancante. Buccia di limone è ricco di calcio, benefici per la salute è anche molto buona. Quindi il succo di limone con la pelle dimagrante migliore salute.
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