Как жирное лицо лица жиреет быстрее всего? Поделитесь самым эффективным подтягивающим лицом трюком, чтобы вы могли сменить свое лицо с круглого лица в неделю, не позволяйте значению живого жира!
Подтяжка лица 1, движение лица
Многие девочки любят смотреть телевизор, закусывая дома, когда они в порядке. Если они хотят потерять лицо, они должны изменить эту привычку. Когда они смотрят телевизор, они берут пустую бутылку минеральной воды, глотят и дышат ей, что может сделать щеки. Если вы не смотрите телевизор, делайте упражнения по поднятию лица в зеркале, громко кричите в зеркало: «a», «呜» и другие примечания, или придерживайтесь языка. Держите нижнюю челюсть на несколько секунд, чтобы вы могли потерять лицо.
Подтяжка лица 2, Устный массаж
Ортопедический массаж может смягчить жесткие лицевые мышцы. Рот открыт, затем правая рука, естественно, делает кулак, выталкивает большой палец, указательный палец и средний палец, нажимает большой палец на внутреннюю часть рта, а остальные два пальца нажимают на внешнюю сторону полости рта. Это сэндвичи внутри и снаружи. Затем осторожно сверху вниз с этими трением тремя пальцами, а затем начинайте с угла рта вдоль контура стороны лица, слегка потирая по диагонали выше, сделайте одну сторону для другой стороны. Придерживайтесь устного массажа Позвольте вам иметь небольшое V лицо и может устранить носогубные складки.
Сильный подтяжка лица: маска для лица + массаж
Сельдерей яблочная медовая маска для лица
Производство: Западная петрушка, яблоки помещаются в машину соевого молока и втираются в сок, затем увенчаны медом и перемешиваются, непосредственно наносимые на лицо, мыть через пятнадцать минут.
Эффективность: у сельдерея есть чемпионат по подтяжке лица, большое количество калия для ускорения сжигания жира, а яблоко - от отеков, в то время как мед может затягивать поры кожи, сочетание трех - лучший выбор для подтяжки лица. Эти три материала мы очень Легко добраться, я предлагаю, чтобы вы хотели, чтобы MM с лицевой стороной лица захотела попробовать эту маску.
Чай из водорослей улун устраняет маску отека
Материал: водоросли, чай Улун
Производство: 1, чай улун и водоросли кипяченой водой с кипящей водой 15 мин., Не принимать водяной шлак;
Эффективность: Улун чай имеет функцию содействия устранению лицевой воды и улучшению отека кожи. Эта маска оказывает влияние на метаболизм жиров и отбеливание.
2, промойте маску на лице в течение 15 минут, затем промойте ее водой.
Маска подтяжка лица
Tep1, поместите указательный палец, средний палец и безымянный палец вместе и поместите их сбоку от угла рта. Используйте палец, чтобы прижать подбородок с обеих сторон вертикально в направлении ваших глаз.
Шаг 2, затем следуйте по направлению стрелки, сдвиньте в сторону, нажмите от лица до подбородка, повторите 3-4 раза.
Продвигайте циркуляцию Массаж лица
1, обеими руками на середине обеих сторон носа, медленно подталкивая вверх по мосту носа, может улучшить трехмерное ощущение носа, исключить отек лица.
2, руки и пальцы с обеих сторон давления на кожу головы, это потому, что кровеносных сосудов кожи головы много, многие прессы могут способствовать циркуляции крови на лице.
3, не только нижние веки будут отечность, верхние веки также должны обратить внимание на ключевые части, обеими руками большой палец осторожно сдвигается от лоб до положения храма.
4. Используйте средние пальцы, чтобы массировать веки вокруг углов глаз от внутренних углов глаз до ваших висков, пока веки не почувствуете жаркое и горячее.
5, Одноручные кончики пальцев делают массаж, чтобы вытащить переносицу и поднять плоть на щеке.
«Отправить преимущества: придите и посмотрите, как вы должны сбросить вес?»
Вы хотите похудеть? Хотите получить план потери веса в 8 фунтов в месяц?
внимание '39 Потеря веса Фитнес-колледж ' Общественный номер WeChat (ID: paireliang или QR-код сканирования на верхней стороне), затем ответьте на ключевое слово '21 дней ' Девять девушек дают вам немедленно!
