Vous voulez perdre du poids, boire beaucoup d'eau, une augmentation de la fin est préférable de boire de l'eau, boire de l'eau froide ou relativement bon métabolisme va augmenter la satiété pendant la perte de poids?
Hot eau glacée pour perdre du poids ou perdre du poids?
Buvez de l'eau pour perdre du poids.
Buvez de l'eau chaude peut vous aider à perdre du poids, ce qui est important parce que l'eau chaude est chaud, dans le corps humain peut favoriser la circulation sanguine du corps, d'accélérer le flux sanguin gastro-intestinal, accélérer la digestion des aliments, le métabolisme va accélérer, promouvoir la transpiration, la désintoxication, donc boire l'eau chaude peut vous aider à perdre du poids.
Pourquoi ne puis-je perdre du poids boire de l'eau glacée
Boire de l'eau glacée ne peut pas perdre du poids, parce que si l'eau glacée pendant une longue période pour stimuler l'estomac humain, peut causer des troubles gastro-intestinaux, et va ainsi perturber le métabolisme ensemble du corps, des lésions gastro-intestinales, il y aura un déséquilibre de la distribution d'énergie, le métabolisme lent, puis Peut causer la graisse corporelle.
Comment boire de l'eau chaude pour perdre du poids
Avant les repas
Buvez beaucoup d'eau avant un repas peut supprimer l'appétit, l'estomac après avoir mangé beaucoup de gens vont racoler, peu importe combien de manger sera, le mieux est de boire beaucoup d'eau avant un repas, non seulement peut vous aider à réduire l'estomac peut accélérer votre métabolisme, les suppléments Le corps a besoin d'eau.
Après-midi
boire de l'eau après-midi parce que vous pouvez soustraire une longue promenade sur la graisse, l'heure du thé l'après-midi non pas parce qu'ils avaient faim, à la recherche de collations à manger partout, il est préférable de boire, vous pouvez dissiper l'idée que vous voulez manger quelque chose, si vous ne l'aimez pas l'eau blanche peut tremper Une tasse de thé pour réduire l'appétit.
consommation excessive d'alcool est nocif pour le corps, calculé conformément aux gobelets jetables par jour, boire 12 tasses de bon, s'il est temps chaud peut être approprié de boire un peu, si vous buvez beaucoup d'eau, il oedème, le corps apparaît Inconvénient
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