چربی ذائقوں کھائیں، توجہ اس مسئلہ کو مل جائے گا، لیکن ایسا کیوں ہے، یہ بھاری ذائقہ اس سے کوئی فرق کے ساتھ موٹی ہے؟ پڑھیں.
موٹاپا ذائقہ کو متاثر کرتی ہے
پیپلز ذائقہ خلیات کی ذائقہ پر انحصار، کھانے کا ذائقہ چکھنے کے قابل کیا گیا ہے. ایک ذائقہ، کے بارے میں 100 ذائقہ خلیات ہے چوہوں کورنیل یونیورسٹی میں ایک تجربہ کیا تھا میں، نتائج اعلی چربی غذا موٹاپا ظاہر ہوتا ہے کہ چوہوں کے گروپ، عام چوہوں ایک تہائی، ایک چوتھائی کا ذائقہ عام چوہوں سے کم کی تعداد سے اوسط وزن.
موٹے چوہوں کے چیاپچی کی شرح بڈ خلیات ذائقہ کی وجہ یہ عام چوہوں سے بہت زیادہ ہے ہے، عمر بڑھنے کے بہت تیز چیاپچی توازن کے نتیجے میں نومولود پر جاری نہیں کرتے سنن بن جاتا ذائقہ کہ ٹوٹے، کم اور کم ذائقہ، آپ کو بھاری ضرورت ہے مطمئن محسوس کرنے کے لئے ذائقہ stimuli کے ذائقہ.
اس کے علاوہ، موٹے لوگوں، اوسط شخص کے مقابلے میں میٹھا ذائقہ کی سنویدنشیلتا کم ہے، تو یہ نادانستہ زیادہ چربی میں شکر کھانے کے لئے آسان ہو جائے گا مٹھائی پر انحصار کے نتیجے میں. موٹے ایک شیطانی چکر ہو رہی ہے.
لہذا، آپ کو بھاری ذائقہ خوراک پر انحصار سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لئے فوری طور پر اب اپنے آپ کو وزن کم کرنے دو چاہتے ہیں!
کھانے کی بھاری ذائقہ کیا نقصان ہے؟
زیادہ تر مقدمات میں، ذائقہ بھاری کھانا نمک، چینی ہے، تیل مواد monosodium glutamate کی، چکن، سویا ساس، بین پیسٹ، مرچ کی چٹنی، سیم دہی، tempeh میں، شکتی چٹنی، کیکڑے پیسٹ، میٹھی چٹنی، مٹھائی مرچ کی چٹنی اور دیگر مصالحہ جات زیادہ ہیں. لونگا صرف، گردوں پر بوجھ بڑھ جس کو نہ جسم ورم میں کمی لاتے کے نتیجے میں، لیکن یہ بھی آسانی سے ہائی بلڈ پریشر کا باعث بن قلبی اضافہ بہت زیادہ سوڈیم، چینی اور چربی کے عملی طور پر کی مقدار میں کھانے کا ذائقہ شامل کریں. ایک بھاری کھانے میں ذائقہ کی ایک بہت کھاتے ہیں، بیماری یا دل کی ناکامی کے خطرے کو.
اس کے علاوہ، بھاری چینی کھانے کی اشیاء کے لئے طویل مدتی حوصلہ افزائی ماحول کو غیر جانبدار یا کمزور طور پر امیڈ بن جائے گی، اور آزاد ذہنیت بڑھ جائے گی، جس میں سیل عمر بڑھا جائے گی. نمک کی زیادہ مقدار میں بھی زیادہ مقدار میں کیلشیم بھی استعمال کرے گا. ہڈی کی خرابی کا باعث بنتا ہے، جس میں نتیجے میں آسٹیوپوروسس اور فریکچر کا شکار ہوتا ہے. بزرگ اور تین اعلی آبادی روزانہ کی خوراک پر ممکنہ طور پر روشنی، کم نمک اور چینی کی خاص توجہ دینا چاہتی ہیں.
فوائد بھیجیں: آو اور دیکھو کہ آپ کو وزن کم کرنا چاہئے؟
کیا آپ پتلی کرنا چاہتے ہیں؟ ایک مہینے میں 8 پاؤنڈ کی وزن میں کمی کی منصوبہ بندی کرنا چاہتے ہیں؟
توجہ '39 وزن میں کمی صحت کالج ' WeChat عوامی نمبر (ID: paireliang یا اوپر کی طرف QR کوڈ کو اسکین کریں)، پھر مطلوبہ الفاظ کا جواب دیں '21 دن ' نو لڑکیاں آپ کو فوری طور پر دیتے ہیں!
