Il tè alla frutta può perdere peso? Oggi, Xiao Bian è venuto a prendere tutti con te.
Il tè alla frutta è ricco di calorie
Il contenuto calorico di 100 grammi di tè alla frutta è di circa 23 kcal, quindi in realtà il tè alla frutta è ancora relativamente alto di calorie, perché il tè alla frutta aggiungerà molti ingredienti ricchi di zucchero durante il processo di produzione.
Molte persone scelgono di bere il tè è negozio di tè, perché a basso contenuto calorico, si sentono più sano! Ma in realtà, molte volte caloria tè alla frutta è in realtà molto elevato. Molti hanno aggiunto sostituto dello zucchero all'interno, molto dolce. A volte, anche diventa terzo di zucchero sono ancora dolce! la maggior parte della frutta nella produzione di tè, guardiamo con attenzione, metteranno un po 'di sapore in concentrato di succo di frutta. assaporiamo la strada comprato tè alla frutta, la frutta in più Forte. La frutta normale, quando mangiamo, non è così fruttata.
Estate, 'frutti' in bevande popolari favorito da molti consumatori. Ma si sa, un po 'di tè alla frutta' più alto contenuto di zucchero fino a 22,7 zucchero (un peso zolletta di zucchero 4,54 g), il consumo ha bisogno di uscire da 18262 punti! alto contenuto di zucchero di tè di frutta, popolazioni particolari dei bambini, gli anziani dovrebbero evitare di bere eccessivo. produttori di tè possono utilizzare alcune delle fonti di zucchero di malto, come oligosaccaridi e maltitolo, riducendo la quantità di zuccheri aggiunti .
I frutti possono perdere peso
In realtà, un sacco di tè di frutta non può perdere peso, come il tè kumquat, tè pera, tè biancospino, tè, albicocca, tè banane, tè giuggiola.
Oggigiorno, molti dei frutti che acquistiamo all'esterno non sono più in grado di gustare il gusto del frutto stesso, per non parlare dei tè alla frutta che sono molto buoni da bere, quindi cosa aggiungere quei tè alla frutta che ci rendono dipendenti? In effetti, molti tè alla frutta sul lato della strada contengono una varietà di additivi alimentari come coloranti, sostituti dello zucchero, acido citrico, aromi, addensanti, ecc. Questa cosa, come la magia, fa sì che i tè alla frutta abbiano un sapore diverso. !
Tuttavia, alcuni tè salutari fatti in casa hanno un certo effetto dimagrante, perché i tè alla frutta sono costituiti da una varietà di frutti: tutti sanno che alcuni frutti possono essere utilizzati per perdere peso, quindi anche gli steli dei frutti hanno la funzione di mantenere gli effetti di riduzione del peso e della cellulite dei frutti. Quindi, bere il tè alla frutta può aiutarti ad eliminare certi grassi.Il tè alla frutta può anche essere usato per disintossicare la bellezza, ma per le ragazze è un prodotto di bellezza molto benefico.Una persona può solo rimuovere il grasso in eccesso del corpo, può essere veramente ridotto a Grasso, quindi le persone che vogliono perdere peso possono bere tè alla frutta.
La pratica di dieta tè alla frutta
Tè alla frutta per dimagrire
Materiale: 1 mela, ananas, pera, arancia, bustina di tè nero.
Esercizio: Lavate e sbucciate la frutta che preferite, tagliatela a pezzetti e unitela alla bustina di tè nero, mettetela in una caffettiera o in un contenitore del tè, fatela bollire con acqua e fatela cuocere a fuoco basso per altri 10 minuti.
Tè della frutta perdita di peso II
Materiale: 1 mela, 1 arancia, 2 limoni, 1 menta, 2 cucchiai di miele.
Pratica: Apple uno, con un'arancia a cubetti, un'arancia, sbucciata e tagliata a dadini, e una piccola pentola d'acqua: dopo aver aperto l'acqua, lancia le mele e le arance in ebollizione per 20 minuti per vedere se preferisci lo zucchero di roccia o il miele. Aggiungi lo zucchero di roccia e continua a cuocere negli ultimi minuti durante la cottura: se aggiungi il miele, fallo bollire, mettilo caldo e aggiungilo: quando lo bevi, taglia due fette di limone per avere un sapore migliore.
Tè della frutta di perdita di peso tre
Materiale: 1 frutto della passione, metà mela, metà arancia, 1 bustina di tè, quantità di miele.
Pratica: la mela taglia il cuore, taglia le arance, prepara il frutto della passione e il tè nero, taglia il frutto della passione da un terzo, scava il frutto conservato, mette le mele, le arance e il tè nero nella teiera. 4. Nei baccelli della frutta della passione, versare acqua bollente, immergere per circa dieci minuti e aggiungere il miele a piacere quando si beve.
Tè della frutta di perdita di peso quattro
Materiale: mela, pera, arancia, limone, ananas, rock candy.
Esercizio: Tagliare a pezzi pezzi di ananas, mele, pere e arance Tagliare tre fette di limone, versare l'acqua nella pentola, versare tutti i pezzi di frutta nella padella dopo l'ebollizione, quindi bollire, girarla a fuoco basso e cuocere per 25 minuti. Cuocere per 10 minuti.
Tè della frutta di perdita di peso cinque
Materiale: mela, arancia, ananas, arancia, acqua pera.
Pratica: primo a mettere un po 'teiera immergerlo aperto, mettere la frutta tagliata in loro, mentre altri frutti gusto piccolo cuoco fuori, più un cucchiaino di marmellata di fragole, tè gettato nel bagnato, cotto, mescolare Dopo puoi versarlo nel piatto.
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