Aujourd'hui, Xiao Bian est venu prendre tout le monde avec vous.
Est-ce que le thé aux fruits est riche en calories
La teneur en calories de 100 grammes de thé aux fruits est d'environ 23 kcal, donc en réalité le thé aux fruits est encore relativement riche en calories, car le thé aux fruits ajoutera beaucoup d'ingrédients riches en sucre pendant le processus de production.
Beaucoup de gens choisissent d'aller dans les salons de thé pour boire du thé aux fruits parce qu'ils ont peu de calories et se sentent plus en santé! Mais en fait, la chaleur du thé aux fruits est souvent très élevée. Il est toujours doux de se transformer en sucre à trois points! ... Quand la plupart des thés sont préparés, tout le monde y prête attention: ils mettent des jus de fruits concentrés en assaisonnement, nous achetons des thés de fruits de rue, son arôme fruité est exceptionnel. Les fruits normaux, quand nous mangeons, ne sont pas si fruités.
Dans l'été chaud, le «thé aux fruits» est devenu une boisson populaire et est favorisée par de nombreux consommateurs, mais savez-vous que certains «thés aux fruits» ont une teneur maximale en sucre de 22,7 cubes de sucre (un cube de sucre de 4,54 grammes) et consomment Le thé aux fruits est riche en sucre et les groupes spéciaux tels que les enfants et les personnes âgées devraient éviter la consommation excessive d'alcool Les producteurs de thé peuvent utiliser des sources de sucre telles que les maltooligosaccharides et le maltitol pour réduire la quantité de sucres ajoutés. .
Le thé aux fruits peut-il perdre du poids?
En fait, beaucoup de thés aux fruits ne peuvent pas perdre du poids, comme le thé kumquat, le thé de poire, le thé d'aubépine, le thé d'abricot, le thé de banane, le thé de jujube et ainsi de suite.
De nos jours, beaucoup de fruits que nous achetons à l'extérieur ne sont plus capables de goûter le goût du fruit lui-même, sans parler de la fabrication de thés aux fruits qui sont très bons à boire, alors qu'ajoutent ces thés aux fruits qui nous rendent accro? En fait, de nombreux thés fruitiers de rue contiennent une variété d'additifs alimentaires tels que des colorants, des substituts de sucre, de l'acide citrique, des arômes, des épaississants, etc. Cette chose, comme la magie, fait varier les goûts de fruits. !
Mais un thé de fruits sains maison a certains anti-obésité, parce que le thé de fruits est faite d'une combinaison d'une variété de fruits, nous savons tous que certains fruits peuvent perdre de la cellulite de poids est si les fruits secs est également fonction de maintenir la perte de poids de fruits cellulite, donc boire du thé peut vous aider à éliminer une partie des graisses. les fruits peuvent également détoxifie, pour les filles, mais très utile de partager la beauté de celui-ci. que le corps d'un homme vidé de l'excès de graisse pour être vraiment réduite Fat, donc les gens qui veulent perdre du poids peuvent boire du thé aux fruits.
La pratique du thé de fruits de régime
Thé aux fruits de perte de poids
Matériel: 1 pomme, ananas, poire, orange, sachet de thé noir.
Pratique: Laver et éplucher les fruits que vous aimez Couper en petits morceaux, et avec le sachet de thé noir, mettez-le dans une cafetière ou un récipient à thé, faites-le bouillir avec de l'eau et faites cuire à feu doux pendant encore 10 minutes.
Thé de fruit de perte de poids II
Matériel: 1 pomme, 1 orange, 2 citrons, 1 menthe, 2 cuillères de miel.
Pratique: Pomme, avec une orange en dés, une orange, pelée et coupée en dés et une petite casserole d'eau.Après l'ouverture de l'eau, faites bouillir les pommes et les oranges pendant 20 minutes pour voir si vous préférez le sucre ou le miel. Ajoutez du sucre roux et continuez la cuisson au cours des dernières minutes pendant la cuisson Si vous ajoutez du miel, faites-le bouillir, mettez-le au chaud, puis ajoutez-le et coupez deux tranches de citron pour mieux le goûter.
Thé de fruit de perte de poids trois
Matériel: 1 fruit de la passion, moitié pomme, moitié orange, 1 sachet de thé, quantité de miel.
Pratique: La pomme coupe en carottes, coupe les oranges, prépare les fruits de la passion et le thé noir, coupe le fruit de la passion d'un tiers, déterre les fruits conservés, met les pommes, les oranges et le thé noir dans la théière. 4. Dans les gousses de fruits de la passion, verser l'eau bouillante, laisser tremper pendant environ dix minutes et ajouter le miel au goût quand vous buvez.
Thé de fruit de perte de poids quatre
Matériel: Pomme, poire, orange, citron, ananas, bonbon de roche.
Pratiques: Couper les ananas, les pommes, les poires et les oranges en morceaux Couper trois tranches de citron Mettre l'eau dans la casserole Mettre tous les morceaux de fruits dans la casserole après ébullition Faire bouillir et cuire 25 minutes Ajouter le sucre. Cuire pendant 10 minutes.
Thé de fruit de perte de poids cinq
Ingrédients: pommes, oranges, ananas, les oranges, les poires.
Pratique: tout d'abord à mettre un petit pot de thé tremper ouvert, mettez la coupe de fruits en eux, tandis que d'autres fruits goût petit cuisinier, plus une cuillère à café de confiture de fraise, thé jeté dans le imbibée, cuit, remuer Ensuite, vous pouvez le verser dans le pot.
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