人々の顔を見て、自分の脂肪の顔に触れてください。悲しいことではありませんか？
脂肪顔の4つの要因：
1、脂肪：体の肥満だけでなく、腰や胃や四肢に反映されている顔はまた、最も明白な場所です過度の顔脂肪、しかし、非常に少ない運動、それはちょうどりんごの顔になるのは簡単です！
2.顔面骨：あなたが「ビッグフェイス」、「ビッグボーンズ」で生まれた場合、あなたがどれほど薄いものであっても、小さな顔の美しさにはならない。
3、筋肉：うまく発達した顔の筋肉はまた、あなたの太った顔の大きな要因です。
4は、浮腫：顔面の腫れ、複数の期間はだった二日月経前血管漏出からのエストロゲンの生体内異常に高く、機能障害、水や毒素の排泄困難なリンパ系、血管拡張につながる、水分中。組織内に残る。もちろん、あなたが通常の怠慢、など過食症の高い塩、辛い食べ物を、食べ腫れいつもあなたを悩ませます場合。
それに直面する方法
顔面リフティング
エクササイズには、毎日英語のa、i、u、e、oの文字を使って、運動しにくい顔面筋肉を運動させ、皮膚をよりしっかりとしたものにする。
咀嚼と顔の持ち上げ
咀嚼と顔の持ち上げは一種の顔を持ち上げるテクニックであり、咀嚼物に一定の要件があるだけでなく、咀嚼の方法も非常に重要です。
一般的に、バナナ、小麦パンなどを選ぶことができます。左右の顔のバランスを考慮しながら、均一性に注意する必要があります。
歌うフェイスリフト
顔の筋肉を強化するための第一歩は、口腔の筋肉を運動させることです。特に歌うとき、表現や音は血液やリンパを刺激する循環効果があり、仕事中にはっきりと消えることもあります。感情によって引き起こされた圧力。それでKTVやカラオケに友達や同僚よりも歌を歌うためにOK、ああ、良い顔リフト方法です。
高温浴面上昇法
我々は、すべての熱いお風呂でも、重量を失うリフトに直面するための良い方法であることを知っています。20分にあなたはシャワーでお風呂に38℃の水温に座って毎日、水の深さの胃のピット、と顔リフトフェイシャルマッサージクリームで、お風呂の時間が適切です。
