ใบหน้าไขมันหน้าของไขมันเร็วแค่ไหนแบ่งปันเคล็ดลับการยกกระชับใบหน้าที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดเพื่อให้คุณสามารถเปลี่ยนใบหน้าของคุณจากหน้ากลมสัปดาห์ไม่ให้ค่าความเสียหายไขมันหน้า!
วิธียกหน้า 1 ยกหน้า
เด็กหญิงหลายคนชอบที่จะทานอาหารว่างจากทีวีที่บ้านเมื่อพวกเขาโอเคหากต้องการลดหน้าพวกเขาก็ต้องเปลี่ยนนิสัยนี้เมื่อดูทีวีพวกเขาก็หยิบน้ำแร่เปล่า ๆ จิบและหายใจเข้าที่ซึ่งจะทำให้แก้มได้ กล้ามเนื้อได้รับการออกกำลังกายและเป็นประโยชน์สำหรับการยกหน้าหากคุณไม่ได้ดูทีวีทำแบบฝึกหัดยกกระชับในกระจกตะโกนเสียงดังในกระจก 'a', '呜' และบันทึกอื่น ๆ หรือติดลิ้นของคุณออก ให้ขากรรไกรล่างของคุณยังคงอยู่สองสามวินาทีเพื่อให้คุณสามารถสูญเสียใบหน้าได้
วิธี Face-lift 2, นวดช่องปาก
นวดช่องปากสามารถปรับตัวลดลงกล้ามเนื้อใบหน้าแข็ง. ปากเปิดธรรมชาติและขวากำปั้นหัวแม่มือขยายดัชนีและนิ้วกลางนิ้วหัวแม่มือกดบนด้านในของช่องปากอีกสองนิ้วโดยด้านนอกของปากเพื่อให้ด้านนอกของแซนวิช ยิงจากด้านข้าง. แล้วจากด้านบนลงมาถูเบา ๆ ด้วยสามนิ้วและจากนั้นเริ่มที่จะถูเบา ๆ ตามแนวทแยงขึ้นจากปากไปตามใบหน้าด้านข้างของรายละเอียดเสร็จด้านหนึ่งสำหรับด้านอื่น ๆ. นวดสามารถยืนยันในการทำช่องปาก เพื่อให้คุณมีขนาดเล็ก V ใบหน้าและสามารถกำจัดพับ nasolabial
วิธีการผลักดันยกที่แข็งแกร่ง: หน้ากากหน้าลิฟท์ DIY + นวด
คื่นฉ่ายหน้ากากน้ำผึ้งแอปเปิ้ลหน้าลิฟท์
การผลิต: คื่นฉ่าย, แอปเปิ้ลเข้าด้วยกันเป็นนมถั่วเหลืองกดลงไปในน้ำแล้วราดด้วยน้ำผึ้งและกวนกันโดยตรงทั่วใบหน้าล้างหลังจากสิบห้านาที
สรรพคุณ: คื่นฉ่ายแชมป์หน้าลิฟท์กล่าวว่าจำนวนมากของโพแทสเซียมเร่งการเผาผลาญไขมันในขณะที่แอปเปิ้ลจะบวมและน้ำผึ้งสามารถกระชับรูขุมขนและกระชับผิว, การรวมกันของทั้งสามเป็นตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับหน้าลิฟท์ของสามวัสดุที่เรามี ง่ายต่อการได้รับฉันขอแนะนำให้คุณต้องการเผชิญหน้า MM อาจต้องการที่จะลองหน้ากากนี้
สาหร่ายทะเลชาอูหลงช่วยลดหน้ากากบวมน้ำ
วัสดุ: สาหร่าย, ชาอูหลง
การผลิต: 1, ชาอูหลงและสาหร่ายทะเลต้มกับน้ำเดือด 15 นาทีไม่ได้ใช้ตะกรันน้ำ;
สรรพคุณ: ชาอูหลงมีผลของการส่งเสริมการยกเว้นใบหน้าน้ำ, ปรับปรุงการทำงานของหน้ากากอาการบวมการเผาผลาญไขมันความช่วยเหลือนี้, ไวท์เทนนิ่ง
2 แช่กระดาษหน้ากากบนใบหน้าเป็นเวลา 15 นาทีจากนั้นล้างออกด้วยน้ำ
นวดหน้ายกกระชับ
Tep1 วางนิ้วชี้นิ้วกลางและนิ้วนางเข้าด้วยกันและวางไว้ที่มุมปากคุณใช้นิ้วกดคางทั้งสองด้านตามแนวตั้งไปทางดวงตา
ขั้นตอนที่ 2 จากนั้นให้ปฏิบัติตามทิศทางลูกศรเลื่อนไปทางด้านข้างโดยกดจากใบหน้าไปที่คางแล้วทำซ้ำ 3-4 ครั้ง
ส่งเสริมการไหลเวียนโลหิตนวดหน้า
1 ด้วยมือทั้งสองข้างตรงกลางของทั้งสองด้านของจมูกค่อยๆดันขึ้นไปตามสะพานของจมูกสามารถเพิ่มความรู้สึกสามมิติของจมูกขจัดอาการบวมบนใบหน้า
2 มือและนิ้วมือที่มีทั้งสองด้านของความดันบนหนังศีรษะเป็นเพราะหลอดเลือดหนังศีรษะเป็นจำนวนมากกดหลายสามารถส่งเสริมการไหลเวียนโลหิตบนใบหน้า
3 ไม่เพียง แต่เปลือกตาล่างจะบวมเปลือกตาบนยังควรให้ความสนใจกับส่วนที่สำคัญด้วยมือทั้งสองนิ้วหัวแม่มือเบา ๆ เลื่อนจากคิ้วไปยังตำแหน่งวัด
4. ใช้นิ้วกลางเพื่อนวดเปลือกตาบริเวณมุมดวงตาจากมุมด้านในของดวงตาไปจนถึงวัดวาอารามจนดวงตารู้สึกร้อนและร้อน
5, ปลายนิ้วมือหนึ่งทำนวดเพื่อดึงสะพานของจมูกและยกเนื้อแก้ม
'ส่งผลประโยชน์: มาดูว่าคุณควรลดน้ำหนักอย่างไร?'
คุณต้องการที่จะผอมลงหรือไม่ต้องการที่จะได้รับการวางแผนการสูญเสียน้ำหนักของ£ 8 เดือน?
ความสนใจ 'วิทยาลัยการสูญเสียน้ำหนัก 39' หมายเลขสาธารณะ WeChat (รหัส: paireliang หรือสแกนโค้ด QR ที่ด้านบน) จากนั้นตอบกลับคำหลัก '21 วัน ' เก้าสาวให้คุณทันที!
