في الأيام الأخيرة ، كان هناك '' قطعة أثرية '' مشهورة على الملابس ذات ضغط الدم المرتفع ، ويقال إنك طالما كنت ترتديها ، يمكنك أن تخسر وزنك ، ولكن هناك مدربون للياقة البدنية وأطباء يقولون إن مثل هذا الاستخدام طويل المدى للبدلات العرقية سوف يسبب ضررًا للجسم.
ما هو صافي العرق الأحمر الصافي؟
بدلة العرق الأحمر الصافية ، كما يوحي الاسم ، هي ارتداء ملابس التعرق المجنونة ، ومن أجل تحقيق الغرض من فقدان الوزن ، ولكن بعض الخبراء يذكرون أن التهوية العنيفة للملابس ليست جيدة ، لذلك سوف يؤثر التآكل على المدى الطويل على الصحة.
دعاوى العرق عنيفة "المعروف أيضا باسم 'الدعاوى التعرق، والتي تتكون من ألياف البوليستر وطلاء تتكون من الفضة، تعكس تكنولوجيا النانو الفضية ونانو الفضة الحرارة فيلم يشع عرق الجسم الحرارة الفن يعود للافراج عن الجسم، وتشكيل حلقة الحرارة، مما تسبب الجسم التعرق باستمرار، ويدعي أن يكون خمس مرات العرق العنيف "تأثير، وجعل رقيقة، وتناسب أثر مضاعف. هذا هو بالضبط لأن، من قبل غالبية الناس لانقاص الوزن اللياقة البدنية سعى بعد وأحب، وأصبحت صناعة اللياقة البدنية" معدات الشبكة الحمراء ".
ومع ذلك، وفقا لمدرب اللياقة البدنية، في الواقع، وضع هذا العنف استهلاك دعاوى العرق ليس الدهون، ولكن الحفاظ على التمثيل الغذائي في الجسم من الماء. وقال الطبيب أيضا أن التهوية على المدى الطويل ارتداء الملابس سيئة، والتعرق الكثيف يمكن أن يؤدي إلى الجفاف، شديدة حتى إغماء.
هل الملابس العرقية ضارة بالجسم؟
إذا تم استخدام البلوزات بشكل غير صحيح ، فقد يسبب ذلك ضررًا للجسم ؛ لأن البدلة العرقية ضعيفة في التهوية وتستهلك الماء في الجسم ، يذكرك Xiaobian باستعماله بحذر.
قدم مدرب اللياقة البدنية أن ارتداء البدلات العرق لا يستهلك الدهون ، بل يحافظ على الرطوبة الأيضية للجسم ، والوظيفة الرئيسية للتعرق هي مساعدة جسمك على تبديد الحرارة ، وعندما تلبس العرق ، لا تتبدد حرارة جسمك. بعد أن تتلف كمية معينة من الرطوبة ، سيعود وزن جسمك مرة أخرى ، في بعض الأحيان يختار الرياضيون المحترفون ارتداء بلوزات لفترة قصيرة من الوقت للوصول إلى مستوى وزن معين. 3. الملابس الفضفاضة ليست مناسبة للاستخدام الطويل من قبل الناس العاديين.
وقال الخبراء أيضا أن يانغ يانغ فصلي الربيع والصيف، والحركة المناسبة في فصلي الربيع والصيف عرق، رطوبة الجسم لتعزيز التفريغ هو مفيد للجسم. ومع ذلك، وارتداء العنيفة دعوى عرق "التعرق الجسم، والجسم يمكن أن يسبب عدم التوازن المنحل بالكهرباء، والجفاف، وحتى إغماء. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أيضا أن يكون سبب فقدان وزن "الملابس العرق عنيفة من قبل المفرط وزن الجسم والتعرق انخفضت بعد الجسم لإضافة سوف يتم استعادة الوزن المياه. على وجه الخصوص، ذكر المتحمسين للياقة البدنية، والطقس الحار ليست مناسبة للأنشطة اللياقة البدنية، والعرق المناسب صحية، ولكن الكثير من العرق ضارة أوصى بعد أن بدأت 16:00 الحرارة لتهدأ، ثم قم بتوسيع اللياقة البدنية تختلف الأنشطة.
والتعرق تكون قادرة على انقاص الوزن
التعرق ليس بالضرورة لانقاص وزنه، فقط عندما يحتاج الجسم المياه من خلال مادة تتحلل، فإنه يمكن تحقيق نتائج فقدان الوزن. إذا قمت بتشغيل التعرق الشديد القصير، وسوف يشعر بالجوع والعطش، ثم يضيف على الفور الرطوبة على الغذاء، لذلك تفقد ليس فقط الوزن ولكن لن زيادة الوزن، لذلك كنت تريد انقاص الوزن ليس فقط لشرح حركة أصر أيضا لفترة طويلة (عادة بعد 1 ساعة) من أجل تحقيق فعالية الأهداف وفقدان الوزن!
التعرق مجرد الصرف، وليس الدهون الحصري. عرق في تكوين هو الماء حوالي 98٪، وبعض الملح واليوريا، والمعادن، الخ عندما نفهم تركيبة من الأسباب الفسيولوجية التعرق والعرق، وسوف تفهم العرق الصرف فقط ، لن يتم تحويل الدهون إلى العرق.
ما يقلل من التعرق هو الماء الذي يلعب دورا هاما في الوظيفة الفسيولوجية في الجسم ، وليس الدهون ، وهذا فقدان الوزن قد يسبب خطر ، لأن الجسم أساسا من خلال الجلد للتدفئة ، وضعت على الملابس الرياضية محكم ، والجسم لا يمكن أن تتبخر العرق ، بحيث تبقى حرارة الجسم في الجسم ، وعواقب القيام بذلك في منتصف الصيف عرضة للجفاف وضرر الحرارة ضربة إغماء.
"إرسال الفوائد: تعال وانظر كيف يجب أن تفقد الوزن؟
ترغب في الحصول على خطة لانقاص الوزن من 8 جنيهات في الشهر؟
اهتمام '39 كلية اللياقة لتخفيف الوزن WeChat عدد العام (معرف: paireliang أو مسح رمز الاستجابة السريعة في الجانب العلوي) ، ثم الرد على الكلمة "21 يومًا" تسع فتيات يعطوك على الفور!
