أوراق اللوتس نفسها لديها دور للحرارة لانقاص وزنه ، مع المكونات الأخرى لفقدان الوزن بشكل أفضل ، دعونا نلقي نظرة على ورقة لوتس وماذا مع أفضل فقدان الوزن؟ صيغة لوتس الشاي التخسيس صيغة Daquan.
ما هو أفضل مع ورقة لوتس وما لانقاص وزنه
تأثير شاي التخسيس ، نبات اللوتس والزعرور ، بذور القرفة ، الياسمين ، فول مونج ، قشر اليوسفي المجفف ، القرع ، الورد ، الخ. مع أفضل خسارة في الوزن.
Cinnamon Lotus Leaf Tea - هيئة التخسيس ، التي تنبعث منها رائحة الجسد
المواد: نصف نبات اللوتس ، الزعرور 50G ، القرفة 2G ، الماء البارد 1000ML ، كمية السكر الصخري.
الممارسة: يتم تقسيم ورقة لوتس في الماء والمسلوق ، إضافة الزعرور والقرفة والسكر الصخري وطهي لمدة 6 دقائق.
هاوثورن لوتس الشاي - التخسيس ، Jianweichangchang ، Huoxue Sanyu
المادة: الزعرور 15g ، كاسيا 15G ، 1 ورقة لوتس.
الممارسات: اغسل شرائح الزعرور ، اغسل وأزجر أوراق اللوتس ، اطبخ كمية مناسبة من الماء وكمية ماء كاملة للطبخ ، خذ عصيرًا للشرب.
شاي الياسمين اللوتس - الحرارة ، وخفض ضغط الدم ، وتحسين الدوخة
المادة: الشاي الأخضر 3G ، الياسمين 3G ، ورقة لوتس 1.
الممارسة: يترك لوتس تنهار ، مع الشاي الأخضر والياسمين وكمية المياه في وعاء 5 دقائق المغلي ، عصير للشرب.
مونج الفول لوتس الشاي - الحرارة وإزالة السموم والسيلوليت
المادة: لوتس ورقة 50G ، مونج فول 50G.
الممارسة: كسر ورقة لوتس ، يتم غسل الفول مونج في وعاء ، ويضيف كمية مناسبة من الماء ليغلي ، ثم يضيف ورقة لوتس لطهي 5min.
سوبر رقيقة التخسيس الشاي ، أوراق الشاي لوتس اليوسفي - خفض الدهون ، التخسيس
المكونات: قشر البرتقال 500G ، ورقة لوتس 500G ، الأرز الدبق 100G ، الزعرور 100G.
الممارسة: غسل وأجاد ورقة لوتس المجففة ، قشر اليوسفي المجفف ، الزعرور ، الأرز اللزج ، جنبا إلى جنب مع مزيج ورقة لوتس إلى 100 كيس ، تأخذ كيس من تختمر عند الشرب.
شتاء ميلون لوتس أوراق الشاي - إدرار البول ، التخسيس السموم
المادة: الجلد البطيخ في فصل الشتاء ، ورقة لوتس.
الممارسة: ضع بشرة الشتاء البطيخ وورقة اللوتس بنسبة 1: 2 ، إضافة كمية مناسبة من الماء المغلي لمدة 5-6 دقيقة.
لوتس أوراق الشاي - الحرارة والرطوبة ، وتورم الماء
المواد: 3 غرامات من نبات اللوتس ، 6 غرامات من بذور القرفة المقلية ، 3 الورود.
الممارسة: وضع ورقة لوتس ، وبذور القرفة المقلية ، وارتفعت مع الماء المغلي يمكن أن يكون.
لوتس ليف التخسيس صيغة فورمولا موسوعة
لوتس ورقة الشاي السيلوليت
التحضير: اغسل ورقة نبات اللوتس التي تم شراؤها من الصيدلية ثم جففها وسحقها. يتم تغليف حوالي 3 إلى 5 جرام في علبة.
حفلة كسلية:
حفلة شاي: لوتس ليف بات
الممارسة: ضع ورقة لوتس في الكوب ، صب الماء الساخن ، وغطاء الغطاء ، وتترك لمدة 5 - 6 دقائق ، وبالتالي فإن الشاي سيكون أكثر تركيزا.
نصائح: يجب أن تشرب الشاي الرغوة الأولى ، والشاي فقاعة الثاني ليس له أي تأثير.
نصائح لشرب الشاي: يمكن غسل كيس صغير من شاي أوراق اللوتس في كوب ، ويمكن غسله من 3 إلى 4 أكياس في اليوم ، ويمكن استهلاكه من 3 إلى 4 مرات ، ويمكن للأشخاص الذين يعانون من عادات الإمساك شرب 4 عبوات في يوم واحد في الأسبوع الأول. بعد 4 مشروبات ، سيؤدي ذلك إلى جعل الأمعاء مجانية ويساعد على إنقاص الوزن.
حفلة Lohas 1:
الشاي: نبات اللوتس ، قشر البرتقال ، جينوستيما ، الزعرور ، بذور القرفة ، كمية أوراق التوت
الممارسة: نقع بعض أنواع الطب الصيني معا أو شرب بالماء.
نصائح: إن تأثير غمر الماء أقل فعالية بكثير من الغليان ، وإذا كان هناك ما يكفي من الوقت ، يمكنك طهي وعاء كل يوم لشرب الماء ، وبعد الشرب ، يصبح الجلد جيدًا جدًا ، وسيكون عدد الفاصوليا على الوجه أصغر كثيرًا. الشيء الأكثر أهمية هو أن تأثير فقدان الوزن ما يقرب من 100 ٪!
حفلة Lohas 2:
الشاي: 3 غرامات من نبات اللوتس ، قرفة المقلية 6 غراما ، 3 الورود.
الممارسة: المشروب مع الماء المغلي.
نصائح: هذا الشاي لا يمكن إلا أن يزيل الحرارة والرطوبة ، علاج انتفاخ الماء ، ولكن أيضا له تأثير الجمال ونمو الشعر.
نصائح لشرب الشاي: عند الشرب ، من الأفضل أن تكون لديك معدة فارغة أو شرابًا قبل الوجبات حتى تتحقق أفضل النتائج.
نصائح الشاي
1 ، لا تحتاج إلى اتباع نظام غذائي لشرب الشاي نبات اللوتس ، بعد فترة من الزمن سيتغير طعم الطعام بشكل طبيعي ، مما أدى إلى كثير من الناس لا يحبون أكل الطعام اللزج.
2. يجب ألا يشرب الأشخاص الذين يعانون من سوء نوعية الطحال أو نقص الطحال أو المعدة من شرب أوراق الشاي اللوتس ؛ لأن شرب الكحول أو شرب الكحول بشكل أكثر من اللازم قد يسبب الإسهال وحتى الجفاف الشديد.
3 ، ورقة تأثير مدر للبول ، شنق وظيفة الكلى ضعيفة.لا يزال تأثير الشاي التخسيس لوتس ورقة واضحة للغاية ، يجب علينا الانضمام للشرب.
4 ، ورقة الباردة ، المحظورة أثناء الحيض.
5 ، وتتنوع اللياقة البدنية ، إذا كان لديك عدم ارتياح أثناء عملية فقدان الوزن لشرب الشاي لوتس ورقة ، يجب عليك التوقف فورا عن الشرب.
6. يجب أن تذهب أوراق اللوتس إلى الصيدلية العادية حتى لا تؤذي الجسم.
7 ، إذا كنت لا تحب الشاي ، فمن المستحسن استخدام مسحوق أوراق اللوتس ، وفقدان الوزن هي أيضا جيدة ، ولكن لشراء المنتجات المؤهلة Caixing
"إرسال الفوائد: تعال وانظر كيف يجب أن تفقد الوزن؟
ترغب في الحصول على خطة لانقاص الوزن من 8 جنيهات في الشهر؟
اهتمام '39 كلية اللياقة لتخفيف الوزن WeChat عدد العام (معرف: paireliang أو مسح رمز الاستجابة السريعة في الجانب العلوي) ، ثم الرد على الكلمة "21 يومًا" تسع فتيات يعطوك على الفور!
