Посмотрите на лица людей и коснитесь своего толстого лица. Разве это не печально? Что делать, поднять лицо!
Четыре фактора жира:
1, Жир: ожирение тела отражается не только в области талии, желудка и конечностей, лицо также является самым очевидным местом. Чрезмерный жир для лица, но очень мало упражнений, легко стать пухлым яблочным лицом!
2. Лицевые кости: если вы родились с «Большим лицом», «Большие кости», то независимо от того, насколько вы худ, вы не можете стать красивой краской лица.
3, Мышцы: Хорошо развитые лицевые мышцы также являются большим фактором в вашем жирном лице.
4, отек: отек лица возникает часто во время менструации за 2 дня до этого. В течение этого периода организм является аномально высоким эстрогеном, функциональные нарушения лимфатической системы, воды и токсинов трудно выделяются, в результате чего кровеносные сосуды расширяются, так что вода, просачивающаяся из кровеносных сосудов И оставайтесь в организации. Конечно, если вы пренебрегаете едой в будние дни, булимия, высокая соль, пряные продукты и т. Д., Отек может беспокоить вас в любое время.
Как справиться с этим
Лицевая подтяжка лица
Практикуйте ежедневные английские буквы a, i, u, e, o, чтобы помочь тренировать мышцы лица, которые нелегко осуществить, и сделать кожу более твердой и очерченной.
Жевание и подтяжка лица
Жевание и подтяжка лица - это своего рода техника подтяжки лица изнутри, не только имеет определенные требования к жевательным предметам, но и метод жевания очень важен.
Как правило, вы можете выбрать бананы, хлеб из цельной пшеницы и т. Д. Вам нужно обратить внимание на равномерность, заботясь о балансе между левой и правой сторонами.
Пение подтяжки лица
Первым шагом в укреплении лицевых мышц является тренировка мышц полости рта. Особенно, когда мы поем, выражения и звуки оказывают циркулирующий эффект стимулирования крови и лимфы, а также могут быть четко устранены во время работы. Давление, вызванное чувствами. Таким образом, больше, чем друг или коллега KTV или караоке OK, чтобы наслаждаться пением, также является хорошим методом подтяжки лица.
Высокотемпературный метод подтяжки ванны
Мы все знаем, что высокотемпературное купание - это хороший способ похудеть. Также можно похудеть. Вы купаетесь в ванной при температуре воды 38 ° C каждый день. Вода достигает центра вашего сердца и массажирует лицо кремом для лица. Время для купания 20 минут подходит.
