แตงกวามีรสชาติที่สดชื่นและแตงกวาผิวปกคลุมสามารถมีผลเครื่องสำอางที่สำคัญคือผลของการลดน้ำหนักเช่นเดียวกับแตงกวาในวันนี้ชุดเล็ก ๆ ที่จะแนะนำปัญหาเฉพาะแตงกวาการสูญเสียน้ำหนัก
ทำไมแตงกวาสามารถลดน้ำหนักได้
แตงกวาที่มีน้ำร้อยละเก้าสิบดังนั้นที่ต่ำมากในแคลอรี่ 100 กรัมแตงกวาซึ่งมีเพียง 15 แคลอรี่การ์ดดังนั้นคุณจะไม่กินหยดเป็นไขมันมาก. ในขณะเดียวกันก็มีแตงกวาอุดมไปด้วยเซลลูโลสและกรดซุปเปอร์ ก็สามารถมีบทบาทสำคัญในการเร่งการเคลื่อนไหวของระบบทางเดินอาหารทำให้ง่ายต่อการแก้ปัญหาของอาการท้องผูกได้. ที่สำคัญคือแตงกวาที่ไม่ซ้ำกันภายใน 'กรดแอลกอฮอล์' สารสามารถยับยั้งคาร์โบไฮเดรตเป็นไขมันของหลักสูตรกินยันเล็กน้อย!
แตงกวาวิธีการกินเพื่อลดน้ำหนัก
polenta แตงกวา
ส่วนผสม: แตงกวา (ที่ขาดไม่ได้, สำคัญที่สุด), เกลือ, ข้าวโพด, ข้าวเหนียว
แตงกวาปฏิบัติโพแรนด้า:
1. ล้างแตงกวาและปอกเปลือกหั่นเป็นขนาดเล็กหมักกับเกลือและผสมให้เข้ากัน
2 เทข้าวที่สะอาดลงไปในหม้อและปรุงอาหารหลังจากที่ในขณะที่เทข้าวโพดข้าวล้างหลังจากที่ข้าวเหนียวได้บวมแตงกวาแตงกวาหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋ากับน้ำสะอาดลงในหม้อและปรุงอาหารด้วยกัน ข้าวเหนียวระเบิดและสุดท้ายโรยเกลือบาง
ทำไมคุณถึงดื่มแตงกวาโปเนตต้าในการลดน้ำหนัก? ม้วยชนิดนี้สามารถล้างพิษได้และสามารถเอนตัวออกจากร่างกายได้อย่างง่ายดายเพื่อให้ได้ผลการลดน้ำหนัก
ใครไม่เหมาะกับอาหารแตงกวา
แม้ว่าอาหารแตงกวาทำงานได้เร็วขึ้นและผลการสูญเสียน้ำหนักยังดี แต่ทุกคนไม่ได้มีความเหมาะสมที่จะใช้แตงกวาในการลดน้ำหนักเช่นเดียวกับผู้ป่วยโรคตับโรคระบบทางเดินอาหารโรคหัวใจและหลอดเลือดและความดันโลหิตสูงไม่สามารถกินเค็มมากขึ้น แตงกวาเพราะเกลือในแตงกวาดองจะทำให้รุนแรงขึ้นสภาพแตงกวาเย็นไม่เหมาะสำหรับการไอบ่อยคนอ่อนแอกินมากขึ้น
'ส่งผลประโยชน์: มาดูว่าคุณควรลดน้ำหนักอย่างไร?'
คุณต้องการที่จะผอมลงหรือไม่ต้องการที่จะได้รับการวางแผนการสูญเสียน้ำหนักของ£ 8 เดือน?
ความสนใจ 'วิทยาลัยการสูญเสียน้ำหนัก 39' หมายเลขสาธารณะ WeChat (รหัส: paireliang หรือสแกนโค้ด QR ที่ด้านบน) จากนั้นตอบกลับคำหลัก '21 วัน ' เก้าสาวให้คุณทันที!
