Le persone grasse amano assaporare i loro gusti e troveranno questo problema con attenzione, ma perché è così, perché il grasso è legato al gusto?
L'obesità colpisce le papille gustative
Le persone possono assaporare il gusto del cibo affidandosi alle cellule del gusto nelle papille gustative.Ci sono circa 100 cellule di gusto in una papilla gustativa.La Cornell University ha condotto un esperimento sui ratti e ha scoperto che la dieta ricca di grassi e grassi I topi del gruppo avevano un peso corporeo medio che superava un terzo dei topi normali e il numero di papille gustative era inferiore di un quarto rispetto a quello dei topi normali.
Questo perché il tasso metabolico dei topi obesi gusto cellule gemma è molto più elevato rispetto ai topi normali, l'invecchiamento troppo veloce, non continuare il neonato, che porta a equilibrio metabolico è rotto, sempre meno papille gustative che il gusto diventa insensibile, è necessario più pesante La sensazione gustativa stimola la soddisfazione.
Inoltre, le persone obese, sensibilità al sapore dolce che la persona media è bassa, quindi sarebbe più facile da mangiare più zucchero grasso inconsapevolmente, che porta alla dipendenza da dolci. Ingrassare, un circolo vizioso.
Quindi, se vuoi liberarti della dipendenza da una dieta gustosa, lasciati perdere peso!
Quali sono i rischi dei cibi pesanti?
Nella maggior parte dei casi, il sapore è salata cibo pesante, zucchero, contenuto di olio sono elevati. Il glutammato monosodico, pollo, salsa di soia, pasta di fagioli, salsa di peperoncino, farina di fave, tempeh, salsa di ostriche, pasta di gamberetti, salsa dolce, salsa di peperoncino dolce e altri condimenti saranno aggiungere il sapore dei cibi. mangiare un sacco di sapore in un pasto pesante, praticamente l'assunzione di troppo sodio, zuccheri e grassi, che non solo aumentare l'onere per i reni, causando il corpo edema, ma anche facilmente portare ad alta pressione sanguigna, aumentare cardiovascolare il rischio di malattie o insufficienza cardiaca.
Inoltre, l'entusiasmo a lungo termine per gli alimenti a base di zuccheri pesanti renderà l'ambiente neutro o debolmente acido e aumenteranno i radicali liberi, che accelereranno l'invecchiamento cellulare. L'eccessiva assunzione di sale consumerà anche troppo calcio nel corpo. Causa decalcificazione dell'osso, con conseguente osteoporosi e incline a frattura.Gli anziani e le tre popolazioni elevate devono prestare particolare attenzione alla dieta quotidiana il più leggera possibile, meno sale e zucchero.
'Invia benefici: vieni a vedere come si dovrebbe perdere peso?'
Vuoi dimagrire? Vuoi ottenere un piano di perdita di peso di 8 sterline al mese?
attenzione '39 Weight Loss Fitness College ' Numero pubblico WeChat (ID: paireliang o scansione QR code nella parte superiore), quindi rispondi alla parola chiave "21 giorni" Nove ragazze ti danno subito!