ในยุคของความงามผอมหลายคนกำลังเรียกร้องให้มีการลดน้ำหนักทุกวันสิ่งที่ไม่ผอมไม่เปลี่ยนใบหน้าหรือบางหรือตายและอื่น ๆ นี่คือ แต่ในกลุ่มของผู้ที่สูญเสียน้ำหนัก, จะมีเสียงแปลก ๆ สักกี่ครั้งที่ทำให้คนเกลียดฟันของพวกเขาเช่น 'ฉันจะกินไขมันได้อย่างไร' ฉันจะเพิ่มน้ำหนักได้อย่างไร 'ฯลฯ คนอ้วนไม่สามารถเข้าใจความกังวลของคนบางคนได้ ความทุกข์ยากยังยากที่จะเข้าใจดังนั้นไม่ได้เป็นความจริงที่ว่าคนที่ไม่อ้วน?
วิธีการกินอาหารไม่อ้วนมันถูกหรือเปล่าบางทีเลือด
สี่ชนิดของคนบางที่พบมากที่สุด
1 ไม่ว่างออกจากบาง
ฉันเคยได้ยินเรื่อง "ความเหนื่อยล้าจากการทำงานหนักมากเกินไป" จริงๆแล้วมีคนจำนวนมากที่ "ทำงานหนักจนเกินไปและผอมแห้ง" บางคนที่ทำงานหนักตลอดทั้งวันและยุ่งอยู่ตลอดทั้งวันพลังงานการออกแรงกายจึงง่ายที่จะผอมลงสำหรับประเภทนี้ คนบางควรลดความเครียดในชีวิตให้ความสำคัญกับการทำงานและส่วนที่เหลือ
2 กระเพาะอาหารที่ไม่ดีและบาง
คนที่มีอาการท้องอืดนั้นส่วนใหญ่ก็ผอมเนื่องจากความสามารถในการดูดซึมระบบทางเดินอาหารไม่ดีร่างกายไม่ได้รับสารอาหารที่เพียงพอจึงทำให้วัสดุของร่างกายลดลงและทำให้คนเราผอมลงมากขึ้นสำหรับคนดังกล่าว มันควรจะเป็นกระเพาะอาหารที่ดีกินไม่ยากที่จะแยกแยะอาหารกินผักที่ย่อยง่ายและผลไม้ปรับปรุงการดูดซึมทางเดินอาหารและการย่อยอาหาร
3 ผอมใช้งานเมตาบอลิ
ประเภทการเผาผลาญอาหารสูงโดยทั่วไปไขมันน้อยบางและมีสุขภาพดีกินอะไรและไม่ได้รับน้ำหนักได้อย่างง่ายดาย. เนื่องจากจะมีประสบการณ์ที่แข็งแกร่ง, อัตราการเผาผลาญอย่างรวดเร็วเพื่อให้ร่างกายมีปริมาณไขมันต่ำ. สำหรับประเภทของบางนี้คุณจะไม่ได้ตั้งใจรับน้ำหนักและ เราควรจะพัฒนานิสัยการรับประทานอาหารนิสัยกิจกรรมที่ดี
ขาดไขมันขาดเลือดบาง
เป็นว่าไป "ฉีเป็นไขมันในเลือดเป็นบาง' วิธีถ้าคุณไม่กินไขมันอาจจะมีข้อบกพร่องแล้วคุณควรจะทำขึ้นในเลือดให้กับร่างกาย
ฉีและการขาดเลือดมีความแตกต่างกันสองทางกายภาพบกพร่องทางกายภาพซึ่งมักจะมีไขมันบางและเป็นความบกพร่องทางกายภาพ. เมื่อมีบุคคลที่อยู่ในรัฐฉีร่างกายจะเสมหะสะสมเปียกก๊าซจะไม่ได้รับการเคลื่อนไหวเพียงพอ หลังจากที่กินร่างกายวัสดุไม่ได้รับการระเหยจะสะสมในช่วงเวลาที่ผ่านมานานไขมันจะเพิ่มขึ้นนำไปสู่โรคอ้วน. เมื่อมีบุคคลที่อยู่ในสถานะของโรคโลหิตจางที่ร่างกายจะมีมากขึ้น 'วัง' เพื่อให้ร่างกาย ก๊าซก๊าซออกทุกอย่างใส่เข้าไปในร่างกายในการบำรุงสารอาหารที่ขับออกมาส่งผลให้ประสิทธิภาพการเผาผลาญโดยรวมเป็นรัฐทางพยาธิวิทยาของความตื่นเต้นคนไม่อ้วนวิธีการกินและจากนั้นป้อนรัฐสูญเสียน้ำหนัก
ดังนั้นคนสามารถควบคุมน้ำหนักของพวกเขาหากพวกเขามาถึงความสมดุลของเลือดในเลือดพวกเขาจะไม่เป็นไขมันมากเกินไปหรือบางเกินไปถ้าคุณเป็นคนที่มีภาวะขาดเลือดคุณควรเข้าใจสาเหตุของการขาดเลือดและทำให้การแก้ไขปัญหา
