Nos últimos dias, tem havido um popular "emagrecimento artefato" em roupas de pressão alta.É dito que, enquanto você usá-lo, você pode perder peso.No entanto, há treinadores de fitness e médicos que dizem que tal uso a longo prazo de fatos suor irá causar danos ao corpo.
Qual é o fato de treino vermelho?
O fato de treino vermelho líquido, como o próprio nome sugere, é usar roupas de suor louco, e para atingir o objectivo de perda de peso, mas alguns especialistas lembraram por causa da roupa suor não é boa respirabilidade, portanto desgaste a longo prazo afetará a saúde.
Violentos suor se adapte às aka 'ternos de transpiração', que é constituído por uma fibra de poliéster e um revestimento que consiste em prata, um calor nanotecnologia prata e prata nano calor película irradiando arte suor do corpo reflectida de volta para libertar o corpo, formando um ciclo de calor, fazendo assim com que O corpo continua a afastar, conhecido como o efeito "cinco vezes violento suor", pode fazer efeito de emagrecimento, musculação mais eficaz.É precisamente por causa da busca e amor da maioria das pessoas de perda de peso de aptidão, tornou-se gradualmente 'líquido vermelho equipamento da indústria de fitness'.
No entanto, de acordo com o treinador de fitness, de fato, colocar esse consumo suor ternos violento não é gordura, mas manter o metabolismo do corpo de água. O médico também disse que a ventilação de longo prazo usando as roupas ruins, transpiração intensa pode levar à desidratação, grave mesmo síncope ocorre.
Suar roupa é prejudicial ao corpo?
Se as camisolas são usadas indevidamente, pode causar danos ao corpo, porque o fato de treino é pobre em respirabilidade e consome água no corpo, Xiaobian lembra-lhe para o usar com precaução.
O instrutor de fitness apresentou que usar roupas de malha não consome gordura, mas mantém a umidade metabólica do corpo. A principal função da transpiração é ajudar seu corpo a dissipar o calor. Quando você usa um suor, seu calor não se dissipa. Depois de ser danificado por uma certa quantidade de umidade, seu peso corporal vai voltar.Exercícios profissionais, por vezes, optam por usar camisolas para chegar a um determinado nível de peso em um curto período de tempo. 3. A roupa solta não é adequada para uso prolongado por pessoas comuns.
Especialistas também disseram que a primavera Yang Yang e no verão, como o movimento apropriado na primavera e no verão a transpiração, a umidade do corpo para promover a descarga é benéfico para o corpo. No entanto, usando 'fato de treino violento' a transpiração do corpo, o corpo pode causar desequilíbrio eletrolítico, desidratação e até mesmo síncope. além disso, a perda de peso dos sudoríparas violentos roupas 'pode também ser causada por peso corporal transpiração excessiva diminuiu após o corpo para adicionar o peso da água vai ser restaurada. em particular, lembrados entusiastas de fitness, tempo quente não é apropriado para actividades de fitness, como a transpiração adequado É bom para a saúde, mas muita transpiração é prejudicial ao corpo.É recomendado que após o calor da tarde começar a desaparecer às 4 da tarde, será diferente de pessoa para pessoa.
Está suando a certeza de perder peso?
A transpiração não reduz necessariamente o peso Só quando a água no corpo precisa ser decomposta por substâncias, você pode perder peso Se você suar muito durante um curto período de tempo, sentirá sede e fome, e imediatamente adicionará água à sua comida. Não só não pode perder peso, mas vai aumentar o peso, o que explica o desejo de perder peso, não só para exercer por um longo tempo (geralmente após 1 hora) para efetivamente atingir o objetivo de perda de peso!
A transpiração é apenas a drenagem, e não a gordura: cerca de 98% do suor é água, algum sal, uréia, minerais, etc. Quando você entende as causas fisiológicas da transpiração e do suor, você entenderá a transpiração. Apenas a drenagem, a gordura não será convertida em transpiração.
O que reduz a transpiração é a água que desempenha um papel importante na função fisiológica do corpo, não gordura.E esta perda de peso pode causar perigo, porque o corpo principalmente através da pele para aquecer, colocar um sportswear hermético, o corpo Não é possível evaporar o suor, de modo que o calor do corpo retido no corpo, as conseqüências de fazê-lo no meio do verão é propenso a desidratação e fenômeno desmaios de insolação.
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