얇은 아름다운 시대는, 많은 사람들이 매일 체중을 강력히 요구, 무엇을 귀 전체 ''얇거나 죽을 중 하나와 즉. 그러나, 체중 감소 군중의 더미에 '를, 사진을 변경하지 않는 파운드를 의지하지 않는'를, '우리가 어떻게 체중을 얻을 수 있습니다'등 비만 사람들이가는 문제를 이해할 수 없다, 따라서, 얇은 '내가 뚱뚱 먹는 방법 왜?'항상 몇 가지 이상한 소리가 사람들이 같은 치아 가려움증을 싫어있을 것 고민은 또한 이해하기 어렵습니다. 그래서, 더 살찌지 않은 사람들이 사실이 아닙니까?
먹는 방법이 뚱뚱하지 않은가?
얇은 사람 네 종류, 가장 일반적인
1, 바쁜에서 바쁜
'과로 지방'들어, 사실, 많은 사람들이 '린 피로', 그리고 어떤 사람들은 과중한 업무 하루 종일 바쁜 러시, 에너지, 더 큰 물리적 노력하는 경우, 그것은 쉬운 얇은 삶은된다. 이러한 유형의 얇은 사람들은 삶의 스트레스를 줄이고 일과 휴식에주의를 기울여야합니다.
2, 가난한 위와 얇은
몸이 저장된 물질의 몸을 파괴, 영양소의 충분한 공급을 얻을 수 있도록 가난한 사람들의 위, 그 중 가장 얇은. 때문에 소화 불량에, 사람들은 점점 더 얇아. 그런 사람들을 위해 그것이 좋은 배이어야한다, 음식을 소화 쉽게 소화 더 많은 야채와 과일을 먹고, 소화 흡수와 소화를 개선하기 위해 덜 어려운 먹는다.
3, 신진 대사 활성
높은 신진 대사 유형은 얇은 이런 종류의, 당신이 의도적으로 체중이 증가하지 않습니다. 때문에 강한, 빠른 신진 대사 속도, 그래서 하체 지방 함량을 체험 할 수 있습니다. 일반적으로 얇은 약간의 지방과 건강하고, 무엇을 먹고 쉽게 체중이 증가하지 않고, 우리는 좋은 식사 습관, 활동 습관을 개발해야한다.
지방 결핍, 얇은 혈액 부족
속담에도 있듯이 : 제나라는 지방이다 ", 피가 '얇은, 당신은 지방을 먹지 않는 경우, 결핍이있을 수 있는지, 당신은 몸에 혈액을해야한다.
치 혈액 결핍 두 일반적으로 지방 얇고 사람이 상태 치에있을 때 실제 결핍. 본체는 객담 것이다 속하는 다른 실제 물리적 결핍 습식 축적되어, 가스가 충분한 운동을 수득되지 사람이 빈혈의 상태에있을 때 몸을 먹은 후, 증발되지 않은 물질이 기간 긴 과거에 축적되며, 지방이 비만으로 이어지는, 증가 될 것이다. 몸은 더 '왕'이 될 것이다 그래야 몸 가스화 밖으로 가스화 모든 흥분의 병적 인 상태로 전반적인 신진 대사 성능의 결과로 배설 영양소를 영양을 몸에이를 넣어, 지방이없는 사람들은 어떻게 먹는 후 체중 감량 상태를 입력합니다.
그러므로 혈액 균형이 이루어질 때만 사람이 체중 조절이 가능하고 과체중이나 너무 가늘지 않게 될 수 있습니다. 혈액 결핍이있는 사람이라면 혈액 결핍의 원인을 이해하고 문제를 해결해야합니다.
