Cetriolo ha un sapore rinfrescante e superficie coperta di cetriolo può avere un effetto cosmetico, più importante è l'effetto della perdita di peso così come i cetrioli, oggi piccola serie di introdurre problema specifico della perdita di peso di cetriolo.
Perché cetriolo può perdere peso
Cetrioli che sono il novanta per cento di acqua, in modo molto basso in calorie, 100 grammi di cetriolo, che contiene solo 15 calorie carta, in modo da non mangiare tanto grasso goccioline. Allo stesso tempo, esso contenuti cetriolo è ricca di cellulosa e acido eccellente può svolgere un ruolo nell'accelerare la motilità gastrointestinale, rendendo più semplice per risolvere il problema della stitichezza. la chiave è il cetriolo unica all'interno di sostanza 'acido alcool' in grado di inibire carboidrati in grassi, naturalmente, mangiare più magra un po '!
Cetriolo come mangiare per perdere peso
Cetriolo polenta
Ingredienti: Cetriolo (Indispensabile, Più Importante), Sale, Mais, Riso Glutinoso.
Pratiche di polenta al cetriolo:
1. Lavare il cetriolo e sbucciarlo, tagliarlo a piccole dimensioni, marinare per un po 'con un po' di sale e mescolare bene.
2, il lavaggio pulito nella pentola bollito riso, mais versato lavato dopo un momento, per essere gonfio di riso, il piccolo cetriolo lavato acqua pulita nella pentola, a quali scettri Il riso glutinoso scoppia e infine cospargere di sale.
Perché bevi polenta di cetriolo per perdere peso? Questo tipo di porridge leggero può essere detossificato e può facilmente essere sporto fuori dal tuo corpo per ottenere un effetto snellente.
Chi non è adatto per la dieta di cetrioli
Anche se la dieta dei cetrioli funziona più velocemente e anche l'effetto di perdita di peso è buono, ma non tutti sono adatti all'uso del cetriolo per perdere peso. Come i pazienti con malattie del fegato, malattie gastrointestinali, malattie cardiovascolari e ipertensione non possono mangiare più salati Cetriolo, perché il sale nel cetriolo sottaceto aggraverà la condizione, il cetriolo è freddo, non adatto a tosse frequente, le persone deboli mangiano di più.
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