Mira las caras de las personas y toca tu propio rostro gordo. ¿No es triste? ¿Qué hacer, estiramiento facial?
Cuatro factores de la cara grasa:
1, la grasa: la grasa corporal se verá reflejado no sólo en la cintura y extremidades, cara y lugar más obvio para hacer frente a un exceso de grasa, pero muy poco ejercicio, es fácil llegar a ser la cara de manzana regordeta.!
2. Huesos faciales: si naciste con 'Big Face', 'Big Bones', entonces no importa cuán delgada seas, no puedes convertirte en una pequeña belleza facial.
3, Músculos: Los músculos faciales bien desarrollados también son un factor importante en su cara gorda.
4, edema: hinchazón facial período múltiple fue dos días antes de la menstruación durante el cual el estrógeno in vivo anormalmente alta, disfunción, el agua y la excreción de toxinas difícil sistema linfático, lo que conduce a la vasodilatación, la humedad de la pérdida vascular. y permanecer en la organización. por supuesto, si normalmente el abandono de comer, la bulimia alto contenido de sal, comida picante, etc., hinchazón siempre perseguirá a ti.
Cómo enfrentarlo
Lifting facial
Práctica Inglés todos los días emitió a, i, u, e, o-sonidos de las letras, puede ayudar a ejercer el fácil movimiento normal de los músculos faciales, y dejar que la piel más firme, modificar las líneas de un sentido del contorno.
Masticar y levantar la cara
Masticar y levantar la cara es una especie de técnica de estiramiento facial de adentro hacia afuera, no solo tiene ciertos requisitos para los objetos de masticación, sino también el método de masticar es muy importante.
En general, puede elegir plátanos, pan de trigo integral, etc. Debe prestar atención a la uniformidad mientras cuida el equilibrio entre las caras izquierda y derecha.
Canto de la cara
El primer paso para fortalecer los músculos faciales es hacer que los músculos de la cavidad oral se ejerciten, especialmente cuando cantamos, las expresiones y los sonidos tienen los efectos circulatorios de estimular la sangre y la linfa, y también pueden eliminarse claramente durante el trabajo. La presión causada por los sentimientos. Por lo tanto, más que un amigo o colega de KTV o karaoke OK para disfrutar cantando, también es un buen método para levantar la cara Oh.
Método de lavado de cara de baño de alta temperatura
Todos sabemos que el baño caliente es una buena manera de perder peso, también de cara. Cada día se siente en la temperatura del agua de 38 ℃ en el baño en la ducha, el pozo de la profundidad del agua del estómago, y con una crema de masaje facial lifting facial, la hora del baño a 20 minutos es apropiado.
