Die folgende Einführung der richtigen Bubble-Methode, um Limonade zu bringen, lehren Sie Zitronen abnehmen Woche 20 Pfund.
Lemon Slimming Woche 20 Pfund
Zitrone hat nicht nur Aufhellungseffekt, sondern hilft auch, Gewicht zu verlieren.Zitrone wird häufig in Zitronensaft, Limonade verwendet, die folgenden Zitronen Gewichtsverlust Methoden können Ihnen helfen, schnell Gewicht in kurzer Zeit zu verlieren, möchten es vielleicht versuchen!
Zitronenessig
Zitronenessig Kombination aus Zitrone und Essig Gewichtsverlust Creme nach dem Abendessen eine kleine Tasse trinkt auf es in der Regel nicht auf nüchternen Magen zu empfehlen, weil es dem Magen verletzt, trinkt die beste Zeit, um ein wenig zu addieren mit Wasser trinken verdünnt, Zitronenessig verliert nicht nur Gewicht Wirksamkeit kann Schönheit Schönheit Oh.
Frisch gepresster Zitronensaft
Die Zitrone in den Entsafter geben und die Zitrone frisch auspressen Die ausgepresste Limonade hat nicht nur eine Gewichtsabnahme, sondern enthält auch reichhaltige Vitamine.
Holen Sie sich morgens eine Tasse Limonade
Ein Glas verdünnter Limonade zu trinken, wenn Sie morgens aufwachen, kann eine gute Rolle dabei spielen, Ihren Stuhlgang voranzutreiben.Es kann helfen, Verstopfungsnot aufzulösen.Sie können auch abnehmen und Ihre Haut für eine lange Zeit bleichen.
Drei Gläser Limonade pro Tag
Trinken Sie mindestens drei Gläser Limonade jeden Tag, keine Notwendigkeit für spezielle Diäten, aber Limonade muss genug trinken, um Gewicht zu verlieren.
Die richtige Limonadenblase
1, frischer Limonadensaft:
Frische Zitrone Wassergehalt reicht oder Behälter kann Backlog Saft auszuzuteilen, Mineralwasser und gemischt mit einer geeigneten Menge an zugesetztem Zucker. Limonade zusätzlich zu Gewichtsverlust, sein reiches Vitamin hat eine starke antioxidative Wirkung und Bleaching Anti-Aging ist auch sehr effektiv.
2, frische Zitronenscheiben:
Soaked in warmem Wasser oder kaltes Wasser, frischen Zitronenschale Gewichtsverlust, Entgiftung, inneren Wärmeeffekt.
3, getrocknete Zitrone:
Getrocknete Zitronenscheibe Supermarkt ein Gebräu mit heißem Wasser, braut mit heißem Wasser getrocknet Zitronenscheibe Geschmack mehr duftend, zu kaufen auch eine starke Wirkung der Gewichtsabnahme hat. Die Methoden und leicht zu tragen, für die Zeit vor und nach dem Abendessen trinken.
Vorsichtsmaßnahmen:
Ungefähr 60% der Leute sagten, dass die Zitronenschale gehen muss, weil das Öl in der Zitronenschale dunkle Flecken verursachen kann, also denken Sie daran zu schälen oder Saft.Lemon ist empfindlich, Zitrone Honig Wasser ist besonders geeignet für langfristige Leute, die im Büro oder zu Hause arbeiten, können es am Abend trinken, aber sie können es vermeiden, wenn sie draußen sind.Außerdem machen Sie keine Zitronenmasken, um während des Tages Spotting zu verursachen.
Ungefähr 40% von Leuten sagten, dass sie nicht schälen können, direkt schneiden und dann Honig einweichen, können direkt gesetzt werden, Sie können Honig auch verwenden, um ungefähr eine Woche oder so jeden Tag zu trinken, durch eine Schicht Zitronenschicht von Honig zu marinieren.
Aus Sicherheitsgründen ist es am besten, die Zitrone mit warmem Wasser, zwischen 70 und 80, zu schälen. Nach dem Einweichen kann man sie abkühlen und Eis hinzufügen.
Limonade Schlankheitsprinzip Einführung
Zitronenwasser hat die ölige Wirkung, die den Körper reinigen kann, überschüssiges Fett entfernen, Abfälle und Giftstoffe aus verschiedenen Organen im Körper entfernen, und auch Blut reinigen, die Blutqualität verbessern und den Stoffwechsel fördern.Zur gleichen Zeit kann es auch Verdauungs- und Absorptionssysteme reinigen und reparieren. , um die Verdauung des Körpers zu verbessern Normalerweise ist Limonade, um dem Körper zu helfen, die Selbstreinigungszeit zu beenden, 5-7 Tage.
Zitrone ist leicht zu konservieren und reich an Vitamin C, kann Zahnfleischbluten verhindern, und kann auch die Häufigkeit von Sommersprossen, dunkle Flecken reduzieren, haben eine gewisse Aufhellung.Zitronenschale ist reich an Kalzium, ist die Gesundheitsversorgung auch sehr gut. , Zitronensaft mit Haut Saft bessere gesundheitliche Vorteile.
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