Kann Früchtetee abnehmen? Heute kam Xiao Bian, um alle mitzunehmen.
Ist der Früchtetee reich an Kalorien?
Der Kaloriengehalt von 100 Gramm Früchtetee beträgt etwa 23 kcal, in der Realität ist der Früchtetee also relativ kalorienreich, da der Früchtetee während des Produktionsprozesses viele zuckerhaltige Zutaten beisteuert.
Viele Leute gehen in Teestuben, um Früchtetee zu trinken, weil sie kalorienarm sind und sich gesünder fühlen! Aber tatsächlich ist die Hitze von Früchtetee oft sehr hoch. Viele von ihnen haben Zuckerersatzstoffe hinzugefügt und sie haben einen hohen Grad an Süße Es ist immer noch süß, zu Dreipunktzucker zu werden! Wenn die meisten Früchtetees zubereitet werden, achten alle auf sie. Sie werden einige konzentrierte Fruchtsäfte in die Würze geben. Wir werden Früchtetee von der Straße kaufen. Sein fruchtiges Aroma ist außergewöhnlich. Stark, normale Früchte, wenn wir essen, sind nicht so fruchtig.
Sommer, ‚Früchte‘ in populäre Getränke von vielen Verbrauchern bevorzugt. Aber wissen Sie, einig ‚Früchtetee‘ höchster Zuckergehalt von bis zu 22,7 Zucker (ein Zuckerwürfel Gewicht 4,54 g), Verbrauch es muss von 18262 Schritten! hohen Zuckergehalt der Früchte Tee, speziellen Populationen von Kindern gehen, sollten ältere Menschen exzessives trinken vermeiden. Tee-Hersteller einige Malzzucker Quellen wie Oligosaccharide und Maltit verwenden können, um die Menge an zugesetztem Zucker reduziert .
Früchte können, Gewicht zu verlieren
In der Tat kann eine Menge Früchtetee nicht, Gewicht zu verlieren, wie Kumquat Tee, Birne Tee, Weißdorn-Tee, Tee, Aprikose, Banane Tee, Jujube Tee.
Heutzutage können viele der Früchte, die wir von außen kaufen, nicht mehr den Geschmack der Früchte selbst genießen, ganz zu schweigen von der Herstellung von Früchtetees, die sehr gut zu trinken sind. In der Tat enthalten viele Straßen-Früchtetee eine Vielzahl von Lebensmittelzusatzstoffen wie Farbstoffe, Zuckeraustauschstoffe, Zitronensäure, Aromen, Verdickungsmittel, usw. Diese Sache, wie Magie, macht Früchtetee anders schmecken. !
Aber einige hausgemachte gesunde Früchte Tee hat gewisse anti-Fettleibigkeit, weil die Frucht Tee aus einer Kombination aus einer Vielzahl von Früchten hergestellt wird, wir alle wissen, dass einige Fruchtgewicht Cellulite verlieren kann, ist so getrocknete Früchte ist auch eine Funktion, die Frucht Gewichtsverlust Cellulite zu halten, so trinken Tee können Sie etwas von dem Fett beseitigen helfen. Früchte können auch für Mädchen, aber sehr hilfreich teilen sich die Schönheit. nur der Körper eines Mannes, von überschüssigem Fett, um wirklich zu entwässernden entgiftet reduziert Fett, so dass Menschen, die Gewicht verlieren wollen Tee trinken können.
Die Praxis der Diät Früchtetee
Gewichtsverlust Früchtetee
Zutaten: Äpfel, Ananas, Birnen, Orangen, Teebeutel ein.
Anwendung: Die Früchte waschen und schälen, in kleine Stücke schneiden und zusammen mit dem schwarzen Teebeutel in eine Kaffeekanne oder einen Topf mit kochendem Tee geben, mit Wasser aufkochen und 10 Minuten bei schwacher Hitze kochen.
Gewichtsverlust Früchtetee II
Material: 1 Apfel, 1 Orange, 2 Zitronen, 1 Minze, 2 Löffel Honig.
Praxis: Apfel, mit einer gewürfelten Orange, einer Orange, geschält und gewürfelt, und einem kleinen Topf mit Wasser.Wenn das Wasser geöffnet ist, werfen Sie Äpfel und Orangen 20 Minuten lang zum Kochen, um zu sehen, ob Sie Kandiszucker oder Honig bevorzugen. Fügen Sie Kandiszucker hinzu und kochen Sie in den letzten Minuten weiter, wenn Sie kochen.Wenn Sie Honig hinzufügen, kochen Sie ihn, stellen Sie ihn warm und fügen Sie ihn hinzu.Wenn Sie ihn trinken, schneiden Sie zwei Scheiben Zitrone, um besser zu schmecken.
Gewichtsverlust Früchtetee drei
Material: 1 Passionsfrucht, halber Apfel, halbe Orange, 1 Teebeutel, Honigmenge.
Praxis: Apfel schneidet in Kerne, schneidet Orangen, bereitet Passionsfrucht und Schwarztee zu, schneidet die Passionsfrucht zu einem Drittel, gräbt die konservierten Früchte aus, legt die Äpfel, Orangen und schwarzen Tee in die Teekanne. 4. In die Passionsfruchtschoten, kochendes Wasser eingießen, etwa 10 Minuten einweichen und nach Geschmack Honig dazugeben.
Gewichtsverlust Früchtetee vier
Material: Apfel, Birne, Orange, Zitrone, Ananas, Kandiszucker.
Zubereitung: Ananas, Äpfel, Birnen und Orangen in Stücke schneiden, drei Scheiben Zitrone schneiden, das Wasser in den Topf geben, alle Fruchtstücke nach dem Kochen in die Pfanne geben und 25 Minuten kochen und kochen. 10 Minuten kochen lassen.
Gewichtsverlust Früchtetee fünf
Material: Apfel, Orange, Ananas, Orange, Wasserbirne.
Anwendung: Einen kleinen schwarzen Tee in den Topf geben und einweichen lassen, die Früchte in Stücke schneiden und nach einer kurzen Kochzeit warten, bis die Früchte herauskommen, einen Teelöffel Erdbeermarmelade hinzufügen und den eingeweichten Tee zum Kochen bringen Danach kannst du es in den Topf gießen.
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